10 علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية

اضطرابات الغدة الدرقية شائعة. في الواقع، حوالي 12٪ من الناس سوف تواجه وظيفة الغدة الدرقية غير طبيعية في مرحلة ما خلال حياتهم.

النساء أكثر عرضة لظهور اضطراب الغدة الدرقية من الرجال ثمانية أضعاف. كما أن مشاكل الغدة الدرقية تزداد مع تقدم العمر وقد تؤثر على البالغين بشكل مختلف عن الأطفال.

على المستوى الأساسي، هرمون الغدة الدرقية هو المسؤول عن تنسيق الطاقة والنمو والتمثيل الغذائي في الجسم.

يمكن أن تحدث مشاكل عندما تكون مستويات هذا الهرمون مرتفعة جدا أو منخفضة.

الغدة الدرقية، أو انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية، يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك ويقلل من نمو أو إصلاح أجزاء كثيرة من الجسم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

ما هو قصور الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية هي عبارة عن غدة صغيرة الشكل على شكل فراشة تزين على الجانب الأمامي من أنبوب الرياح.

إذا وضعت أصابعك على جانبي تفاحة آدم وابتلاعك، فستشعر بانزلاق غدة الغدة الدرقية تحت أصابعك.

أنه يطلق هرمون الغدة الدرقية، الذي يسيطر على النمو والتمثيل الغذائي في الأساس كل جزء من جسمك.

الغدة النخامية، غدة صغيرة في منتصف رأسك، تراقب علم وظائف الأعضاء وتطلق هرمون تحفيز الغدة الدرقية (تش). تش هو إشارة إلى الغدة الدرقية للافراج عن هرمون الغدة الدرقية (1).

في بعض الأحيان تزيد مستويات تش، ولكن الغدة الدرقية لا يمكن أن يطلق المزيد من هرمون الغدة الدرقية ردا على ذلك. هذا هو المعروف الغدة الدرقية الابتدائي، كما تبدأ المشكلة على مستوى الغدة الدرقية.

مرات أخرى، انخفاض مستويات تش، والغدة الدرقية أبدا يتلقى إشارة لزيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية. وهذا ما يسمى قصور الغدة الدرقية الثانوي.

الغدة الدرقية، أو "انخفاض الغدة الدرقية"، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من العلامات والأعراض. هذه المادة سوف تساعدك على التعرف على هذه الآثار وفهمها.

إليك 10 علامات وأعراض شائعة من قصور الغدة الدرقية.

1. الشعور بالتعب

واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا من قصور الغدة الدرقية هو الشعور البالية. هرمون الغدة الدرقية يتحكم في توازن الطاقة ويمكن أن تؤثر على ما إذا كنت تشعر على استعداد للذهاب أو على استعداد للقيلولة.

كمثال متطرف، الحيوانات التي السبات تعاني من انخفاض مستويات الغدة الدرقية مما يؤدي إلى نومهم الطويل (2).

هرمون الغدة الدرقية يتلقى إشارات من الدماغ وينسق الخلايا لتغيير وظائفها، اعتمادا على ما يحدث في جسمك.

أولئك الذين يعانون من مستويات عالية من هرمون الغدة الدرقية يشعرون بالتوتر والاضطراب. في المقابل، الناس الذين يعانون من انخفاض الغدة الدرقية يشعر استنفدت وبطيئا.

في إحدى الدراسات، تعرض 138 بالغين يعانون من قصور الغدة الدرقية للإرهاق البدني وانخفاض النشاط. وأفادوا أيضا الدافع المنخفض والشعور بالتعب عقليا (3، 4).

يشعر الأفراد الذين يعانون من الغدة الدرقية بشكل غير مستقر، على الرغم من أنهم قد ينامون أكثر.

في دراسة أخرى، شعر 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية بالتعب باستمرار، في حين قال 42٪ من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية أنهم ينامون أكثر مما كانوا يستخدمون (5، 6).

الشعور بالنوم أكثر من المعتاد دون تفسير جيد يمكن أن يكون علامة على قصور الغدة الدرقية.

ملخص: هرمون الغدة الدرقية هو مثل دواسة الغاز للطاقة والتمثيل الغذائي. انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية تجعلك تشعر بالتجفيف.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

2. اكتساب الوزن

زيادة الوزن غير متوقعة هي أعراض أخرى شائعة من قصور الغدة الدرقية (7).

ليس فقط الأفراد الذين يعانون من انخفاض مستوى الغدة الدرقية يتحركون أقل - بل يشيرون أيضا إلى كبدهم وعضلاتهم وأنسجة دهونهم للحفاظ على السعرات الحرارية.

عندما تكون مستويات الغدة الدرقية منخفضة، يتحول الأيض إلى أوضاع. بدلا من حرق السعرات الحرارية للنمو والنشاط، وكمية الطاقة التي تستخدمها في بقية، أو معدل الأيض القاعدي الخاص بك، ينخفض. ونتيجة لذلك، جسمك يميل إلى تخزين المزيد من السعرات الحرارية من النظام الغذائي والدهون.

وبسبب هذا، يمكن أن يسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية زيادة الوزن، حتى إذا كان عدد السعرات الحرارية تؤكل ثابتة.

في الواقع، في دراسة واحدة، اكتسب الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية الذي تم تشخيصه حديثا ما متوسطه 15-30 جنيه (7-14 كجم) في السنة منذ تشخيصهم (8، 9).

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فكر أولا في ما إذا كانت التغييرات الأخرى في نمط حياتك قد تفسر ذلك.

إذا بدا أنك تكتسب وزنا على الرغم من اتباع نظام غذائي جيد وخطة ممارسة الرياضة، إحضارها مع طبيبك. قد تكون فكرة أن شيئا آخر يحدث.

ملخص: الغدة الدرقية إشارات الجسم لتناول الطعام أكثر، وتخزين السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية أقل. هذا الجمع يؤدي إلى زيادة الوزن.

3. الشعور بالبرد

الحرارة هي نتيجة ثانوية لحرق السعرات الحرارية.

على سبيل المثال، ضع في اعتبارك درجة الحرارة التي تحصل عليها عند التمرين. هذا لأنك تحرق السعرات الحرارية.

حتى عندما كنت جالسا، كنت حرق كمية صغيرة من السعرات الحرارية. ومع ذلك، في حالات قصور الغدة الدرقية، ينخفض ​​معدل الأيض القاعدي الخاص بك، والحد من كمية الحرارة التي تولد.

وبالإضافة إلى ذلك، هرمون الغدة الدرقية يتحول الحرارة على الدهون البني، وهو نوع متخصص من الدهون التي تولد الحرارة. الدهون البني مهم في الحفاظ على حرارة الجسم في المناخات الباردة، ولكن قصور الغدة الدرقية يمنعها من القيام بعملها (9).

هذا هو السبب في انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يسبب لك أن تشعر برودة من الآخرين من حولك. حوالي 40٪ من الأفراد منخفض الغدة الدرقية يشعرون أكثر حساسية للبرد من المعتاد (6).

إذا كنت تريد دائما أن تكون الغرفة أكثر دفئا من الأشخاص الذين يعيشون ويعملون معها، فهذا قد يكون مجرد الطريقة التي يتم بناؤها.

ولكن إذا كنت قد لاحظت نفسك يشعر أكثر برودة من المعتاد في الآونة الأخيرة، يمكن أن يكون علامة على قصور الغدة الدرقية.

ملخص: انخفاض هرمون الغدة الدرقية يبطئ إنتاج حرارة الجسم العادية، ويترك لك البرد.

AdvertisementAdvertisement

4. ضعف وأوجاع في العضلات والمفاصل

انخفاض هرمون الغدة الدرقية يقلب التحول الأيضي نحو هدم، وهو عندما ينكسر الجسم أنسجة الجسم مثل العضلات للطاقة (10).

أثناء الهدم، تنخفض قوة العضلات، مما قد يؤدي إلى مشاعر الضعف. عملية كسر الأنسجة العضلية يمكن أن يؤدي أيضا إلى المؤلم (11).

الجميع يشعرون بالضعف مرة واحدة في حين. ومع ذلك، والناس الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية هي ضعف احتمال أن يشعر أكثر ضعفا من المعتاد، مقارنة مع الأشخاص الأصحاء (6).

بالإضافة إلى ذلك، 34٪ من الأفراد منخفض الغدة الدرقية يحصل تقلصات العضلات في غياب النشاط الأخير (6).

وأظهرت دراسة واحدة في 35 شخصا يعانون من قصور الغدة الدرقية أن استبدال مستويات منخفضة من هرمون الغدة الدرقية مع هرمون الغدة الدرقية الاصطناعية دعا ليفوثيروكسين تحسين قوة العضلات وانخفاض الأوجاع والآلام، مقارنة مع عدم وجود علاج (12).

أظهرت دراسة أخرى تحسنا بنسبة 25٪ في الشعور بالرفاهية الجسدية لدى المرضى الذين يتلقون استبدال الغدة الدرقية (13).

الضعف والأوجاع طبيعية بعد النشاط الشاق. ومع ذلك، جديدة، وخاصة زيادة، الضعف أو المؤلم هو سبب وجيه لتحديد موعد مع الطبيب المعالج.

ملخص: انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية يبطئ عملية التمثيل الغذائي الخاص بك ويمكن أن يسبب انهيار العضلات مؤلمة.

إعلانات

5. فقدان الشعر

مثل معظم الخلايا، يتم تنظيم بصيلات الشعر عن طريق هرمون الغدة الدرقية.

لأن بصيلات الشعر لها خلايا جذعية لها عمر قصير ودوران سريع، فإنها أكثر حساسية لمستويات الغدة الدرقية المنخفضة من الأنسجة الأخرى (14).

انخفاض هرمون الغدة الدرقية يسبب بصيلات الشعر لوقف تجديد، مما أدى إلى فقدان الشعر. وهذا عادة ما تتحسن عندما يتم التعامل مع قضية الغدة الدرقية.

في إحدى الدراسات، وجد أن حوالي 25-30٪ من المرضى الذين يشاهدون متخصصا في تساقط الشعر لديهم هرمون منخفض في الغدة الدرقية. وارتفع هذا إلى 40٪ في الأفراد أكثر من 40 (15).

وعلاوة على ذلك، أظهرت دراسة أخرى أن قصور الغدة الدرقية قد يسبب الخشنة من الشعر في ما يصل إلى 10٪ من الأفراد الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية (6).

فكر في قصور الغدة الدرقية إذا واجهت تغيرات غير متوقعة في معدل أو نمط فقدان شعرك، خاصة إذا أصبح شعرك غير مكتمل أو أكثر خشونة.

مشاكل هرمونية أخرى يمكن أن تسبب أيضا فقدان الشعر غير متوقع. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد ما إذا كان تساقط الشعر هو أي شيء يدعو للقلق.

ملخص: انخفاض هرمون الغدة الدرقية يؤثر على خلايا سريعة النمو مثل بصيلات الشعر. هذا يمكن أن يسبب فقدان الشعر و الخشنة من الشعر.

AdvertisementAdvertisement

6. حكة وجفاف الجلد

مثل بصيلات الشعر، وتتميز خلايا الجلد عن طريق الدوران السريع. ولذلك، فهي حساسة أيضا لفقدان إشارات النمو من هرمون الغدة الدرقية.

عندما يتم كسر الدورة العادية لتجديد الجلد، قد يستغرق الجلد وقتا أطول لإعادة النمو.

وهذا يعني أن الطبقة الخارجية من الجلد كانت حول أطول، وتراكم الضرر. وهذا يعني أيضا أن الجلد الميت قد يستغرق وقتا أطول لتسليط، مما يؤدي إلى قشاري، وجفاف الجلد.

وأظهرت دراسة واحدة 74٪ من الأفراد الغدة الدرقية ذكرت الجلد الجاف. ومع ذلك، 50٪ من المرضى الذين يعانون من مستويات الغدة الدرقية العادية كما ذكرت الجلد الجاف من أسباب أخرى، مما يجعل من الصعب معرفة ما إذا كانت مشاكل الغدة الدرقية كانت السبب (6، 16).

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسة أن 50٪ من الناس الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ذكرت أن جلدهم قد ازداد سوءا خلال العام الماضي.

التغييرات في الجلد التي لا يمكن إلقاء اللوم على الحساسية مثل حمى القش أو منتجات جديدة يمكن أن يكون علامة أكثر عملية من مشاكل الغدة الدرقية.

وأخيرا، يحدث قصور الغدة الدرقية في بعض الأحيان عن طريق أمراض المناعة الذاتية. هذا يمكن أن يؤثر على الجلد، مما تسبب في تورم واحمرار المعروفة باسم الوذمة المخاطية. الوذمة المخاطية أكثر تحديدا لمشاكل الغدة الدرقية من الأسباب الأخرى للبشرة الجافة (16).

ملخص: الغدة الدرقية عادة ما يسبب جفاف الجلد. ومع ذلك، فإن معظم الناس مع الجلد الجاف ليس لديهم قصور الغدة الدرقية. الوذمة المخاطية هي طفح أحمر، منتفخ سمة من سمات مشاكل الغدة الدرقية.

7. الشعور بالهبوط أو الاكتئاب

يرتبط قصور الغدة الدرقية بالاكتئاب. أسباب هذا غير واضحة، ولكن قد يكون من أعراض عقلية من انخفاض عام في الطاقة والصحة (17).

64٪ من النساء و 57٪ من الرجال الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تقرير مشاعر الاكتئاب. عن نفس النسبة من الرجال والنساء أيضا يعانون من القلق (18).

في إحدى الدراسات، أدى استبدال هرمون الغدة الدرقية إلى تحسين الاكتئاب لدى المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية المعتدل، مقارنة مع الغفل (19).

أظهرت دراسة أخرى عن الشابات اللواتي يعانين من قصور الغدة الدرقية المعتدل زيادة الشعور بالاكتئاب، والتي كانت مرتبطة أيضا بانخفاض الرضا عن حياتهن الجنسية (18).

وعلاوة على ذلك، تقلبات هرمون بعد الولادة هي سبب شائع من قصور الغدة الدرقية، يمكن أن تسهم في الاكتئاب بعد الولادة (7، 20، 21).

الشعور بالاكتئاب هو سبب وجيه للتحدث إلى الطبيب أو المعالج. قد تكون قادرة على مساعدتك على التعامل، بغض النظر عما إذا كان الاكتئاب ناجم عن مشاكل الغدة الدرقية أو أي شيء آخر.

ملخص: قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب الاكتئاب والقلق. وتظهر هذه الظروف لتحسين مع استبدال هرمون الغدة الدرقية.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

8. مشكلة التركيز أو تذكر

العديد من المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يشكون من "فوجينس" العقلية والتركيز المتاعب. طريقة هذا الضباب العقلي يقدم نفسه يختلف من شخص.

في إحدى الدراسات، وصف 22٪ من الأفراد الذين يعانون من انخفاض الغدة الدرقية صعوبة في القيام بالرياضيات اليومية، و 36٪ وصفوا التفكير ببطء أكثر من المعتاد، و 39٪ أفادوا بأنهم يعانون من ضعف الذاكرة (6).

في دراسة أخرى ل 14 رجلا وامرأة مع قصور الغدة الدرقية غير المعالجة، أظهر المشاركون صعوبة في تذكر الإشارات اللفظية (4).

أسباب هذا لم تفهم تماما، ولكن الصعوبات في الذاكرة تتحسن مع علاج انخفاض هرمون الغدة الدرقية (22، 23).

صعوبات في الذاكرة أو التركيز يمكن أن يحدث للجميع، ولكن إذا كانت مفاجئة أو شديدة، فإنها يمكن أن تكون إشارة إلى قصور الغدة الدرقية.

ملخص: الغدة الدرقية يمكن أن يسبب الضباب الذهني وصعوبة التركيز. قد يضعف أيضا أنواع معينة من الذاكرة.

9. الإمساك

وضع مستويات منخفضة من الغدة الدرقية المكابح على القولون الخاص بك.

وفقا لدراسة واحدة، يؤثر الإمساك على 17٪ من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية، مقارنة مع 10٪ من الأشخاص الذين يعانون من مستويات الغدة الدرقية الطبيعية (6).

في هذه الدراسة، قال 20٪ من الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية أن الإمساك يزداد سوءا، مقارنة مع 6٪ فقط من الأفراد العاديين للغدة الدرقية (6).

في حين أن الإمساك هو شكوى شائعة في المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، فإنه من غير المألوف للإمساك أن يكون الوحيد أو أشد الأعراض (24).

إذا كنت تعاني من الإمساك، ولكن إذا كنت تشعر بالغرامة، جرب هذه العلاجات المنزلية ال 13 قبل القلق بشأن الغدة الدرقية.

إذا لم يعملوا، يتفاقم الإمساك، وتذهب عدة أيام دون تمرير البراز أو تبدأ بألم في المعدة أو تقيؤ، وطلب المشورة الطبية.

ملخص: معظم الناس الذين يعانون من الإمساك ليس لديهم قصور الغدة الدرقية. ومع ذلك، إذا كان يرافق الإمساك من قبل علامات أخرى من قصور الغدة الدرقية، قد تكون الغدة الدرقية الخاص بك السبب.

10. الفترات الثقيلة أو غير النظامية

ترتبط كل من نزيف الحيض غير النظامية والثقيلة إلى قصور الغدة الدرقية.

أظهرت إحدى الدراسات أن حوالي 40٪ من النساء اللواتي يعانين من هرمون الغدة الدرقية المنخفض قد عانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو نزيف حاد في العام الماضي، مقابل 26٪ من النساء اللواتي يعانين من مستويات الغدة الدرقية العادية (6).

في دراسة أخرى، كانت 30٪ من النساء اللواتي يعانين من قصور الغدة الدرقية فترات غير منتظمة وثقيلة. وقد تم تشخيص هؤلاء النساء مع قصور الغدة الدرقية بعد أعراض أخرى قد تسبب لهم للحصول على اختبار (25).

هرمون الغدة الدرقية يتفاعل مع الهرمونات الأخرى التي تتحكم في الدورة الشهرية، ومستويات غير طبيعية منه يمكن أن تعطل إشاراتها. أيضا، هرمون الغدة الدرقية يؤثر بشكل مباشر على المبايض والرحم.

هناك العديد من المشاكل إلى جانب الغدة الدرقية التي يمكن أن تسبب فترات ثقيلة أو غير منتظمة. إذا كان لديك فترات غير منتظمة أو ثقيلة تعطل نمط حياتك، فكر في التحدث مع طبيب أمراض النساء قبل القلق بشأن الغدة الدرقية.

الملخص: قد تكون الفترات الثقيلة أو الدورات غير المنتظمة التي هي أسوأ من المعتاد ناجمة عن حالة طبية، بما في ذلك قصور الغدة الدرقية. من الأفضل التحدث إلى طبيب أمراض النساء عنهم.

إعلان

الخلاصة

قصور الغدة الدرقية، أو انخفاض الغدة الدرقية، هو اضطراب شائع.

يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل التعب، وزيادة الوزن والشعور بالبرد. ويمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل مع شعرك، والجلد، والعضلات، والذاكرة أو المزاج.

الأهم من ذلك، أيا من هذه المشاكل هي فريدة من نوعها لقصور الغدة الدرقية.

ومع ذلك، إذا كنت تعاني من العديد من هذه الأعراض أو أنها جديدة أو تفاقمة أو شديدة، فراجع طبيبك لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار قصور الغدة الدرقية.

لحسن الحظ، الغدة الدرقية هو علاجها عموما مع الأدوية غير مكلفة.

إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة، فإن العلاج البسيط يمكن أن يحسن من نوعية حياتك.