الكافيين و ضعف الانتصاب: هل يمكن أن تساعد؟
جدول المحتويات:
ما الذي يسبب إد؟
في بعض الأحيان، يواجه الرجال صعوبة في الحصول على الانتصاب. انها عادة مشكلة مؤقتة، ولكن إذا حدث ذلك كثيرا قد يكون لديك ضعف الانتصاب (إد).
هل تعلم؟ ضعف الانتصاب (إد) يؤثر على حوالي 30 مليون رجل في الولايات المتحدة. ويؤثر الضعف الجنسي المعتدل والمعتدل على 10 في المائة تقريبا من الرجال كل عشر سنوات من الحياة.يبدأ الانتصاب مع التحفيز البدني أو العاطفي. الدماغ يرسل إشارات في جميع أنحاء الجهاز العصبي المركزي، وزيادة تدفق الدم إلى القضيب. العضلات داخل القضيب الاسترخاء للسماح الدم للدخول. الضغط من تدفق الدم يجعل شركة القضيب الخاص بك وينصب.
أي شيء يعطل تدفق الدم إلى القضيب يمكن أن يسبب إد. انها في بعض الأحيان أعراض مرض الكامنة مثل السكري، وارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب. ويمكن أن يحدث أيضا بعد جراحة لسرطان المثانة، البروستاتا، أو القولون.
الأسباب المحتملة الأخرى ل إد تشمل:
- مرض بيروني، الذي ينطوي على الأضرار التي لحقت الأعصاب بالقرب من القضيب
- انخفاض التستوستيرون
- حالة عصبية
- استهلاك المخدرات أو الكحول
- التدخين
- زيادة الوزن أو السمنة
الإجهاد، والاكتئاب، وقضايا العلاقة يمكن أن يكون لها علاقة مع إد. وجود إد يمكن أن تجلب أو تكثيف هذه المشاكل. في بعض الأحيان هناك أكثر من عامل واحد المعنية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالكافيين و إد
هل صحيح أن الكافيين يساعد مع إد؟
نظرية أن الكافيين يمكن أن تساعد في علاج الضعف الجنسي قد تنبع من دراسات حول هذا الموضوع.
وجدت دراسة حديثة أن الرجال الذين شربوا حوالي 170-375 ملليغرام من الكافيين يوميا كانوا أقل عرضة للإبلاغ عن الضعف الجنسي من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. غير أن الباحثين لاحظوا أنهم لم يتمكنوا من إيجاد صلة بين الكافيين وزيادة تدفق الدم. وكانت الدراسة أيضا متحيزة بطبيعتها. وجاءت البيانات من المسح الوطني للصحة والتغذية الفحص. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد نتائج هذه الدراسة.
شرب بضعة أكواب من القهوة يوميا لعلاج إد سيكون حلا جذابا لبعض الناس، ولكن ليس هناك ما يكفي من الأدلة لاستنتاج أن الكافيين مفيد في علاج الضعف الجنسي.
إعلاننمط الحياة و إد
نمط الحياة و إد
هناك بعض عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تسهم في إد. قد تكون قادرا على التخلص من الحاجة إلى الأدوية أو العلاجات الأخرى إذا قمت بإجراء بعض التغييرات:
فقدان الوزن
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فحص عاداتك الغذائية. تأكد من تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالمغذيات. تجنب الأطعمة التي تقدم قيمة غذائية قليلة. إضافة بعض التمارين الرياضية في روتينك اليومي. إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، اسأل طبيبك عن كيفية فقدان الوزن بأمان.
الحد من استهلاك الكحول
خفض أو إيقاف شرب الكحول لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد.إذا كنت تدخن، والآن سيكون وقتا طيبا لإنهاء. الحصول على المساعدة الطبية إذا كان لديك مشكلة تعاطي المخدرات.
إزالة التوتر
عندما يتداخل التوتر والقلق مع نوعية حياتك، قد يكون من المفيد طلب المشورة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتعلاج
علاج إد
علاج السبب و إجراء تغييرات نمط الحياة قد يكون كل ما يلزم. إذا كان هذا لا يساعد، وهناك خيارات أخرى.
تم تصميم أدوية وصفة طبية عن طريق الفم لمساعدة العضلات في الاسترخاء القضيب الخاص بك، مما يشجع تدفق الدم. ثلاثة من هذه الأدوية هي سيلدنافيل سيترات (الفياجرا)، فاردنافيل هسي (ليفيترا)، و تادالافيل (سياليس). تحتاج فقط إلى اتخاذها قبل أن تخطط لممارسة الجنس.
هذه الأدوية يمكن أن تسبب آثار جانبية خفيفة مثل انسداد الأنف والصداع وآلام في العضلات. الآثار الجانبية عادة ما تكون مؤقتة. انها نادرة، ولكن بعض الرجال لديهم آثار جانبية أكثر خطورة. هذه الأدوية يمكن أن تكون خطيرة إذا كنت تأخذ النترات أو لديك أمراض الكلى أو الكبد.
إذا كانت هذه الأدوية لا تعمل، قد تساعد أدوية الحقن الذاتي أو التحاميل الإحليلية. بديل آخر هو جهاز الانتصاب فراغ، مما يساعد على عقد تدفق الدم في القضيب. وأخيرا، قد تنظر في الخيارات الجراحية، والتي تشمل زرع القضيب وجراحة الأوعية الدموية.
أدفرتيسيمنتشاهد طبيبك
عندما ترى طبيبك
إذا ترك العلاج بدون علاج، فإن إد قد يكون لها تأثير ضار على تقدير الذات وتتدخل في العلاقات الحميمة. لهذا السبب ولأن إد يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة صحية خطيرة، فمن المهم أن نرى الطبيب.
تأكد من شرح جميع الأعراض لطبيبك. تقديم قائمة من جميع المكملات الغذائية، والأدوية دون وصفة طبية التي تأخذها.
من المحتمل أن يبدأ طبيبك بأخذ تاريخ طبي كامل، يليه فحص مادي. اعتمادا على النتائج، قد يتم إحالتك إلى طبيب المسالك البولية أو أخصائي آخر لإجراء المزيد من الاختبارات التشخيصية.
