الصداع والغثيان
جدول المحتويات:
نظرة عامة
الصداع هو الألم أو الانزعاج الذي يحدث في رأسك أو حوله، بما في ذلك فروة الرأس أو الجيوب الأنفية أو الرقبة. الغثيان هو نوع من الانزعاج في معدتك، والتي كنت تشعر وكأنك تحتاج إلى القيء. الصداع والغثيان أعراض شائعة جدا. ويمكن أن تتراوح من خفيفة إلى شديدة.
الصداع والغثيان تحدث أحيانا معا. في بعض الحالات، قد تكون علامة على حالة طبية خطيرة تتطلب العلاج الفوري. تعلم كيفية التعرف على حالة طبية طارئة محتملة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأسباب
ما الذي يسبب الصداع والغثيان؟
الصداع النصفي هي سبب شائع للصداع المشترك والغثيان. الصداع النصفي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الغثيان، والدوخة، والحساسية للضوء، وآلام الصداع الشديد. وغالبا ما يسبقه اضطراب بصري أو حسي، يسمى هالة.
وتشمل الشروط الأخرى المرتبطة بالصداع والغثيان الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن يحدث الجفاف عندما لا تشرب ما يكفي من السوائل. انخفاض السكر في الدم يمكن أن تتطور لمجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الإفراط في استهلاك الكحول، والأدوية تأثير جانبي، الكبد الحاد أو أمراض الكلى، والتجويع على المدى الطويل، ونقص الهرمونات. إذا كان لديك مرض السكري، أخذ الكثير من الأنسولين يمكن أيضا أن يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
الحساسية الغذائيةارتفاع ضغط الدم
- الحماض الكيتوني السكري
- الحمى القرمزية
- بكتيريا الحلق
- هذيان انسحاب الكحول
- التهاب اللثة
- الحمل المبكر
- العدوى مثل البرد أو الانفلونزا
- التهابات الدماغ، مثل التهاب السحايا أو التهاب الدماغ
- حمى القراد في ولاية كولورادو
- ارتفاع ضغط الدم الخبيث (تصلب الكلية الشرياني)
- التسمم بسبب سم أسود العنكبوت الأرملة السوداء
- شلل الأطفال <الجمرة الخبيثة
- فيروس الإيبولا والمرض
- السارس
- الحمى الصفراء
- التسمم بأول أكسيد الكربون
- في نهاية المطاف أمراض الكلى
- الملاريا
- أديسونيان أزمة (أزمة الغدة الكظرية الحادة)
- مرض الكيسي النخاعي
- غرب النيل فيروس الورم العضلي
- التهاب بطانة الرحم
- التهاب اللوزتين
- جياردياسيس
- المرض الخامس < 999> إصابات في الدماغ، مثل ارتجاج أو ورم دموي تحت الجافية
- داء الليبوسبيروسيس (داء ويل)
- نزيف تحت العنكبوتية
- انخفاض صوديوم الدم (نقص صوديوم الدم)
- تمدد الأوعية الدموية
- حمى الضنك
- متلازمة هيلب < 999> تسمم الحمل
- التهاب الكبد الوبائي
- متلازمة الصدمة السمية
- مرض شد البطن الحاد
- الزرق
- التهاب المعدة والأمعاء
- متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
- فترة الحيض < 999> استهلاك الكثير من الكافيين، والكحول، أو النيكوتين يمكن أيضا أن يسبب الصداع والغثيان.
- إعلان
- شاهد طبيبك
- متى يجب أن تطلب المساعدة الطبية؟
- في كثير من الحالات، خفيفة إلى معتدلة الصداع والغثيان حل من تلقاء نفسها مع مرور الوقت. على سبيل المثال، فإن معظم حالات البرد والإنفلونزا حل مشترك دون علاج.
- في بعض الحالات، والصداع والغثيان هي علامات على حالة صحية خطيرة خطيرة. يجب عليك الحصول على عناية طبية فورية إذا واجهت صداعا شديدا، إذا تفاقمت صداعك وغثيانك مع مرور الوقت، أو إذا واجهت أي من هذه الأعراض مع صداعك وغثيانك:
- ضجيج النطق
- ارتباك
- الدوخة
- تصلب الرقبة والحمى
- القيء لأكثر من 24 ساعة
- لا التبول لمدة ثماني ساعات أو أكثر
فقدان الوعي
إذا كنت تشك في أنك بحاجة إلى رعاية عاجلة، طلب المساعدة. فمن الأفضل أن يكون آمنا من آسف.إذا كنت تعاني من الصداع والغثيان على أساس متكرر، حتى لو كانت خفيفة، حدد موعدا مع طبيبك. يمكن أن تساعد في تشخيص الأعراض الخاصة بك والتوصية خطة العلاج.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
علاج
كيف يتم علاج الصداع والغثيان؟
- سوف تعتمد خطة العلاج الموصى بها للصداع والغثيان على سبب الأعراض. إذا كان لديك حالة طبية أساسية، سيحاول طبيبك علاجها أو إدارتها. على سبيل المثال، قد يوصيوا بتغيير نمط الحياة، والأدوية، أو غيرها من العلاجات للمساعدة في منع أو تخفيف أعراض الصداع النصفي.
- في بعض الحالات، قد تساعد التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية على تخفيف الأعراض. على سبيل المثال:
- إذا كنت تعاني من الصداع النصفي وتشعر بالصداع النصفي القادمة، والبقاء في غرفة مظلمة وهادئة، ووضع قطعة الجليد المغطاة بالقطعة على ظهر رقبتك.
- إذا كنت تشك في أن الصداع والغثيان ناجم عن الإجهاد، فكر في المشاركة في أنشطة تخفيف التوتر، مثل المشي أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- إذا كنت تشك في أنك مجففة أو انخفاض نسبة السكر في الدم، فاستغرق قسطا من الراحة للشرب أو تناول شيء ما.
- قد تساعد مسكنات الألم دون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، على تخفيف صداعك. قد يكون الأسبرين صعبا جدا على معدتك ويمكن أن يسبب اضطراب في المعدة.
- إعلان
الوقاية
كيف يمكنك منع الصداع والغثيان؟
في حين أنه من الصعب منع بعض حالات الصداع والغثيان، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل فرص تعرضك لها. على سبيل المثال:احصل على قسط كاف من النوم.
البقاء رطبا جيدا.
تناول نظام غذائي متوازن.
تجنب استهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول.
- اخفض احتمالات حصولك على نزلات البرد والانفلونزا عن طريق غسل يديك بانتظام.
- قلل من خطر إصابة الرأس من خلال ارتداء حزام الأمان أثناء السفر في السيارات وقفازات واقية أثناء ركوب الدراجة أو المشاركة في الرياضة الاتصال.
- حدد وتجنب مشغلات الصداع النصفي.
لتحديد مشغلات الصداع النصفي، ضع في اعتبارك الاحتفاظ بمجلة يومية تكتب فيها أنشطتك وأعراضك اليومية. قد يساعدك ذلك على معرفة الأطعمة أو الأنشطة أو الظروف البيئية التي تبرز الأعراض.من خلال تجنب مشغلات معروفة، قد تتمكن من منع الحلقات المستقبلية.
