صداع وفقدان الشهية

نظرة عامة

الصداع هو شعور بالألم أو عدم الراحة على أحد جانبي الرأس أو كلا الجانبين. العضلات المتوترة، والنشاط الكيميائي غير طبيعي، والأعصاب غضب والأوعية الدموية يمكن أن يسبب كل صداع. في بعض الأحيان، والصداع هو أحد أعراض حالة طبية أساسية، مثل التهاب الأذن أو الجفاف.

فقدان الشهية هو عندما لم يعد لديك الرغبة في تناول وجبات الطعام أو الوجبات الخفيفة عندما تفعل عادة. قد لا تشعر بالجوع، أو فكرة تناول الطعام قد تجعلك تشعر بالغثيان. مع فقدان الشهية، كنت عادة لا تأخذ في السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للعمل على النحو الأمثل على أساس يومي.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأسباب

في بعض الأحيان الألم من صداع شديد مثل الصداع النصفي يمكن أن يسبب فقدان الشهية. هذه الأنواع من الصداع يمكن أن تحدث على واحد أو كلا الجانبين من الرأس ويمكن أن تؤدي أيضا إلى الغثيان والرؤية التغييرات. قد يعود شهيتك عندما يخفف صداعك.

> <>>

وتشمل الأسباب التي تنطوي على الالتهابات والتهابات:

التهاب الجيوب الأنفية الحاد
عدوى الدماغ، مثل التهاب السحايا
فيروس، مثل الإنفلونزا
نزلات البرد
(999)> الحمى الصفراء
الجمرة الخبيثة
الحمى الصفراء
الساركويد
داء البروسيلات
عدوى فيروس نقص المناعة البشرية
السل
التهاب الأوعية اللمفاوية
عدوى فيروس النيل
التهاب الحلق
انفلونزا الخنازير
عدوى كريات الدم البيضاء المعدية
جياردياسيس
جدري
التهاب اللوزتين
الالتهاب الرئوي الحاد
> <>>
وتشمل الأسباب التي تنطوي على مرض السكري:
نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم)

ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)

الحماض الكيتوني السكري (دكا)

اعتلال الكلية السكري < يمكن أن تسهم أيضا في الصداع وفقدان الشهية.
القلق
الحزن
فقدان الشهية العصبي

الاكتئاب

الإجهاد
اضطراب الإجهاد الحاد
وتشمل الظروف الصحية الإضافية التي يمكن أن تسبب الصداع وفقدان الشهية:
السكتة الدماغية
السكتة الدماغية

نقص الحديد

نقص النوم
السكتة الدماغية
بمس (متلازمة ما قبل الحيض)
الغدة الدرقية
الحروق الكيميائية
التسمم بسبب الأرملة السوداء العنكبوت السم (أسود الأرملة العنكبوت لدغ)
الكبار ورم في الدماغ
مرض الكلى المزمن / الفشل الكلوي
نهاية مرحلة المرض الكلوي
مرض الجبل الحاد
أديسونيان أزمة (999)> سرطان الغدة النخامية
التهاب السحايا
سرطان الدم
الغدة النخامية تحت الغدة النخامية (نقص النخامية)
منخفضة>
اضطرابات الدورة الدموية القلبية
الذئبة الحمامية الجهازية
تمدد الأوعية الدموية < صوديوم الدم (نقص صوديوم الدم)
التهاب الشرايين الزمانية
فقر الدم الضخم
التهاب الكبد A
الصداع النصفي مع هالة
الصداع وفقدان الشهية يمكن أن يكون له آثار جانبية من تناول بعض الأدوية.على سبيل المثال، أدوية العلاج الكيميائي لعلاج السرطان يمكن أن تسبب هذه الأعراض. في حالات نادرة، هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى وجود ورم في المخ.
العديد من الظروف يمكن أن تنتج الصداع وفقدان الشهية.
أدفرتيسيمنت
راجع طبيبك
عندما تطلب المساعدة الطبية
في حين أن معظم الصداع وفقدان الشهية تهدأ مع مرور الوقت، يمكن للآخرين الإشارة إلى حالة طبية طارئة. يجب الانتباه الفوري إذا كنت تعاني من صداع وفقدان الشهية مع:

ظهور مفاجئ للصداع مؤلم للغاية

صداع شديد يختلف عن صداعك المعتاد

صداع يغير رؤيتك وتوازنك و القدرة على تحريك ذراعيك وساقيك

تصلب الرقبة والحمى والقيء

فقدان الوزن المفاجئ وغير المقصود

إصابة شديدة في الرأس

يجب عليك أيضا تحديد موعد لرؤية الطبيب إذا كان صداعك أقل حدة ولكن يسبب الأعراض التي تتداخل مع حياتك اليومية.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
علاج
علاج
في مكتب الطبيب
طبيبك سيحاول تحديد ومعالجة أي أسباب كامنة. على سبيل المثال، قد يأمرون بفحص الدم لتحديد كمية هرمون الغدة الدرقية في الدم إذا كانوا يشتبهون في قصور الغدة الدرقية يسبب أعراضك. كما يمكنهم وصف الأدوية لتحسين مستويات هرمونك إذا كانت منخفضة.

إذا كان الدواء الموصوف يساهم في صداعك وفقدان الشهية، تحدث مع طبيبك. لا تتوقف عن تناول الدواء حتى تناقشه مع طبيبك. قد يصفون أدوية أخرى معروفة لتعزيز الشهية، خاصة إذا كنت تعاني من علاجات السرطان.

في المنزل

فقدان الشهية لفترات طويلة يمكن أن تؤثر على صحتك العامة. قد لا تأخذ في السعرات الحرارية ما يكفي لجسمك لتعمل بشكل صحيح. الحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك عن طريق تعظيم كمية السعرات الحرارية في الأطعمة التي يمكن أن تأكل. حاول تناول المشروبات عالية البروتين وجبة استبدال أو دمج المزيد من البروتينات في النظام الغذائي الخاص بك مع الأطعمة مثل زبدة الفول السوداني والبيض والدجاج.

يجب عليك شرب السوائل مثل الماء بين وجبات الطعام للحد من خطر الجفاف. ومع ذلك، تجنب شرب الكثير من السوائل مع وجبات الطعام الخاصة بك. القيام بذلك يمكن أن تملأ لك أسرع ومنعك من أخذ السعرات الحرارية المطلوبة.

في محاولة للراحة والاسترخاء للحد من الصداع ذات الصلة التوتر.

يمكنك أيضا أن تأخذ مسكن الألم دون وصفة طبية للحد من الصداع. وتشمل الأمثلة الأسبرين، الإيبوبروفين، أو الأسيتامينوفين. أخذ هذه الأدوية بانتظام على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى صداع انتعاش إذا كنت التوقف عن أخذها، لذلك يجب عليك استخدامها فقط عندما كنت في حاجة إليها حقا.

الوقاية

لا يمكنك دائما منع الصداع وفقدان الشهية، ولكن يمكن أن يؤدي اتباع أسلوب حياة صحي. وهذا يشمل الحصول على الكثير من الراحة على أساس يومي وتناول الأطعمة المغذية مثل البروتينات العجاف والفواكه والخضروات.

أخذ فترات متقطعة تمتد في العمل أو المدرسة يمكن أن تساعد في الحد من توتر العضلات التي تؤدي إلى الصداع وكذلك القلق.قد يساعد االستشارة إذا كانت أعراضك مرتبطة باإلجهاد الشديد.