17 أسبوعا حامل: الأعراض، نصائح، وأكثر

التغييرات في جسمك

إنك في الفصل الثاني من الحمل في هذه المرحلة، ونأمل أن يكون هناك أي تعب أو غثيان تشعر به. إن لم يكن، مجرد إلقاء نظرة على بطنك المتنامية لتذكر السبب كنت تسير من خلال كل شيء.

زيادة الوزن في الأسبوع 17 إذا كنت قد بدأت الحمل بمؤشر كتلة الجسم بين 18. 5 و 24. 9، يجب أن يكون الهدف الخاص بك لزيادة الوزن حتى الآن 5-12 جنيه. وهذا يعني إذا كنت وزنه 140 رطل عندما كنت حاملا، يجب أن نتوقع أن تزن ما بين 145 و 152 جنيه بنهاية الأسبوع 17.

مع استمرار الرحم في التوسع لطفلك المتنامية، وسوف تتحول أعضائك لجعل الغرفة ، مما قد يؤدي إلى بعض القضايا المعوية أكثر شيوعا (جي) مثل حرقة المعدة أو عسر الهضم.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

طفلك

طفلك

حوالي 5 بوصات في الطول ويزن في حوالي 4 إلى 5 أوقية، طفلك يستكثر الآن. هيكلها العظمي، الذي يتألف أساسا من الغضروف لينة، والانتقال الآن إلى عظام صلبة. طفلك حتى إضافة القليل من الدهون إلى الجسم، والتي سوف تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.

إعلان

التوائم

التوأم التنمية في الأسبوع 17

طبيبك سوف تتبع نمو التوائم الخاصة بك طوال فترة الحمل. تقييد النمو داخل الرحم (إيوغر) هو الشرط الذي واحد أو أكثر من الأطفال قياس وراء لعمر الحمل.

التوائم هي في خطر أعلى لتطوير تأخر النمو داخل الرحم، لكنه يرتبط أيضا إلى تشوهات الكروموسومات والمشاكل مع المشيمة، وغيرها من القضايا الأمهات.

إذا كان طبيبك يعتقد أن التوائم قد يكون لها تأخر النمو داخل الرحم، فإنها سوف ترصد لك عن كثب باستخدام الموجات فوق الصوتية. ويشمل العلاج الراحة في الفراش وحتى التسليم المبكر في بعض الحالات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأعراض

17 أسبوعا أعراض الحوامل

في الأسبوع 17 بعض الأعراض التي قد تواجهها، بالإضافة إلى الغثيان، تشمل ما يلي:

مشاكل جي

مشاكل جي، مثل حرقة المعدة وعسر الهضم ، والغثيان، هي بعض من أكثر المضايقات الحمل شيوعا. هم من ذوي الخبرة من قبل معظم النساء في مرحلة ما أثناء الحمل.

حرقة، حرقان التي تميل إلى الارتفاع في حلقك، يمكن أن تجعلك غير مريحة، حتى لو انها ليست ضارة بشكل عام. لتجنب ذلك، حاول تناول القليل في كل مرة، ومعرفة ما إذا كان ذلك يساعد. قد يكون طبيبك قادرا على تقديم نصائح لك حول مضادات الحموضة التي تكون آمنة لطفلك إذا كانت حرقة المعدة تسبب لك الكثير من الانزعاج.

الغاز والإمساك هما قضيتان أخريان مشتركتان. لأن هذه القضايا يمكن أن تزداد سوءا كلما كنت في الحمل، فمن الأفضل لجعل أي نظام غذائي أو تغيير نمط الحياة في وقت مبكر للحد من تلك المضايقات قبل أن تزداد سوءا. لا يمكنك أن تفعل أي شيء عن التغيرات الهرمونية والجسم التي تسهم في هذه المشاعر، ولكن يمكنك شرب الكثير من الماء، نقل أكثر (حتى مسافة قصيرة يمكن أن تساعد)، وتناول المزيد من الألياف.الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تساعد في السيطرة على الإمساك على المدى الطويل، على الرغم من أنها قد تجعلك غاسير على المدى القصير. اقرأ المزيد عن آلام البطن أثناء الحمل: هل هو ألم بالغاز أو أي شيء آخر؟

تصبغ الجلد

إذا كنت قد حصلت على البقع السوداء أو السوداء ظهرت على وجهك، قد تكون جزءا من 50 إلى 70 في المئة من النساء الحوامل الذين يعانون من الكلف. ويسمى هذا أيضا قناع الحمل. وينظر العلماء إلى أن التغيرات الهرمونية هي سبب هذه البقع الداكنة، ولكن التفاصيل غير معروفة.

أفضل طريقة لمنع الكلف هي حماية نفسك من الشمس. شراء قبعة واسعة الحواف إذا كنت تتوقع أن تكون خارج في الأشهر المقبلة، وتطبيق واقية من الشمس قبل الذهاب إلى الخارج.

الهرمونات يمكن أن تجعل بعض النساء يحبون الحمل، ولكن يمكن أيضا جعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح. إذا كانت التغييرات تجعلك غير مريح، تذكر فقط، كنت تقريبا في منتصف الطريق من خلال الحمل.

ألم العصب الوركي

إذا كنت تعاني من آلام إطلاق متقطعة مشعة من أحد ساقيك، فقد تكون من العصب الوركي. انها أكبر العصب في جسدك والألم يمكن أن تبدأ في أسفل الظهر أو الورك والوصول إلى كل وسيلة لأسفل ساقيك. الباحثون ليسوا متأكدين لماذا النساء الحوامل تجربة هذا الألم، ولكن يمكن أن يكون راجعا إلى الضغط تنمو طفلك على وضع العصب.

لأن الألم مرآز بشكل عام في أحد ساقيك، حاول أن تكذب على الجانب الذي لا يضر حتى يخف الألم. أيضا، في محاولة للنوم على الجانب الخاص بك مع وسادة بين الركبتين والكاحلين.

قد ترغب أيضا في تجربة السباحة. السباحة قد تساعد على تخفيف بعض الانزعاج، بالإضافة إلى انها كبيرة تأثير تأثير منخفض خلال فترة الحمل.

إعلان

أشياء يمكن ممارستها

أشياء للقيام بها هذا الأسبوع لحمل صحي

عصا على الشقق أو الأحذية ذات الكعب المنخفض. كما يستمر بطنك في الظهور، في محاولة للحفاظ على التوازن الوضعي الخاص بك. لمعالجة التغيير في مركز الجاذبية الخاص بك، قد ترغب في رفوف الكعب العالي في الوقت الراهن. بعد سقوط مخيف ليس شيئا تريد التعامل معه.

حريصة على معرفة ما إذا كان طفلك أن يكون صبي أو فتاة؟ إذا كان الأمر كذلك، قد تكون قادرة على معرفة في الموجات فوق الصوتية الخاص بك المقبل، والتي العديد من النساء في وقت ما بين 16 و 20 أسبوعا. استعدادا للكشف الكبير (أو بعد فترة وجيزة)، قد ترغب في البدء في التفكير في أسماء الطفل إذا لم تكن بالفعل.

جدولة تدليك قبل الولادة. كما يتغير جسمك، قد تجد أن لديك آلام وآلام جديدة. التدليك قبل الولادة هو وسيلة رائعة لتدليل جسمك وتساعد على تخفيف بعض من عدم الراحة الخاصة بك. كما أنها وسيلة لطيفة للاسترخاء. فقط تأكد من العثور على شخص مدرب في التدليك قبل الولادة، وتأكد من السماح مدلكة تعرف إلى أي مدى كنت.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

اتصل بالطبيب

عند الاتصال بالطبيب

في حين أن فرص الإجهاض قد انخفضت بسبب هذه النقطة، لا يزال هناك خطر. إذا كان لديك نزيف مهبلي، تسرب السوائل، أو ألم شديد في البطن، استدعاء الطبيب على الفور.يجب عليك أيضا استدعاء الطبيب إذا كان لديك حمى. اقرأ المزيد عن الإفرازات المهبلية أثناء الحمل.

إذا بدا ألم الوركي أسوأ بكثافة أو تردد، اتصل بطبيبك للتأكد من عدم حدوث أي شيء آخر. قد تكون قادرة على مساعدتك في العثور على الإغاثة.