ما الذي يمكن أن يساعده الخزامى
جدول المحتويات:
الإمكانات الصحية للخزامى
أبرز
- زهرة اللافندر والنفط المستمد من كل منهما له تاريخ طويل في الطب العشبي.
- الخزامى هو الأكثر شيوعا في الروائح. ويعتقد أن العطر من الزيوت الأساسية من نبات الخزامى للمساعدة في تعزيز الهدوء والعافية.
- في حين أن العديد من الناس أقسم من قبل القوى العطرية الشفاء، والمجتمع العلمي هو متشككا. العديد من الاختبارات التي أجريت حول الخزامى كانت نتائج متضاربة.
عادة ما يربط الناس الخزامى بسمتين محددتين: عطره ولونه. ولكن قد لا تعرف أن زهرة الخزامى والنفط المستمدة منه تاريخ طويل في الأدوية العشبية.
اقرأ المزيد لمعرفة المزيد عن الإمكانات الصحية للخزامى في الروائح والشاي.
AdvertisementAdvertisementالمنشأ
تاريخ الخزامى
اسمها مشتق من الجذر اللاتيني "لافار"، الذي يعني حرفيا "لغسل. "إن أقدم استخدام مسجل للخزامى يعود إلى مصر القديمة. هناك، لعب زيت اللافندر دورا في عملية التحنيط.
هل تعلم؟- الشكل الأكثر شيوعا من الخزامى هو الخزامى الإنجليزية، ولكن هناك أيضا الأصناف الفرنسية والهولندية والبرتغالية.
- في حين أن الخزامى اللون عادة ما يكون بنفسجي فاتح أو مزرق بنفسجي، يمكن أن تكون الزهور الفعلية بيضاء أو زرقاء أو وردي.
- يميل إلى النمو في المناطق الصخرية المشمسة، وهو أصلي في جبال منطقة البحر الأبيض المتوسط. كما أنه ينمو في أمريكا الشمالية وأستراليا.
خلال أوقات لاحقة، أصبح الخزامى مضافة حمام في عدة مناطق، بما في ذلك بلاد فارس، اليونان القديمة، وروما. هذه الثقافات يعتقد أن الخزامى ساعدت على تنقية الجسم والعقل.
منذ العصور القديمة، وقد استخدم الخزامى لعلاج العديد من الأمراض المختلفة، بما في ذلك:
- مشاكل الصحة النفسية
- القلق
- الأرق
- الاكتئاب
- الصداع
- فقدان الشعر
- الغثيان
- حب الشباب
- الأسنان
- تهيج الجلد
- السرطان
يستخدم
العديد من استخدام الخزامى
الخزامى هو مصنع متعدد الأغراض. يستخدم الناس الخزامى بطرق عديدة لتعزيز الصحة الجيدة والرفاهية.
الروائح
الخزامى هو الأكثر شيوعا في الروائح. ويعتقد أن العطر من الزيوت من نبات الخزامى للمساعدة في تعزيز الهدوء والعافية. كما قال أيضا للمساعدة في الحد من التوتر والقلق، وربما حتى ألم خفيف. وجدت دراسة في مجلة الطب البديل والتكميلي أن تطبيق موضعيا الخزامى، بالإضافة إلى حكيم وردة، يمكن أن تقلل من شدة تقلصات الدورة الشهرية.
هل يمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان؟ ويستمد الكحول بيريل (بوه) من عدة زيوت أساسية مختلفة، بما في ذلك الخزامى، النعناع، الكرز، حكيم، والليمون. في حين أن الأدلة المبكرة متضاربة، يقوم العلماء حاليا باستكشاف دور منظمة الصحة العالمية في الوقاية من السرطان وعلاجه.السرطان المحتملة والخرف مساعدة
وفقا للمعهد الوطني للسرطان، والروائح يمكن أن تساعد المرضى على إدارة الآثار الجانبية لعلاج السرطان. مستقبلات رائحة إرسال رسائل إلى الدماغ التي يمكن أن تؤثر على المزاج. قد تساعد الروائح أيضا البالغين الذين يعانون من الخرف.
في حين أن العديد من الناس أقسم من قبل القوى العطرية الشفاء، والمجتمع العلمي ليست متأكدا جدا. العديد من الاختبارات التي أجريت حول الخزامى كانت نتائج متضاربة.
مساعدات النوم
ذات مرة، ينصح الخزامى للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى. الناس محشوة الوسائد مع الزهور الخزامى لمساعدتهم على النوم والحصول على بقية ليلة أفضل.
الاحتياطات- الشكل الوحيد من الخزامى يجب أن تأخذ عن طريق الفم هو الخزامى الشاي. زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يكون سام عندما ابتلع.
- لا ينصح النفط لافندر للأطفال، وقد يكون لها آثار سلبية سلبية على الأولاد الصغار.
اليوم، يستخدم أروماثيرابيستس الخزامى لعلاج الصداع والعصبية أو الأرق. يقوم المعالجون بالتدليك أحيانا بتطبيق زيت الخزامى على الجلد، والذي قد يعمل على حد سواء كعامل مهدئ ومساعد للنوم. في ألمانيا، تمت الموافقة على الشاي الخزامى كمكمل لعلاج اضطرابات النوم، والأرق، وتهيج المعدة.
الجلد و ظروف الشعر
الاستخدام الموضعي لزيت الخزامى قد يساعد على علاج مرض يدعى داء الثعلبة، مما يتسبب في سقوط شعر الشخص في بقع. في إحدى الدراسات، التي نشرت في أرشيف الأمراض الجلدية، وفرك الناس الزيوت الأساسية من الخزامى، الزعتر، إكليل الجبل، والأرز على المناطق التي الشعر قد سقطت. بعض الناس شهدت نمو الشعر على مدى سبعة أشهر. ومع ذلك، لم يكن هناك أي وسيلة للباحثين لتحديد أي من الزيوت كانت مسؤولة.
عند تطبيقه على الجلد، أظهرت زيوت اللافندر نتائج إيجابية في المساعدة مع الأكزيما، حب الشباب، حروق الشمس، وطفح الحفاضات. النظر في محاولة هذا البابونج الخزامى كريم الجسم علاج المنزل للمساعدة في تهدئة الجلد غضب من حروق الشمس والطفح الجلدي حفاضات.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالوجبات الجاهزة
الخزامى وأنت
يتمتع كثير من الناس العطر ارضاء الخزامى واستخدامها لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف. يقول الناس استخداماته تتراوح من مساعدتهم على الهدوء والحصول على ليلة نوم جيدة لإدارة النوم، والقلق، وتشنجات الحيض. على الرغم من التقارير من الخبراء الطبيين مختلطة، الخزامى لديها العديد من الفوائد المحتملة التي قد ترغب في محاولة.
