العلاجات البديلة لإرتجاع الأحماض

خيارات العلاج البديلة لل جيرد

يعرف حمض الجزر أيضا باسم عسر الهضم أو مرض ارتداد المعدة المعدي المريئي (جيرد). يحدث عندما لا يعمل الصمام بين المريء والمعدة بشكل صحيح. عندما صمام (أقل العضلة العاصرة المريء، ليس، أو القلب العضلة العاصرة) الأعطال، الغذاء وحمض المعدة يمكن أن يسافر مرة أخرى المريء وتسبب حرقان.

أعراض أخرى للارتجاع المريئي:

التهاب الحلق
طعم الحامض في الجزء الخلفي من الفم
أعراض الربو
السعال الجاف
مشكلة البلع < إلى الطبيب إذا كانت هذه الأعراض تسبب عدم الراحة. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يسبب جيرد النزيف، الضرر، وحتى سرطان المريء.

يمكن للأطباء وصف العديد من العلاجات المختلفة للارتجاع المريئي للحد من إنتاج الحمض في المعدة. وهناك عدد غير قليل من الأدوية دون وصفة طبية (أوتك) المتاحة. هناك أيضا بعض خيارات الطب التكميلي والبديل (كام) التي قد توفر الإغاثة.

الطرق التكميلية تعمل جنبا إلى جنب مع العلاجات التقليدية، في حين استبدال العلاجات البديلة لهم. ولكن هناك أدلة علمية محدودة تدعم العلاجات البديلة كبديل. دائما التحدث إلى الطبيب قبل محاولة كام. قد تتفاعل بعض الأعشاب والمكملات الغذائية سلبا مع الأدوية التي تتناولها بالفعل.

AdvertisementAdvertisement

الوخز بالابر

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو نوع من الطب الصيني التقليدي الذي كان حول لمدة 4 آلاف سنة على الأقل. ويستخدم الإبر الصغيرة لإعادة التوازن تدفق الطاقة وتحفيز الشفاء. في الآونة الأخيرة فقط هناك تجارب سريرية تدرس فعالية الوخز بالإبر ل جيرد.

وأظهرت تجربة سريرية واحدة أن الوخز بالإبر خفضت بشكل ملحوظ من أعراض ارتجاع المريء. وقد سجل المشاركون نتائجهم على أساس 38 أعراض، بما في ذلك المشاكل التي تشمل:

مشاكل في الجهاز الهضمي

آلام الظهر
النوم
الصداع
وجدت دراسة أخرى آثارا إيجابية على خفض حمض المعدة وكذلك تنظيم ليس.

الوخز بالإبر الكهربائي (إي)، وهو شكل آخر من أشكال الوخز بالإبر، ويستخدم التيار الكهربائي جنبا إلى جنب مع الإبر. الدراسات لا تزال جديدة، ولكن وجدت واحدة أن استخدام إبرة نيدلليس زيادة الضغط ليس وانخفاض حمض الجزر. أدى الجمع بين الكهروكهربائية ومثبطات مضخة البروتون في تحسن كبير.

الميلاتونين

وعادة ما يعتقد الميلاتونين كما هرمون النوم المحرز في الغدة الصنوبرية. ولكن الجهاز المعوي الخاص بك يجعل ما يقرب من 500 مرة الميلاتونين. يتضمن الجهاز المعوي المعدة، الأمعاء الدقيقة، القولون، والمريء.

الميلاتونين يمكن أن تقلل:

حدوث ألم شرسوفي

ضغط ليس
درجة الحموضة في المعدة (كيف الحمضية معدتك)
دراسة واحدة مقارنة فعالية تناول أوميبرازول (دواء شائع المستخدمة لعلاج جيرد)، الميلاتونين، ومزيج من الميلاتونين والأوميبرازول.واقترحت الدراسة أن استخدام الميلاتونين جنبا إلى جنب مع أوميبرازول يقصر مدة العلاج ويقلل من الآثار الجانبية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الاسترخاء

الإجهاد غالبا ما يجعل أعراض ارتجاع المريء أسوأ. جسمك استجابة الإجهاد يمكن أن تزيد من كمية الحمض في المعدة، فضلا عن بطء الهضم. تعلم كيفية إدارة الإجهاد يمكن أن تساعد مع هذه المشغلات. التدليك، والتنفس العميق، والتأمل، واليوغا قد يساعد على الحد من أعراض ارتجاع المريء.

اليوغا على وجه الخصوص تشجع على الاسترخاء الاستجابة. اقترحت إحدى الدراسات أن ممارسة اليوغا جنبا إلى جنب مع تناول الدواء يعالج أعراض ارتجاع المريء.

العلاج بالتنويم المغناطيسي

التنويم المغناطيسي، أو التنويم المغناطيسي السريري، هو ممارسة مساعدة شخص يصل إلى مركز، وتركز الدولة. لصحة الجهاز الهضمي، يظهر العلاج بالتنويم المغناطيسي للحد من:

ألم في البطن

أنماط الأمعاء غير صحية
الانتفاخ
القلق
الدراسات الحالية على العلاج بالتنويم المغناطيسي لا تزال محدودة. ومع ذلك، في التجارب الصغيرة، فقد ثبت أن تكون فعالة لحرق حرقة وظيفية وأعراض الجزر. قد يظهر بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع حمض زيادة الحساسية تجاه التحفيز المريئي الطبيعي. العلاج بالتنويم المغناطيسي قد يساعد الناس على الافراج عن الخوف من الألم من خلال تعزيز حالة عميقة من الاسترخاء.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأعشاب

العلاجات العشبية

قد يوصي الأعشاب أنواع مختلفة من الأعشاب في علاج جيرد. ومن الأمثلة على ذلك:

البابونج

الجذر الزنجبيل
الجذر الخطمي
الدردار الزلق
في هذا الوقت، هناك القليل من الأبحاث السريرية لدعم فعالية هذه الأعشاب في علاج الارتجاع المريئي. لا يوصي الباحثون باستخدام الطب الصيني التقليدي لعلاج ارتجاع المريء. الدراسات الحالية على الأدوية العشبية هي فقيرة وليس تسيطر عليها بشكل جيد.

تحقق دائما مع طبيبك قبل أن تأخذ المكملات العشبية. حتى الأعشاب الطبيعية يمكن أن يسبب آثار جانبية غير مقصودة.

صودا الخبز

كمضاد للحموضة، صودا الخبز يمكن أن تساعد على تحييد حمض المعدة مؤقتا وتوفير الإغاثة. للبالغين والمراهقين، حل 1/2 ملعقة صغيرة في كوب من 4 أوقية من الماء. تحدث مع طبيبك حول الجرعة الخاصة بالأطفال.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

تغييرات نمط الحياة

تغييرات نمط الحياة ل جيرد

بعض من أفضل العلاجات ل جيرد هي تغييرات نمط الحياة. وتشمل هذه التغييرات:

الإقلاع عن التدخين:

يؤثر التدخين على لهجة ليس ويزيد من الارتداد. ليس فقط الإقلاع عن التدخين تقليل جيرد، ولكن يمكن أيضا أن تقلل من المخاطر الخاصة بك لمضاعفات صحية أخرى. فقدان الوزن، إذا كنت يعانون من زيادة الوزن:
زيادة الوزن يمكن وضع ضغط إضافي على المعدة، والتي يمكن أن تسبب حمض إلى الجزر في المعدة. الامتناع عن ارتداء الملابس الضيقة:
الملابس الضيقة حول الخصر يمكن أن تضع ضغطا إضافيا على معدتك. هذا الضغط الإضافي يمكن أن تؤثر بعد ذلك على ليس، زيادة الارتداد. رفع رأسك
: رفع رأسك عند النوم، في أي مكان من 6 إلى 9 بوصات، يضمن أن محتويات المعدة تتدفق لأسفل بدلا من أعلى.يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كتل خشبية أو الاسمنت تحت رأس سريرك. والخبر السار هو أنك لم تعد بحاجة للقضاء على الطعام لعلاج جيرد. ووجد استعراض لأكثر من 2 000 الدراسات لا يوجد دليل على أن القضاء على الأغذية يعمل. ولكن بعض الأطعمة مثل الشوكولاته والمشروبات الغازية قد يقلل الضغط ليس ويسمح الطعام وحمض المعدة لعكس.

راجع الطبيب

عند زيارة الطبيب

يجب عليك الحصول على علاج طبي إذا:

لديك صعوبة في البلع

حرقة المعدة تسبب غثيان أو قيء
تستخدم أدوية أوتك أكثر من
كنت تعاني من آلام في الصدر
كنت تعاني من الإسهال أو حركات الأمعاء السوداء
طبيبك سوف يصف الأدوية مثل:

مضادات الحموضة

حاصرات مستقبلات H2
بروتون مثبطات المضخة
تتوفر جميع أنواع الأدوية الثلاثة على العداد وبوصفة طبية. لاحظ أن هذه الأدوية يمكن أن تكون مكلفة وقد تكلف مئات الدولارات كل شهر. في الحالات القصوى، قد يوصي طبيبك بإجراء جراحة لتغيير معدتك أو المريء.

ابحث عن علاج لأعراض ارتجاع المريء إذا لم تكن الطرق في المنزل فعالة، أو الأعراض تتفاقم.