دنف روماتويدي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

كاشيكسيا في التهاب المفاصل الروماتويدي

النقاط الرئيسية

1. لأن القلب هو العضلات، يمكن أن تترافق مع هزال العضلات وفشل القلب معها.
2. حتى عندما يتم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي بنجاح والتهاب المفاصل تحت السيطرة، فإن هزال العضلات نفسها يمكن أن يستمر إذا ذهب دون علاج.
3. النوع الصحيح من التمارين الرياضية يمكن أن يبطئ أو يعكس هزال العضلات.

يشير دنف روماتويد إلى فقدان الكتلة والقوة في العضلات بسبب التهاب المفاصل الروماتويدي (را). انها غالبا ما تسمى هدر العضلات.

يعاني حوالي ثلثي المصابين بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي من هذه المضاعفات إذا لم يسيطروا على التهاب المفاصل الروماتويدي.

هزال العضلات يضيف إلى التعب، شعور أشي أن الناس مع تجربة را. كما يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب. الناس الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي الذين لديهم إضاعة العضلات قد يكون لها متوسط ​​العمر المتوقع.

اقرأ كيف تعرف كيف يتم تحديد دنف، وفهم ما يسبب ذلك، ومعرفة ما يمكنك القيام به للحفاظ على نفسك بصحة جيدة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأعراض

أعراض هزال العضلات

الناس الذين يعانون من دنف لديهم شعور من التعب، والإرهاق العضلات. ويرجع ذلك جزئيا إلى هدر العضلات في را يسبب "نفقات الطاقة يستريح مرتفعة، وهذا يعني العضلات تستخدم الطاقة حتى عندما كنت لا تزال قائمة.

الناس الذين يعانون من هزال العضلات لديهم أقل اليد والفخذ قوة وقد تواجه صعوبة في أداء مهام بسيطة. على الرغم من أن هدر العضلات يعني فقدان الأنسجة، والناس الذين يعانون من هذه الحالة قد لا تفقد الوزن لأن دنف يعني فقط فقدان الأنسجة الهزيل، وليس الدهون.

التغيرات في الوزن وإهدار العضلات

هناك العديد من الأسباب التي قد يسببها الشخص المصاب بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي تغيرات في وزنه. الناس مع را غالبا ما تمارس أقل مع مرور الوقت بسبب عدم الراحة من را، والتي يمكن أن تجعل من زيادة الوزن.

وبدلا من ذلك، قد يصبح الناس مكتئبين، ويأكلون أقل، ويفقدون الوزن. من المهم أن نلاحظ أن ليس كل الناس الذين يعانون من دنف سوف تخضع لفقدان الوزن. الناس الذين يعانون من دنف قد يكسبون الدهون، مما يؤدي إلى زيادة شاملة في الوزن.

ما هي الأعراض الأخرى التي يسببها التهاب المفاصل الروماتويدي؟ »

إعلان

الأسباب

أسباب هزال العضلات

من الصعب تحديد أسباب هزال العضلات. يبدو أن هناك علاقة مع وجود الكثير من البروتين (السيتوكين) التي تنتجها خلايا الجهاز المناعي. السمنة أيضا قد تلعب دورا، وخصوصا عندما يكون النظام الغذائي للشخص مرتفع في الدهون المشبعة. كما أن عدم ممارسة المقاومة يرتبط أيضا بهدر العضلات. الناس الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي قد لا ترغب في ممارسة بسبب الألم وصعوبة في نقل المفاصل. هذا النقص في النشاط يمكن أن يؤدي إلى هدر العضلات.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

علاج

في حين لا يوجد علاج معروف لهدر العضلات، يمكنك أن تفعل الكثير لوقف التدهور وبناء العضلات الظهر.ممارسة المقاومة يحارب فقدان العضلات الهزيل، ويمكن أن تزيد من نطاق الحركة، ويمكن أن تقلل من آلام را. وتشير إحدى الدراسات إلى أن أكثر من نهج طبي واحد ضروري لمكافحة فقدان الأنسجة الهزيل. كما تبين أن النهج الغذائية فعالة في بعض الحالات.

ممارسة

إذا كان لديك را، لا يزال بإمكانك تحسين حالتك ومكافحة هزال العضلات مع ممارسة الرياضة. ويعتبر التدريب على المقاومة خيارا جيدا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. في التدريب على المقاومة، يمكنك دفع أو سحب لزيادة قوة العضلات. يمكنك أن تفعل هذا النوع من التمارين في الماء للحد من تأثير على المفاصل الخاصة بك.

التدريب المقاومة يبني كتلة العضلات الهزيل ويزيد من نطاق الحركة الخاصة بك، مما يتيح لك التحرك بسهولة أكبر. كما تبين أنه يقلل من آلام التهاب المفاصل، ومساعدة الناس على فقدان الوزن، والحد من حدوث السقوط.

حمية

في حين أن بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي وهدر العضلات قد يعانون من سوء التغذية، فإن مجرد تناول الطعام أكثر ليس هو الحل. وذلك لأن العضلات المصابة لا تمتص التغذية بشكل صحيح. في الواقع، كثير من الناس مع را لديهم السمنة و دنف في وقت واحد. وقد أظهرت الدراسات أن إضافة زيت السمك إلى النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن تحسن الوزن وقوة العضلات، وانخفاض التعب.

اسأل طبيبك عن إرشادات غذائية محددة. وسوف يوصي على الأرجح اتباع نظام غذائي عالي البروتين، منخفض الكربوهيدرات المضادة للالتهابات.

المساعدة الطبية

لا توجد اختبارات موثوقة لتحديد ما إذا كان شخص ما لديه دنف، ولكن قياس مؤشر كتلة الجسم وتقييم مستويات سوء التغذية يمكن أن توفر مؤشرات مفيدة. كما تساعد اختبارات التصوير الداخلي مثل التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي بمساعدة الأطباء على تحديد هدر العضلات.

الأدوية التي تميل إلى المساعدة في علاج دنف روماتويد هي نفس الأدوية المستخدمة لعلاج را. الأدوية التي تعالج التهاب المفاصل الروماتويدي ويمكن أيضا أن تحسن كتلة العضلات ما يلي:

• إتانرسبت (إنبريل)
• إنفليكسيماب (ريميكاد)
• أداليموماب (هوميرا)
• غوليميماب (سيمبوني)
• توسيليزوماب (أكتيمرا)
• أباتاسيبت (أورنسيا)
• ساريلوماب (كيفزارا)
• توفاسيتينيب (زيلجانز)
• ميثوتريكسيت

إعلان

توقعات

الشعور أفضل

كاشيكسيا هو مضاعفة خطيرة للأشخاص مع را. فقدان العضلات الهزيل يؤدي إلى الألم، والتعب، والاكتئاب، والحوادث الناجمة عن ضعف التوازن، وحتى فشل القلب.

التمرين لا يمكن أن يتوقف فقط أو عكس هدر العضلات، ولكن أيضا علاج جوانب أخرى من المرض. تحدث مع طبيبك حول ممارسة روتينية صحية بالإضافة إلى أدوية را. أيضا، تأكد من أن تسأل عن أحدث العلاجات الطبية والأخبار الغذائية.

العيش بشكل جيد مع التهاب المفاصل الروماتويدي: 7 نصائح من الناس مع را>