انخفاض حرارة الجسم: الأعراض والأسباب وعوامل الخطر

انخفاض حرارة الجسم هو الشرط الذي يحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 95 درجة فهرنهايت. يمكن أن تنتج مضاعفات كبيرة من هذا الانخفاض في درجة الحرارة، بما في ذلك الموت. انخفاض حرارة الجسم أمر خطير بشكل خاص لأنه يؤثر على قدرتك على التفكير بوضوح. هذا … اقرأ المزيد

انخفاض حرارة الجسم هو الشرط الذي يحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم أقل من 95 درجة فهرنهايت. يمكن أن تنتج مضاعفات كبيرة من هذا الانخفاض في درجة الحرارة، بما في ذلك الموت. انخفاض حرارة الجسم أمر خطير بشكل خاص لأنه يؤثر على قدرتك على التفكير بوضوح. وهذا يمكن أن يقلل من احتمالية طلب المساعدة الطبية.

ما هي أعراض انخفاض حرارة الجسم؟

الأعراض الأكثر شيوعا لانخفاض حرارة الجسم ما يلي:

• الإرهاق المفرط
• تباطؤ التنفس
• بطء الكلام
• الخرقاء
• عثرة
• الارتباك

شخص لديه التعب المفرط، ، أو الذي هو فاقد الوعي قد يكون أيضا انخفاض حرارة الجسم.

ما هي أسباب انخفاض حرارة الجسم؟

الطقس البارد هو السبب الرئيسي لانخفاض حرارة الجسم. عندما يعاني جسدك من درجات حرارة شديدة البرودة، فإنه يفقد الحرارة بسرعة أكبر مما يمكن أن ينتجه. البقاء في الماء البارد طويلة جدا يمكن أن يسبب أيضا هذه الآثار.

عدم القدرة على إنتاج حرارة الجسم الكافية أمر بالغ الخطورة. درجة حرارة الجسم يمكن أن تنخفض بسرعة وبشكل ملحوظ.

التعرض لدرجات حرارة أكثر برودة من المعتاد يمكن أيضا أن يسبب انخفاض حرارة الجسم. على سبيل المثال، إذا انتقلت إلى غرفة باردة للغاية ومكيفة الهواء مباشرة بعد أن تكون في الخارج، فإنك تخاطر بفقدان حرارة الجسم كثيرا في فترة قصيرة.

ما هي عوامل الخطر لانخفاض حرارة الجسم؟

العمر

العمر هو عامل خطر لانخفاض حرارة الجسم. الرضع والأطفال الأكبر سنا لديهم أعلى مخاطر الإصابة بانخفاض حرارة الجسم. ويرجع ذلك إلى انخفاض القدرة على تنظيم درجة حرارة الجسم. الناس في هذه الفئات العمرية يجب أن اللباس بشكل مناسب للطقس البارد. يجب عليك أيضا تنظيم تكييف الهواء للمساعدة في منع انخفاض حرارة الجسم في المنزل.

الأمراض العقلية والخرف

الأمراض النفسية، مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب، تضعك في خطر أكبر لانخفاض حرارة الجسم. الخرف، أو فقدان الذاكرة التي غالبا ما يحدث مع الاتصالات والفهم الصعوبات، ويمكن أيضا أن تزيد من خطر انخفاض حرارة الجسم. الناس الذين يعانون من ضعف الحكم العقلي قد لا اللباس بشكل مناسب للطقس البارد. كما أنها قد لا تدرك أنها باردة وقد تبقى خارج في درجات الحرارة الباردة لفترة طويلة جدا.

الكحول والمخدرات

الكحول أو المخدرات يمكن أيضا أن يضعف حكمك حول البرد. أنت أيضا أكثر عرضة لفقدان الوعي، والتي يمكن أن تحدث خارج في الطقس البارد الخطير. الكحول هو خطير بشكل خاص لأنه يعطي انطباعا كاذبا من الاحترار الدواخل.في الواقع، فإنه يسبب الأوعية الدموية في التوسع والجلد لانقاص المزيد من الحرارة.

حالات طبية أخرى

قد تؤثر بعض الحالات الطبية على قدرة الجسم على الحفاظ على درجة حرارة مناسبة أو الشعور بالبرد. وتشمل هذه الحالات ما يلي:

• قصور الغدة الدرقية، والذي يحدث عندما تنتج غدة الدرقية هرمون أقل من اللازم
• التهاب المفاصل
• الجفاف
• مرض السكري
• مرض باركنسون، وهو اضطراب في الجهاز العصبي يؤثر على الحركة
• السكتة الدماغية
• إصابات النخاع الشوكي
• الحروق
• سوء التغذية

الأدوية

بعض مضادات الاكتئاب والمهدئات والأدوية المضادة للذهان يمكن أن تؤثر على جسمك القدرة على تنظيم درجة حرارته. تحدث مع طبيبك إذا كنت تتناول هذه الأنواع من الأدوية، وخاصة إذا كنت تعمل في كثير من الأحيان في الخارج في البرد أو إذا كنت تعيش في مكان ما لديه الطقس البارد.

المكان الذي تعيش فيه

حيث يمكنك العيش يمكن أن تؤثر أيضا على خطر درجات الحرارة الجسدية الباردة. فالعيش في المناطق التي كثيرا ما تشهد درجات حرارة منخفضة جدا يزيد من خطر التعرض للبرد الشديد.

ما هي خيارات العلاج لانخفاض حرارة الجسم؟

انخفاض حرارة الجسم هو حالة طبية طارئة. اتصل بالرقم 911 على الفور إذا كنت تظن أنك أو شخص تعرفه لديه انخفاض حرارة الجسم.

الهدف من علاج انخفاض حرارة الجسم هو زيادة درجة حرارة الجسم إلى المعدل الطبيعي. في انتظار الرعاية الطارئة، يمكن للشخص المصاب أو مقدم الرعاية أن يتخذ خطوات قليلة لمعالجة الوضع:

التعامل مع الشخص بعناية.

التعامل مع الشخص المصاب بعناية. لا تدليك لهم في محاولة لاستعادة تدفق الدم. أي تحركات قوية أو مفرطة قد تسبب سكتة قلبية. تحرك أو درعها من البرد.

إزالة الملابس الرطب للشخص.

إزالة الملابس الرطب للشخص. إذا لزم الأمر، وقطع لهم لتجنب تحريك الفرد. تغطية لهم البطانيات الدافئة، بما في ذلك وجههم، ولكن ليس فمهم. إذا لم تكن البطانيات متوفرة، استخدم حرارة الجسم لتدفئتها.

إذا كانوا واعيين، حاول أن تعطي لهم المشروبات الدافئة أو الحساء، والتي يمكن أن تساعد على زيادة درجة حرارة الجسم.

تطبيق الكمادات الدافئة.

استخدم دافئة (ليست ساخنة)، وضغطات جافة على الفرد، مثل زجاجة ماء دافئة أو منشفة دافئة. فقط تطبيق الكمادات على الصدر، الرقبة، أو الفخذ. لا تستخدم الكمادات على الذراعين أو الساقين، ولا تستخدم وسادة التدفئة أو مصباح الحرارة. تطبيق ضغط على هذه المناطق سوف يدفع الدم الباردة مرة أخرى نحو القلب والرئتين والدماغ، والتي يمكن أن تكون قاتلة. درجات الحرارة الحارة جدا يمكن أن تحرق الجلد أو تسبب سكتة قلبية.

مراقبة تنفس الشخص.

رصد التنفس الفردي. إذا بدا تنفسهم بطيئا بشكل خطير، أو إذا فقدوا الوعي، قم بإجراء الإنعاش القلبي الرئوي إذا كنت مدربا على القيام بذلك.

العلاج الطبي

يتم علاج انخفاض حرارة الجسم الشديد بالسوائل الدافئة، وغالبا ما تكون ملحية، ويتم حقنها في الأوردة. سيقوم الطبيب بإعادة تسليح الدم، وهو الإجراء الذي يرسم فيه الدم، ويدفئه، ثم يعيده إلى الجسم.

ويمكن أيضا أن يتم إعادة تسليح مجرى الهواء من خلال الأقنعة وأنابيب الأنف. تسخين المعدة من خلال غسل تجويف، أو مضخة المعدة، والتي حل مضخات المياه المالحة الدافئة في المعدة، ويمكن أيضا أن تساعد.

ما هي المضاعفات المرتبطة انخفاض حرارة الجسم؟

العناية الطبية الفورية أمر بالغ الأهمية لمنع المضاعفات. وكلما طال انتظارك، سوف تنشأ المزيد من المضاعفات من انخفاض حرارة الجسم. وتشمل المضاعفات ما يلي:

• قضمة الصقيع، أو موت الأنسجة، وهو أكثر المضاعفات شيوعا يحدث عندما تجمد أنسجة الجسم
• تشيلبلينز، أو تلف الأوعية الدموية والأعصاب
• الغرغرينا، أو تدمير الأنسجة
• خندق القدم، وهو تدمير الأعصاب والأوعية الدموية من الغمر بالماء

انخفاض حرارة الجسم يمكن أيضا أن يسبب الموت.

كيف يمكنني منع انخفاض حرارة الجسم؟

التدابير الوقائية هي المفتاح لتجنب انخفاض حرارة الجسم.

الملابس

أبسط الخطوات التي يمكن اتخاذها تنطوي على الملابس التي ترتديها. اللباس في طبقات على أيام الباردة، حتى لو كنت لا أعتقد أنه يشعر بارد جدا في الخارج. فإنه من السهل لإزالة الملابس مما هو عليه لمحاربة انخفاض حرارة الجسم. تغطية جميع أجزاء الجسم، وارتداء القبعات، والقفازات، والأوشحة خلال فصل الشتاء. أيضا، تأخذ الرعاية عند ممارسة الهواء الطلق في الأيام الباردة. عرق يمكن أن يبرد لك وجعل جسمك أكثر عرضة لانخفاض حرارة الجسم.

البقاء جاف

البقاء جاف مهم أيضا. تجنب السباحة لفترات طويلة وتأكد من ارتداء ملابس مضادة للماء في المطر والثلوج. إذا كنت عالقة في الماء بسبب حادث القوارب، في محاولة للبقاء الجافة قدر الإمكان في أو على القارب. تجنب السباحة حتى ترى المساعدة في مكان قريب.

الحفاظ على الجسم في درجة حرارة عادية مهم لمنع انخفاض حرارة الجسم. إذا انخفضت درجة حرارتك إلى أقل من 95 درجة فهرنهايت، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية حتى إذا لم تشعر بأعراض انخفاض حرارة الجسم.

كتبه كريستين مور

طبيا تاريخ التقييم في مارس 4، 2016 من قبل جورج كروسيك، ماجستير في إدارة الأعمال

كورتيس، R. (n. d.). دليل العمل في الهواء الطلق لانخفاض حرارة الجسم وإصابات الطقس البارد. تم الاسترجاع من هتبس: // ووو. برينستون. ايدو / ~ الزراعة العضوية / سلامة / hypocold. شتمل

• انخفاض حرارة الجسم. (2012، 3 ديسمبر). تم الاسترجاع من هتب: // إمرجنسي. مركز السيطرة على الأمراض. GOV / الكوارث / الشتاء / staysafe / انخفاض حرارة الجسم. أسب
• مايو كلينيك الموظفين. (2014، 18 يونيو). انخفاض حرارة الجسم. تم الاسترجاع من هتب: // ووو. مايو كلينيك. أورغ / ديسيسيس-كونديتيونس / هيبوثرميا / أساسيات / تعريف / كون-20020453
• هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟ نعم لا

البريد الإلكتروني

• طباعة
• شارك