تصلب الورك، 13 أسباب، العلاجات، وأكثر

يساعد مفصل مفصل الورك على الانتقال من وضع الجلوس إلى وضعية الوقوف أو المشي أو الجري أو القفز. هذه الأنشطة صعبة، إن لم يكن مستحيلا، مع الورك شديدة. كل خطوة أو حركة يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد. اقرأ المزيد

يساعد مفصل الورك على الانتقال من وضع الجلوس إلى وضعية الوقوف أو المشي أو الجري أو القفز. هذه الأنشطة صعبة، إن لم يكن مستحيلا، مع الورك شديدة. كل خطوة أو حركة يمكن أن تؤدي إلى ألم شديد.

في حين أن بعض أعراض الورك شديدة قد تكون مؤقتة، والبعض الآخر قد يؤدي إلى عدم الراحة على المدى الطويل إذا تركت دون علاج. معرفة متى يسعى للحصول على الرعاية الطبية يمكن أن يعني الفرق بين عدم الراحة اليومية والأنشطة الخالية من الألم.

ما الذي يسبب الورك الشديد؟

قد يكون الورك الشديد نتيجة إصابة قصيرة الأمد أو جزء من حالة مزمنة، موهنة. أمثلة على الإصابات التي يمكن أن تحدث تشمل كسر الورك، خلع، أو التواء حيث تمدد الرباط الورك الخاص بك أو ممزقة.

يعتبر كسر الورك حالة طبية طارئة، ويجب عليك الحصول على علاج طبي فوري إذا كنت تشك بأنك قد كسرت الورك.

أنت أيضا قد تواجه تصلب الورك بعد ممارسة بسبب ضيق العضلات الورك المثنية. العضلات المثنية هي مجموعة من العضلات التي تساعدك على رفع الركبتين أثناء الانحناء في وسطه. العضلات المثنية الضيقة عادة ما تكون حالة مؤقتة.

>

وتشمل الحالات المزمنة الأخرى المرتبطة تصلب الورك:

• التهاب الفقار اللاصق، وهو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب الألم والتصلب في العمود الفقري
• التهاب المفاصل مجهول السبب (جيا)
• هشاشة العظام أوا <
• التهاب المفاصل الروماتويدي <را>
• أنواع معينة من التهاب الجراب (التهاب في كيس مملوء بالسوائل حول المفاصل)، مثل التهاب كيسي التهابي والتهاب كيسي مدور
• يقطع إمدادات الدم إلى الجزء العلوي من عظم الفخذ
• مرض لايم
• التهاب الأوتار
• نخر الأوعية الدموية في الورك

ما هي أعراض الورك قاسية؟

تصلب الورك هو الشعور بأن مفصل الورك لا يتحرك بسهولة كما فعلت مرة واحدة، وعموما مؤلمة. قد تشعر كما لو الورك الخاص بك هو النقر أو ظهرت أثناء التحرك. قد يتأثر نطاق الحركة أيضا. أحيانا تصلب الورك قد تجعلك تتحرك ببطء أكثر مما كنت تستخدم ل.

متى يجب أن أطلب المساعدة الطبية؟

كسر الورك أو مفصل الورك المخلوع هو سبب شائع للصلابة الورك. قد يحدث كسر بعد سقوط أو ضربة على الورك. إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:

• قشعريرة
• حمى
• شعور باهت أو منحدر
• ألم شديد، وخاصة في الفخذ العلوي أو الفخذ، الذي يزداد سوءا عند محاولة رفع ساقيك أو تدويره للخارج
• طفح جلدي مفاجئ أو احمرار حول الورك
• تغييرات مرئية لمفصل الورك، مثل تشوه الورك

يجب أن تلتمس عناية طبية عاجلة إذا كنت لا تزال تعاني من ألم الورك أو لديك صعوبة في التحرك مفصل الورك، حتى في غياب إصابة معروفة.

كيف يتم تشخيص الورك القاسية؟

قد يقوم طبيبك بتشخيص الورك الشديد عن طريق أخذ التاريخ الطبي الخاص بك، وإجراء الفحص البدني، وأخذ التصوير بالاشعة.

التاريخ الطبي يتضمن ما يلي:

• أي حالة طبية تم تشخيصك بها
• أي إصابات أو إصابات حديثة
• وصف مفصل لصلابة الورك
• a استعراض الأعراض الأخرى

أثناء الفحص البدني سيقوم الطبيب بإجراء ما يلي:

• تصور مفصل الورك
• لمس المفصل لتحديد مناطق العطاء ونطاق حركة الوركين
• فحصك لأي صعوبات أو تشوهات أثناء المشي

قد تشمل دراسات التصوير فحص الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتحديد المناطق المحتملة لكسر الورك أو لاستبعاد إصابة في الرباط أو العضلات.

كيف يتم علاج الورك القاسي؟

علاج الورك الشديد يعتمد على السبب الكامن وراءه. على سبيل المثال، يتم عادة تصحيح كسر الورك مع الجراحة. وسيتم تخفيض مفصل الورك المخلوع إما مع تخفيض مغلق، أو مع تخفيض مفتوح (مما يجعل شق الجلد للحد من الورك).

لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل في الورك. وعادة ما يتم علاج هذه الحالة مع أدوية الألم المضادة للالتهابات والعلاج الطبيعي. قد يوصي طبيبك أيضا تقويم مفاصل الورك الكلي.

تشمل أمثلة العلاجات المنزلية في مفصل الورك ما يلي:

• تطبيق الحرارة أو الثلج على الورك المصاب مع غطاء لمنع الحروق أو قضمة الصقيع
• إجراء تمارين العلاج الجسدي أو المهني في المنزل لتحسين التنقل > يستريح مفصل الورك المصاب أو المؤلم
• ويمتد عضلات الورك للحد من التوتر
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل نابروكسين (أليف، نابروسين) والإيبوبروفين (أدفيل، موترين)، والتي يمكن أيضا تخفيف الألم < قد يصف طبيبك أدوية أقوى إذا لم تكن هذه العلاجات كافية لتخفيف صلابة الورك. وتشمل هذه الأدوية وصفة طبية العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات)، المسكنات، والمنشطات للحد من الالتهاب. لقطات الكورتيزون هي أيضا متاحة لتخفيف تصلب الورك.
• في نهاية المطاف، قد تصلب الورك بسبب الإصابة أو الزراعة العضوية قد تتطلب عملية جراحية. وهذا يشمل استبدال الورك الكلي، والذي ينطوي على إزالة الجزء الورك التالفة واستبدالها مع مفصل الورك الاصطناعي. تعتبر الجراحة دائما تقريبا العلاج الأخير.

كيف يمكن منع الورك القاسي؟

لا يمكن دائما منع تصلب الورك. ومع ذلك، الحفاظ على وزن صحي يمكن أن تقلل من التوتر والإجهاد وضعت على الوركين. الاحماء، وتمتد، والتبريد بشكل صحيح عند ممارسة يمكن أن تساعد في منع الورك قاسية.

اتخاذ الاحتياطات لمنع السقوط في منزلك أيضا يمكن أن تبقي لكم من التواء الورك أو كسر. وتشمل ما يلي:

تطبيق شرائط نونسليب إلى أرضيات حوض الاستحمام أو دش

ترتيب الأثاث الخاص بك بحيث يكون لديك مسار واضح للسير

• تركيب أضواء الليل في غرفة النوم والحمام
• تثبيت الدرابزين على جانبي سلالم
• إضاءة بئر منزلك، وخاصة على السلالم
• إعادة ترتيب العناصر التي يشيع استخدامها لجعلها أكثر سهولة
• إزالة الفوضى وإخفاء أي حبال يمكن أن تسبب لك رحلة
• إزالة السجاد رمي التي قد تنزلق وتسبب
• كتب بواسطة: راشيل نال، رن، بسن
• ميديكال ريفيو بتاريخ جولاي 11، 2017 بي ويليام موريسون، مد

أرتيريتيس سورسز:

التهاب المفاصل والأمراض التي تؤثر على الورك.(2015). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. arthritistoday. غزاله / أين ذلك بنفسك، يضر / الهيب الألم / الأسباب / الهيب مشترك من الألم. فب

التهاب المفاصل في الورك. (2013). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. أورثو. wustl. ايدو / المحتوى / المريض الرعاية / 3207 / الخدمات / رياضة-الطب / نظرة عامة / هوب / التهاب المفاصل من بين-هوب. أسبكس

• شلالات وكبار السن. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // نيسنيورهيلث. GOV / يسقط / homesafety / 01. هتمل
• كسور الورك. (2009). تم الاسترجاع من هتب: // أورثوانفو. AAOS. غزاله / الموضوع. الطب الشرعي؟ توبيك = A00392
• التهاب المفاصل الالتهابي من الورك. (2014). تم الاسترجاع من هتب: // أورثوانفو. AAOS. غزاله / الموضوع. الطب الشرعي؟ الموضوع = a00396
• هشاشة العظام. (د.). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. التهاب المفاصل. غزاله /-الحقائق التهاب المفاصل / الوسط مرض / هشاشة العظام. فب
• هشاشة العظام في الورك. (2014). تم الاسترجاع من هتب: // أورثوانفو. AAOS. غزاله / الموضوع. الطب الشرعي؟ توبيك = a00213
• لماذا تشد العضلات؟ (2011). تم الاسترجاع من هتب: // ووو. acefitness. أورغ / أسيفيت / هيلثي-ليفينغ-أرتيكل / 60/1478 / وي-دو-موسكليس-تيستن-أوب
• هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟ نعم لا
• البريد الإلكتروني

طباعة

• شارك