انتفاخ البطن: الأسباب والعلاجات والمزيد
جدول المحتويات:
- الغاز والهواء
- في كثير من الحالات، يمكن أن تتضاءل أعراض انتفاخ البطن أو حتى تمنعه واعتماد عدد قليل من التغييرات نمط الحياة بسيطة مثل فقدان الوزن، إذا كنت يعانون من زيادة الوزن.
- ألم شديد أو طويل الأمد في البطن
هل تبحث عن طرق للتخلص من الانتفاخ؟ معرفة ما يسبب ذلك وعن الأسباب المحتملة للانتفاخ. اقرأ المزيد
يحدث انتفاخ البطن عند ملء الجهاز الهضمي (جي) مع الهواء أو الغاز. معظم الناس وصف الانتفاخ والشعور الكامل، ضيق، أو تورم في البطن. قد يكون بطنك أيضا متورما (مستمرا)، صعبا، ومؤلما. غالبا ما يصاحب الانتفاخ:
999 <ألم- الإفراط في الغاز (انتفاخ البطن)
- التجشؤ المتكرر أو التجشؤ
- البطن الهضم أو الغرغرة
- الانتفاخ البطن يمكن أن تتداخل مع قدرتك على العمل والمشاركة في الاجتماعية أو الترفيهية أنشطة. وفقا لجامعة نورث كارولينا، والناس الذين يعانون من الانتفاخ في البطن استخدام أيام أكثر المرضى، زيارة الطبيب المولد، واتخاذ المزيد من الأدوية من الآخرين. الانتفاخ شائع بين البالغين والأطفال.
الغاز والهواء
الغاز هو السبب الأكثر شيوعا للانتفاخ، وخاصة بعد تناول الطعام. يتراكم الغاز في الجهاز الهضمي عندما ينكسر الطعام غير المهضوم أو عند ابتلاع الهواء. الجميع يبتلع الهواء عندما يأكلون أو يشربون. ولكن بعض الناس يستطيعون ابتلاع أكثر من غيرهم، وخاصة إذا كانوا:
تناول الطعام أو الشرب بسرعة
- مضغ العلكة
- التدخين
- ارتداء أطقم الأسنان فضفاضة
الأسباب الطبية
الأسباب الأخرى للانتفاخ قد تكون بسبب الحالات الطبية.
متلازمة القولون العصبي (إبس)
- مرض التهاب الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون
- اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية الأخرى
- حرقة
- عدم تحمل الطعام
- زيادة الوزن
- تدفق الهرمونات (خاصة للنساء)
- الجيارديات (عدوى الطفيليات المعوية)
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي العصبي
- عوامل الصحة العقلية مثل الإجهاد والقلق والاكتئاب والمزيد
- بعض الأدوية
- هذه الحالات تسبب العوامل التي تساهم في الغاز والنفخ، مثل:
فرط نمو أو نقص البكتيريا داخل الجهاز الهضمي
- تراكم الغاز
- حركية الأمعاء المتغيرة
- ضعف انتقال الغاز > ردود الفعل غير طبيعية في البطن
- فرط الحساسية الحشوية (الشعور بالانتفاخ في تغيرات الجسم الصغيرة أو حتى العادية)
- سوء الامتصاص الغذائي والكربوهيدرات
- الإمساك
- الأسباب الخطيرة
- الانتفاخ البطن يمكن أيضا أن يكون أحد أعراض عدة خطيرة الشروط، بما في ذلك:
فلوي المرضية تراكم في تجويف البطن (استسقاء) نتيجة للسرطان (ه.ز. ، سرطان المبيض)، أمراض الكبد، الفشل الكلوي، أو قصور القلب الاحتقاني
مرض الاضطرابات الهضمية، أو عدم تحمل الغلوتين
- قصور البنكرياس، وهو ضعف في الهضم لأن البنكرياس لا يمكن أن تنتج ما يكفي من الانزيمات الهضمية
- ثقب الجهاز الهضمي مع هروب الغاز، وبكتيريا الجهاز الهضمي العادية، ومحتويات أخرى في تجويف البطن
- العلاجات لمنع أو تخفيف الانتفاخ
- تغييرات نمط الحياة
في كثير من الحالات، يمكن أن تتضاءل أعراض انتفاخ البطن أو حتى تمنعه واعتماد عدد قليل من التغييرات نمط الحياة بسيطة مثل فقدان الوزن، إذا كنت يعانون من زيادة الوزن.
للحد من ابتلاع الكثير من الهواء، يمكنك:
تجنب مضغ العلكة. مضغ العلكة يمكن أن يسبب لك ابتلاع هواء إضافي، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ.
الحد من تناول المشروبات الغازية.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغاز، مثل الخضروات في عائلة الملفوف، والفاصوليا المجففة، والعدس.
- أكل ببطء وتجنب الشرب من خلال القش.
- استخدم منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز (إذا كنت لا تحمل اللاكتوز).
- قد يساعد البروبيوتيك أيضا في إعادة تكوين بكتيريا الأمعاء الصحية. وتختلط البحوث على فعالية البروبيوتيك. ووجد أحد الاستعراضات أن البروبيوتيك لها تأثير معتدل، مع اتفاق 70 في المئة على تأثيره على الانتفاخ الإغاثة. يمكنك العثور على البروبيوتيك في الكفير واللبن اليوناني.
- التدليك
التدليك في البطن قد يساعد أيضا على تقليل الانتفاخ في البطن. نظرت دراسة واحدة إلى 80 شخصا مع استسقاء وتخصيص لهم 15 دقيقة تدليك في البطن مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام. وأظهرت النتائج أن التدليك تحسن الاكتئاب، والقلق، والرفاه، والأعراض المنتفخة في البطن.
الأدوية
تحدث إلى طبيبك إذا كانت التغيرات في نمط الحياة والتدخلات الغذائية لا تخفف من انتفاخ البطن. إذا كان طبيبك يجد سبب طبي لنفخك، قد يوصي العلاجات الطبية. قد تتطلب العلاجات المضادات الحيوية، مضادات التشنج، أو مضادات الاكتئاب، ولكنه يعتمد أيضا على حالتك.
علامات التحذير: عند زيارة الطبيب
استشر طبيبك إذا كان الانتفاخ مصحوبا بأي مما يلي:
ألم شديد أو طويل الأمد في البطن
دم في البراز أو داكن، حمى عالية
- الإسهال
- تفاقم الحموضة
- القيء
- فقدان الوزن غير المبررة
- كتبه مورين دونوه
- طبيا تمت كتابة التعليق في 11 ديسمبر 2017 بواسطة ميشيل شو-دورادو، مصادر المقال:
- اضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفية. (2016). هتبس: // ووو. iffgd. غزاله / الوظيفية غي اضطرابات. أتش تي أم أل
مايو كلينيك الموظفين. (2017). الانتفاخ، والتجشؤ والغاز المعوي: كيفية تجنبها. هتب: // شبكة الاتصالات العالمية. مايو كلينيك. أورغانيزاتيونس-كونديتيونس / غاس-أند-غاس-بينز / إن-ديب / غاس-أند-غاس-بينز / آرت-20044739
سيو أي، إت آل. (2013). انتفاخ البطن: الفيزيولوجيا المرضية والعلاج. هتب: // شبكة الاتصالات العالمية. jnmjournal. غزاله / مجلة / الرأي. أتش تي أم أل؟ إيد = 327 & فمد = فول
- ثيوان S. (n. d.). انتفاخ البطن: أعراض غامضة. هتب: // شبكة الاتصالات العالمية. ميد. قيادة الأمم المتحدة.ايدو / الرابطة / ملفات / التعليمي غي الصدقات / البطن٪ 20Bloating. بدف
- وانغ تي، إت آل. (2015). تأثير تدليك البطن في الحد من أعراض استسقاء الخبيث. هتبس: // ووو. NCBI. NLM. المعاهد الوطنية للصحة. غوف / بوبمد / 25558030
- هل كانت هذه الصفحة مفيدة؟ نعم لا
- البريد الإلكتروني
- طباعة
- شارك
