أفضل حسابات تناول الطعام الصحي على تويتر

في حين أن معظمنا يريد أن يأكل بصحة جيدة، فإنه لا يأتي دائما سهلة. فإنه يتطلب منك أن تكون يقظة بشأن معرفة ما هو جيد بالنسبة لك وما هو غير، وجود قوة الإرادة لمتابعة من خلال. أنه ينطوي على مشاهدة السعرات الحرارية، والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية، وتجنب الأطعمة المصنعة، وأكثر من ذلك.

في حين أن هذا قد يبدو شاقة، يمكن الوصول إلى الحق في تيارات المعلومات تجعل البقاء على علم وإيجاد وصفات صحية نسيم. إذا كنت على تويتر، حاول اتباع بعض من هؤلاء الناس والمنظمات للحصول على الأخبار والدافع، ويأكل لذيذ أنك لن تندم الانغماس في.

أليكس كاسبيرو، ما، أردي

مع الصور لها فاتح للشهية وصفات صحية، أليكس كاسبيرو هو أفضل صديق للأطعمة الغذائية. وهي متخصصة في تناول الطعام الخالي من اللحوم، وإدارة الوزن، والتغذية الرياضية، والأطعمة التي تشاركها هي أي شيء ولكن مملة. لها تغذية تويتر هو تيار مستمر من يعامل لذيذ المظهر والوجبات، مع وصلات لجميع وصفات لها لذيذة.

تابع لها @ ديليشكنولدج

>

أندي بيلاتي، مس، أردي

ويعتقد أندي بيلاتي في إعادة الناس إلى الأطعمة كلها، وتجاهل الأطعمة المصنعة للغاية، والاهتمام عن كثب كيف تتأثر الشركات الغذائية الكبيرة بالسياسة. ويغرد عن حياة صحية، ونمط الحياة القائم على النبات، وليس خائفا أن نسميها كما يراها عندما يتعلق الأمر لدينا عادات غذائية معالجتها غير صحية.

اتبعهandybellatti

سبي

إذا كنت قد قرأت من أي وقت مضى دراسة صحية أو ورقة أكاديمية وتمنى أنه قد كتب بلغة أبسط، ومركز العلوم في المصلحة العامة هو المورد بالنسبة لك. ويدعو المركز إلى نظام غذائي أكثر صحة، ويعزز البحث العلمي والمعلومات لتحقيق هذه الغاية. ستجد تحديثات كبيرة على أحدث في البحوث الغذائية التي كتبت في وسيلة سهلة لفهم الشكل.

اتبعهمCSPI

دان تشرشل

كنت قد رأيت دان تشرشل على أبك "ذي تشو" أو على "صباح الخير أمريكا. "لقد كتب العديد من الكتب وجعل الطعام قضيته. على حسابه على تويتر، سوف تحصل على قمم التسلل حيث انه استكشاف المأكولات العالمية المقبل، جنبا إلى جنب مع وصفات لذيذة والكثير من التصوير الفوتوغرافي لذيذ الطعام.

اتبعهchurchill_dan

دانيال عمر، مس، ردن

هل شعرت بالارتباك في محل البقالة أو المطبخ ولم تكن متأكدا من أين تبدأ بالشراء وإعداد وجبات صحية؟ دانيال عمر قد تكون قادرة على مساعدة. وهي تصف نفسها بأنها "المعلم ثقة الغذاء"، ونظرة واحدة على صفحة تويتر لها سوف اقول لكم لماذا. وقالت انها تنشر كلمات التشجيع جنبا إلى جنب مع الأكل الصحي ونصائح إعداد الطعام، ومورد كبير للتغذية الصحية خالية من الإجهاد.

اتبع لها @ 2eatwellRD

اختصاصي تغذية كاسي

كاسي بجورك، أردي، لد هو مؤلف ومؤسس صحي حياة بسيطة. تقود فريقا من المدربين التغذية والنظام الغذائي التي تساعد الناس على الحصول على أفضل شكل من حياتهم. يمكنك العثور على نصائح الأكل الصحي، والرسوم البيانية مفيدة، وروابط لها أحدث المشاركات بلوق على حساب تويتر لها.

اتبع لهاdietitiancassie

درينا برتون

بالنسبة لكثير من الناس، تناول الطعام يعني اتباع نظام غذائي مركزي مركزية. درينا برتون هو واحد لمشاهدة إذا أكل خالية من اللحوم المصالح لك. وهي مؤلفة من خمسة كتب الطبخ، كل منهم مليئة وصفات نباتية ونباتية. انها أيضا أمي، حتى أنها تشترك الأفكار التي هي مثالية لأكل صحي في أي سن.

اتبع لها @ درينابورتون

إي ستيوارت، ماجستير في إدارة الأعمال، أردي

إي ستيوارت هو "سبايسي أردي"، وهو اختصاصي تغذية الذي ينشر وصفات لذيذة، وخالية من الغلوتين، والأفكار وجبة من شأنها أن تبقي لكم ولعائلتك صحي. انها أيضا مدون، مسافر، مسافر، وأمي. بالإضافة إلى وصفات، وقالت انها تشارك نصائح السفر والمواد التعليمية والتغذية ذات الصلة.

اتبع لهاTheSpicyRD

الثورة الغذائية

جيمي أوليفر هي واحدة من أكبر الطهاة المشاهير في العالم. الثورة الغذائية هي حملته لتغيير علاقتنا مع الغذاء من خلال تعزيز الخيارات الصحية في المدارس وحول العالم. الحصول على الأخبار في الدعوة الغذائية بالإضافة إلى المتكررة، وصفات لذيذة.

اتبعهم @ فودريف

جانيت هيلم، مس، أردي

كل يوم، هناك سوبرفوود ساخنة جديدة أو اتباع نظام غذائي يجري طوف في وجوهنا. جانيت حلم هي كاتبة واحدة جعلتها تعمل على اتباع هذه الاتجاهات والتحدث عندما تطير في مواجهة حقائق التغذية. إذا كنت ترغب في أن تكون كوك الذي جلب الأطعمة الجديدة والمثيرة لوحات حفل العشاء الخاص بك، أو إذا كنت مجرد عشاق الطعام الذي يريد البقاء على حافة القطع، هيلم هو مورد كبير.

تابع لها @ جانيتهلم

جوي باور

كنت قد رأيت جوي باور في "اليوم مشاهدة" نبك، وتعليم المضيفين كيفية إعداد الأطعمة اللذيذة والصحية. انها خبير التغذية ويركز كثيرا على كيفية الوجبات السريعة الضارة هو لصحتنا. صفحة تويتر لها هي مكان رائع للبحث عن الأفكار الطازجة وجبة خفيفة، فضلا عن وصلات بالمعلومات والصور متعة.

تابع لها @ جويباور

كاثي سمارت

كاثي سمارت هي خبيرة صحية حائزة على جوائز معروفة بخبرتها الخالية من الغلوتين، فضلا عن معرفتها الشاملة في مجال التغذية. وتحدث عن أفكار ذكية تتناول الأكل الصحي، بما في ذلك وجباتها الخاصة ووجباتها الخفيفة، بالإضافة إلى اقتباسات ملهمة، وقصص مثيرة للاهتمام تتعلق بالتغذية، وتخرج من حياتها اليومية.

اتبع لهاSmart_Kitchen

أطفال يأكلون الحق

مشروع أكاديمية التغذية وعلم التغذية، أطفال أكل الحق يعزز الأكل الصحي بين الأطفال في محاولة للحد من والسمنة في مرحلة الطفولة. للآباء والأمهات، وهذا هو يجب أن يتبع متابعة حساب تويتر. سوف تحصل على الوصول إلى لذيذ، صديقة للطفل الأفكار وجبة وصفات، وكذلك وصلات لمقالات هامة حول صحة أطفالك.

اتبعهمkidseatright

باتريشيا بنان، ردن

باتريشيا هي خبير التغذية والتغذية المسجلين.وهي تكتب وكثيرا ما تظهر على شاشة التلفزيون. إذا كنت تريد نصائح الطبخ كبيرة، وجبة الأفكار، وصفات الموسمية مع أي حشو، راتبها هو حساب لمتابعة.

تابع لهاNutritionGoGo

روس كراندال

روس كراندال بلوق عن العيش خالية من الغلوتين، باليو نمط الحياة، وحتى كتب كتابا عن ذلك. اتبعه على تويتر للحصول على جرعة صحية من وصفاته لذيذة أكثر، واللعاب على صوره الطعام.

فولو هيمthedomesticman

توني أميدور، مس، أردي

مؤلف "المطبخ الزبادي اليوناني"، كتب توني أميدور في كل مكان من شبكة الغذاء إلى "لياقة الرجال". "على تويتر، وقالت انها تشارك وصفات لذيذة، والمعرفة الغذائية، فضلا عن وظائف كبيرة من جميع أنحاء تويترزفير.

اتبع لهاtobyamidor

أوسدا التغذية

هل تبحث عن مصدر موثوق في التغذية؟ خدمة الغذاء والتغذية التابعة لوزارة الزراعة الأميركية هي رهان قوي. وتعمل هذه الوكالة وحسابها على تويتر على تعزيز ودعم الأكل الصحي للناس من جميع الأعمار، وإبقاء الجمهور على علم بجميع القضايا المتعلقة بالتغذية. إذا كنت تريد من أي وقت مضى لمعرفة المزيد عن كيفية تأثير الأطعمة لك ولعائلتك، وهذا هو مكان جيد للبدء.

متابعتهمUSDANutrition