هل يعمل علاج الاكتئاب؟

اضطراب الاكتئاب الرئيسي (مد)، المعروف أيضا باسم الاكتئاب الإكلينيكي، الاكتئاب الشديد، أو الاكتئاب أحادي القطب، هو واحد من أكثر اضطرابات الصحة النفسية شيوعا في الولايات المتحدة. كان أكثر من 15 مليونا من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من أزمة اكتئاب واحدة على الأقل في عام 2014، أي حوالي 6 في المائة من سكان الولايات المتحدة الذين تجاوزوا سن 18 عاما.

أحد الجوانب الرئيسية في تقييم نجاح العلاج هو قياس مدى التحكم في الأعراض والآثار الجانبية. في بعض الأحيان، حتى لو كنت متمسكة مع خطة العلاج الخاص بك، قد لا تزال تواجه أي عدد من الأعراض المتبقية، بما في ذلك خطر الانتحار وضعف وظيفي.

وهنا بعض الأسئلة لطرح نفسك والآخرين لتسأل طبيبك إذا كان لديك مد.

هل ترى الطبيب المناسب؟

يمكن لأطباء الرعاية الأولية (يبس) تشخيص الاكتئاب ووصف الأدوية، ولكن هناك تباين واسع في كل من الخبرة ومستوى الراحة بين مقدمي الرعاية الأولية الفردية. إن رؤية مقدم الرعاية الصحية المتخصص في علاج حالات الصحة العقلية قد يكون الخيار الأفضل لك. ويشمل مقدمو الخدمات هؤلاء الأطباء النفسيين، وعلماء النفس، وغيرهم من مستشاري الصحة النفسية. من المهم أن نلاحظ، جميع يبس مرخصة لوصف مضادات الاكتئاب، ولكن معظم علماء النفس والمستشارين ليست كذلك.

هل تستخدمين شكلا واحدا فقط من العلاج؟

سيشهد معظم المرضى النتائج الأكثر فائدة عندما يتكون علاج الاكتئاب من كل من العلاج والعلاج النفسي. إذا كان طبيبك يستخدم نوعا واحدا فقط من العلاج، وكنت تشعر بأن حالتك لا يتم التعامل معها بشكل دقيق، اسأل عن إضافة مكون ثان، مما قد يزيد فرصك في النجاح والانتعاش.

هل لديك أعراض لم يتم حلها؟

الهدف من العلاج من الاكتئاب ليس تخفيف بعض الأعراض، بل هو لتخفيف جميع الأعراض. إذا كان لديك أي أعراض العالقة من الاكتئاب، والتحدث إلى طبيبك عنهم. يمكن أن تساعدك على ضبط خطة العلاج لتخفيفها.

هل تغير نمط نومك؟

نمط النوم غير النظامية هي واحدة من العلامات الأولى التي لا يتم علاج الاكتئاب بشكل صحيح. بالنسبة لمعظم الناس الذين يعانون من الاكتئاب، والأرق هو المشكلة الأكبر. ومع ذلك، يشعر بعض الناس كما لو أنهم لا يستطيعون الحصول على قسط كاف من النوم، على الرغم من ساعات طويلة من النوم كل يوم، وهذا ما يسمى فرط الألم. إذا كان نمط نومك آخذ في التغير، أو إذا بدأت في تجديد مشاكل النوم، تحدث مع طبيبك عن الأعراض وخطة العلاج.

هل نظرت في الانتحار؟

أكثر من 90٪ من الأشخاص الذين ينتحرون يعانون من الاكتئاب أو لديهم اضطراب خطير في الصحة العقلية.إذا كنت قد فكرت في الانتحار، أو أحد أفراد أسرته قد أعرب عن أفكار من أخذ حياتهم، والحصول على مساعدة على الفور. اتصل بمختص بالرعایة الصحیة، أو طلب المساعدة من مقدم خدمات الصحة العقلیة.

هل تواجه مضاعفات مرتبطة بالاكتئاب غير المعالج؟

إذا ترك الاكتئاب دون علاج، فقد يكون له تأثير خطير على الشخص وأسرته. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى جسدية وعاطفية، بما في ذلك:

• تعاطي الكحول
• تعاطي المخدرات
• اضطراب القلق
• النزاعات الأسرية أو مشاكل العلاقة
• مشاكل متعلقة بالعمل أو المدرسة
• العزلة الاجتماعية أو صعوبة في بناء والحفاظ على العلاقات
• الانتحار
• اضطرابات المناعة

هل تستخدم الدواء الصحيح؟

يمكن استخدام عدة أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب. وعادة ما تصنف مضادات الاكتئاب بواسطة المواد الكيميائية (الناقلات العصبية) في الدماغ التي تؤثر عليها. العثور على الدواء المناسب قد يستغرق بعض الوقت كما كنت وطبيبك العمل من خلال مختلف فئات مضادات الاكتئاب، ورصد لمعرفة ما، إن وجدت، والآثار الجانبية التي تواجهها.

تحدث مع طبيبك حول نظام الدواء. علاج الاكتئاب عادة ما يتطلب كل من العلاج والعلاج النفسي من أجل أن تكون ناجحة.