قصص الاكتئاب: سماع من المرضى الحقيقيين

التغييرات الرئيسية في الحياة، اضطراب اكتئابي كبير

عندما انتقلت جيسيكا سي إلى مدينة نيويورك، كانت تعرف أن انتقالها سيكون مرهقا. بعد كل شيء، وقالت انها بدأت وظيفة جديدة واستقر في شقة جديدة. بالإضافة إلى ذلك، كان عليها أن تتعلم طريقها حول واحدة من المدن ازدحاما في العالم. تقول: "كان الأمر كثيرا في آن واحد. "كل شيء يبدو وكأنه كان ينهار. "لقد أثبت القلق أكثر من اللازم: توقفت جيسيكا عن تناول الطعام، وفقدت 15 جنيها، وشعرت بالتعب في كثير من الأحيان. التفكير في القلق من تحركها كان في جذور مشاكلها، وقالت انها تسعى الى المعالج. "كنت أعرف أن لدي بعض الأشياء الشخصية التي كان علي أن أدركها، ولكنني لم أدرك مدى مشاكلي. "

بعد بحث مطول عن معالج، وجدت جيسيكا طبيبا نفسيا، وبعد زيارتها الأولى، كانت تشخيصها. لم يكن اضطراب القلق كما كان يشتبه. كان اضطراب الاكتئاب الرئيسي (مد). وأعطيت جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب ودواء آخر للمساعدة في علاج القلق.

"فوجئت بالتشخيص. اتصلت أمي بعد الموعد الأول لأنني كان هذا الشعور بالعار. أتذكر يسألها: "ماذا لو كان هذا الدواء يجعلني أصبح شخصا جديدا؟ وقالت: "تذكرني أنه لم يكن هناك عار في هذا التشخيص".

كان ذلك قبل ستة أشهر، وجيسيكا تشعر وكأنها لديها عقد جديد على الحياة. وهي تواصل جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب، ويتم استخدام الأدوية المضادة للقلق لها فقط على أساس الحاجة إليها الآن. ترى طبيبها النفسي مرة واحدة في الأسبوع، لكنها تعمل على خطة طويلة الأجل التي تشمل الاجتماع بشكل متكرر. أما بالنسبة لجيسيكا وما تفهمه في وقت لاحق: "بعض الناس لا يدركون الاكتئاب يمكن أن تأتي من تغيير الحياة الرئيسية. مشكلتي ليست متجذرة في سوء المعاملة، وليس لدي تاريخ عائلي من المشاكل "، ويقول جيسيكا. "إذا كنت لا تشعر الحق، والحصول على المساعدة. "

فقدان أحد أفراد أسرته

" لقد فقدت والدي للانتحار عندما كنت في التاسعة عشرة من العمر "، تقول كاثرين ج." كانت مأساة لعائلتنا بأكملها، وكنا جميعا نتعامل معها كثيرا طرق مختلفة. ولكن لقد جئت إلى إدراك الكثير من الأشياء التي وقعت لي حدث بسبب الطريقة فقدت والدي. "

خسارة كاثرين ترجمت إلى عقد من التمثيل المفرط للشرب المفرط، الحفلات، وجود الكثير من الأصدقاء. بدأت في رؤية المعالج عندما كانت في العشرينات من عمرها، ولكن اضطراب الاكتئاب الكبير إلى جانب اضطراب نقص الانتباه المفرط (أدهد) جعل التشخيص والعلاج صعبا. يقول كاثرين، الذي أصبح الآن في الأربعينيات من عمره: "استغرق الأمر وقتا طويلا لفهم الاكتئاب حقا ولأن أشعر بأنني أتحدث عن ذلك.

بالنسبة لكاثرين، فإن مفتاح الحصول على أفضل هو العلاج الذي لا تزال تحضره أسبوعيا.(انها لا تستخدم الدواء ولها لفترة من الوقت.) كان عليها أن زيارة العديد من المعالجين قبل العثور على واحدة شعرت حقا على اتصال معها وساعدها على البقاء على الارض. "يجب أن تكون مريحة. ذهبت إلى البعض الذي شعرت حقا قبالة، وكنت أعرف أنه لم يكن مناسبا "، كما تقول. "ولكن يجب أن تكون حقا رعاية ورعاية صعبة العلاقة التي تجعلني مسؤولة عن الأشياء. "

العثور على الطب المناسب

عنصر رئيسي لمعظم العلاجات ل كالب مد هو الدواء. بالنسبة لبعض المرضى، نوع واحد من الدواء سوف تعمل لفترة طويلة من الزمن دون مشاكل. بالنسبة للآخرين، يمكن أن تصبح الأدوية أقل فعالية، أو قد تصبح الآثار الجانبية تطفلية للغاية. هذه هي التجربة التي قام بها ديفيد دبليو في علاج خلله العضلي والدماغ. يقول: "كان علاجي بالمخدرات في المقام الأول. "العلاج الحديث يساعد على استقرار نوبات الاكتئاب، ولكن بالنسبة لي، يجب أن تكون المواد الكيميائية موجودة.

ديفيد، الذي يقول تاريخا لقمع التجارب في ماضيه جلب على الاكتئاب له، يرى مستشار، علم النفس، والطبيب النفسي. يصف طبيبه النفسي ويراقب الأدوية التي يأخذها لعلاج الاكتئاب له، وهي علاقة يدعى ديفيد "مهمة جدا. "" من الضروري أن تكون هناك علاقة جيدة مع طبيبك النفسي "، كما يقول. وقد تعلم ديفيد أن يكون منفتحا جدا حول كيفية الدواء يجعله يشعر وأي آثار جانبية انه يعاني، فضلا عن الاعتراف عندما يصبح الدواء أقل فعالية. "لقد قمت بالتدوير من خلال العديد من الأدوية، ولقد تعلمت نفسي على المخدرات والأعراض والآثار الجانبية المرتبطة الاكتئاب. من المهم جدا القيام بذلك حتى تتمكن من التعرف على عندما المخدرات ليست فعالة. "

لسوء الحظ لديفيد، أحيانا السلبيات من الأدوية تفوق الايجابيات. وكانت اآلثار اجلانبية مصدر قلق حقيقي أثناء عالجه ل كالب كشف االلغام. "أسوأ بالنسبة لي هي الآثار الجانبية الجنسية، والتي لسوء الحظ مشتركة مع الكثير من الأدوية المضادة للاكتئاب"، كما يقول. "لدي أيضا بعض القلق والنوم القضايا، لذلك أنا تناول الدواء لعلاج تلك أيضا. "

ومع ذلك، يقول ديفيد إن الجمع بين الدواء والعلاج الحديث ساعده بشكل هائل. "أنا عضو فعال ومنتج في المجتمع. لدي زوجة، ونحن نرفع ثلاثة أطفال "، كما يقول. "لدي أيضا وظيفة. انها وظيفة عالية التوتر، للأسف. "يصف ديفيد نجاحاته في إدارة حالته للحوار المنتظم الذي أجراه مع أطبائه، ومعرفة أنه يمكن أن يكون منفتحا وصادقا حول مشاعره وتجاربه ومخاوفه.

أوب نيكست >> علامات تحذير الاكتئاب