حكة في الليل: الأسباب والعلاج، والمزيد

لماذا حكة عيني في الليل؟

قد تكون عيون الحكة غير مريحة، خاصة عندما تحاول أن تغفو. هناك عدة أسباب قد تلاحظ أعراض حكة في العين فقط في الليل. قد يكون أحد الأسباب لأنك لست مشغولا كما كنت في نقاط أخرى خلال النهار. قد تكون أكثر انسجاما مع جسمك في المساء عندما تكون الأمور أكثر هدوءا.

العمل خارج منزلك في النهار قد يعني أنك تتعرض لمسببات الحساسية المختلفة في منزلك ليلا. على سبيل المثال، في المكتب قد يكون لديك تكييف الهواء. في المنزل، يمكنك فتح النوافذ للحصول على نسيم بارد - وربما حبوب اللقاح - من الهواء الطلق.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأسباب

ما الذي يسبب عيني حكة في الليل؟

يمكن أن يكون لعينك الحكة وأعراض أخرى سبب جذري. يمكنك القيام بأنشطة في الليل كنت لا تفعل خلال اليوم الذي يعرض لك بعض المواد المسببة للحساسية. ساعات طويلة من العمل الكمبيوتر قد يجهد عينيك وجعلها حكة بحلول نهاية اليوم. قد تكون عينيك جافة طوال اليوم وتزداد سوءا بالليل، مما يسبب الحكة.

الحساسية

رد فعل تحسسي من عينيك أو الجفون هو سبب محتمل لحكة الخاص بك. قد تتعرضين لمنتجات العناية الشخصية المختلفة قبل النوم والتي لا تستخدمها بقية اليوم. أو ربما يكون لديك حساسية من أسفل في وسادة الخاص بك أو الغبار على منضدة الخاص بك.

بعض الأحماض المحتملة:

الصابون والمنظفات والمواد الكيميائية الأخرى

الأحماض والقلويات
الغبار وحبوب اللقاح والبرد
عوامل التجفيف
دخان السجائر، عطر السيارات، والعطور
ماكياج العين، مثل كحل، عينيه، والماسكارا
منتجات العناية الشخصية مثل صبغ الشعر، طلاء الأظافر، الخ
واقية من الشمس
الجلد رقيقة جدا يغطي الجفون. عينيك والجفون حساسة لمسببات الحساسية المختلفة في البيئة الخاصة بك. قد لا تتطور حكة على جزء آخر من الجسم حتى لو كنت حساسية من شيء أن يزعج عينيك.

إيسترين

إيسترين هو سبب آخر ممكن من حرق، عيون حكة. وتشمل الأسباب الشائعة لإجهاد العين النظر إلى شاشات رقمية طوال اليوم أو قيادة مسافات طويلة. قد تتطور إيسترين ليلا إذا كنت تحاول أن تقرأ في بقعة مضاءة خافت أو إذا كنت لم تتوقف لراحة عينيك. قد يكون التوتر أو التعب متسببا في وضع إجهاد العين. الهواء من التدفئة أو تكييف الهواء قد أيضا إجهاد عينيك وجعلها حكة.

الأعراض الأخرى لإجهاد العين تشمل ما يلي:

عدم وضوح الرؤية

صداع
التهاب الرقبة أو الكتفين أو الظهر
حساسية للضوء
مشكلة في التركيز
التهاب الجفن
التهاب الجفن هو حالة أخرى يمكن أن تسبب التهاب الجفن. يحدث هذا الشرط عندما تصبح الغدد النفط على بصيلات الشعر من الجفون الخاص بك انسداد وغضب.هناك عدة أسباب مختلفة، منها:

عث رمش

عدوى بكتيرية

آثار جانبية على الدواء
غدد زيتية عطل
جنبا إلى جنب مع الحكة، قد تواجه قشور حول الجفون والرموش. الأعراض قد تكون أسوأ في الليل.
جفاف العين

جفاف العين تميل إلى أن تزداد سوءا طوال اليوم، مما يؤدي إلى الخدش وغيرها من الأحاسيس ليلا. قد تبدأ الشعور بشعور جيد عندما تستيقظ، ولكن مع تقدم اليوم، ستلاحظ جفاف، والشعور، أو حتى حرق. هذه الأعراض يمكن أن تكون أسوأ إذا كنت ارتداء العدسات اللاصقة.

قد تواجه أيضا:

مخاطية سترينية حول عينيك

حساسية للضوء

احمرار في عينيك
شعور وكأنك لديك شيء في عينيك
مشكلة في ارتداء الاتصالات
عيون
المتاعب مع القيادة ليلا
عدم وضوح الرؤية
التعب العين
في حين أن جفاف العين يمكن أن يسبب أحيانا الحكة، الإحساس سوف تشعر عادة هو أكثر من حرق أو الخدش. قد تشعر الحالات الجافة من العين الجافة على نحو أفضل إذا كنت تستخدم الدموع الاصطناعية على مدار اليوم. يمكن أن يصف طبيبك أدوية لحالات أشد.
التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة، المعروف أيضا باسم بينكي، هو سبب آخر للعيون الحكة. إذا كان لديك هذا المرض العين الشائعة، عينيك عادة ما تكون حمراء جدا وحكة كل يوم مقابل فقط في الليل. بينكي معدي جدا، لذلك يجب أن نرى الطبيب على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك ذلك.

اختبارات التصحيح يمكن أن تكون مفيدة مع تشخيص الحساسية. قد يقوم طبيبك أيضا بفحص جفونك ومسحة بشرتك لاختبار أي زيت أو قشرة تراكمت. قد يكون من المفيد لك أن تكتب أي شيء في روتينك الليلي الذي قد يؤدي إلى حكة الخاص بك. يمكنك مشاركة هذه المعلومات مع طبيبك للمساعدة في التشخيص.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

كيف يتم علاج عيون الحكة؟

علاج العين الحكة في الليل يعتمد على السبب الكامن وراء ذلك.

الحساسية

هناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج الحساسية في عينيك. يمكنك استخدام الدموع الاصطناعية، قطرات العين احتقان، أو حتى مضادات الهيستامين عن طريق الفم. يمكنك شراء العديد من هذه العناصر دون وصفة طبية في متجر الأدوية المحلي.

قد يصف طبيبك أيضا أدوية أقوى إذا كانت أعراضك شديدة. قد تشمل هذه:

قطرات العين، بما في ذلك مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومثبتات الخلايا البدينة والكورتيكوستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية

طلقات الحساسية

مضادات الهيستامين عن طريق الفم، على الرغم من أن هذه الأدوية قد تجف العين وتجعلها تشعر بالأسوأ < 999> علاج إجهاد العين ينطوي على تدابير نمط الحياة، مثل أخذ فواصل من الأنشطة التي تضرب عينيك.
قد ترغب أيضا في اتباع 20-20-20 القاعدة، مما يعني أنك تأخذ استراحة كل 20 دقيقة من أنشطة مثل العمل الكمبيوتر.استخدام هذا الوقت للنظر بعيدا إلى مسافة 20 قدما لمدة 20 ثانية، وهو كم من الوقت يستغرق عينيك للاسترخاء.
التهاب الجفن

علاج التهاب الجفن يعتمد على نوع لديك. ما هو الأكثر أهمية هو الحفاظ على الجفون والرموش نظيفة وخالية من التقشر. يمكنك استخدام ضغط دافئ لتخفيف القشرة. يمكنك أيضا استخدام شامبو الماء والطفل لتنظيف حول عينيك. قد يحتاج طبيبك إلى وصف المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية.

أوتلوك

ما هي النظرة إلى أن حكة في الليل؟

إذا كانت عينيك حكة في الليل بسبب رد فعل تحسسي، النظرة جيدة. مرة واحدة كنت قد حددت المادة التي تسبب الحكة الخاصة بك، يمكنك تجنب ذلك.

إذا كان إجهاد العين يسبب حكة الخاص بك، والنظرة الخاصة بك هي أيضا جيدة. يمكنك العمل مع طبيبك لتحديد وتغيير أي عادات يمكن أن تساهم في الضغط.

نادرا ما يذهب التهاب الجفن تماما، ولكن يمكنك إدارة الأعراض من خلال ممارسة النظافة الجيدة ومحاولة العلاجات المختلفة التي يحددها الطبيب.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوقاية

كيف يمكنني منع عيني الحكة في الليل؟

قد ترغب في الاحتفاظ بسجل للأشياء التي يبدو أنها تؤدي إلى حكة العينين في الليل. تحديد ما قد يسبب الحكة يمكن أن تساعدك على تجنب ذلك وتقليل أو وقف الأعراض الخاصة بك.

الوقاية من الحساسية:

حافظ على إغلاق النوافذ للحفاظ على حبوب اللقاح من منزلك في ساعات المساء. مروحة أو مكيف الهواء يمكن أن تبقي لكم باردة.

زلة بعض الفراش واقية من سوس على سريرك لتقليل التعرض لعث الغبار.

استخدم مزيل الرطوبة لتقليل القالب في منزلك.

اغسل يديك قبل إزالة العدسات اللاصقة، بعد الحيوانات الأليفة، أو بعد لمس أي شيء تشتبه في أنه قد يزعج عينيك.

اغسل وجهك لإزالة ماكياج العيون ومستحضرات التجميل الأخرى قبل التوجه إلى السرير.
الوقاية من إجهاد العين:
حدد الوقت الذي تقضيه في النظر إلى الشاشات طوال اليوم.
اتبع القاعدة 20-20-20 إذا كان لديك لقضاء فترات طويلة من الوقت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو غيرها من الأجهزة.
يقرأ فقط في المناطق المضاءة جيدا وأخذ فترات راحة متكررة لإعطاء عينيك راحة.

ارتداء النظارات أو جهات الاتصال إذا كنت في حاجة إليها لقراءة أو العمل على الكمبيوتر. مقاومة التحديق لرؤية أفضل.

النظر في استخدام الدموع الاصطناعية لتليين عينيك.
التهاب الجفن هو حالة مزمنة، لذلك قد لا تكون قادرة على منع ذلك. حفظ عينيك نظيفة يمكن أن يخفف من اشتعال والأعراض. قد ترغب في تخطي ارتداء ماكياج لفترة من الوقت. استخدام الدموع الاصطناعية والسيطرة على أي قشرة أو العث يمكن أن تساعد أيضا.