مجهول السبب القحفي الوجهي حمامي: الأسباب والعلاج، وأكثر
جدول المحتويات:
نظرة عامة
النقاط الرئيسية
- إذا كنت استحى كثيرا، قد يكون لديك حالة تعرف باسم حمامي قحفي مجهول السبب.
- وقف نفسك من احمرار يمكن أن يكون صعبا. وذلك لأن القلق حول احمرار يمكن أن تجعلك استحى أكثر من ذلك.
- تقنيات الاسترخاء أو العلاج قد تساعد على تقليل حلقات من احمرار. قد يساعد الدواء أيضا. قد يوصي طبيبك الجراحة في الحالات الشديدة.
هل تواجه بانتظام احمرار الوجه الشديد؟ قد يكون لديك حمامي قحفي مجهول السبب.
حمامي قحفي الوجه مجهول السبب هو الشرط الذي يحدده احمرار الوجه المفرط أو المدقع. قد يكون من الصعب أو المستحيل السيطرة عليها. ويمكن أن يحدث ذلك دون استفزاز أو نتيجة لحالات اجتماعية أو مهنية تحفز مشاعر الإجهاد أو الإحراج أو القلق. أكثر من مرة أنها ليست ممتعة ويمكن أن تكون تجربة سلبية.
حافظ على القراءة لمعرفة المزيد حول هذه الحالة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالأعراض
الأعراض
احمرار الوجه يسبب احمرار في خديك ويمكن أيضا أن تجعل وجهك يشعر بالدفء. في بعض الناس، قد تمتد الخدود إلى الأذنين والعنق والصدر.
كيف يختلف أحمر الخدود عن الوردية؟
الوردية هي حالة جلدية مزمنة. قد يكون احمرار أعراض من الوردية، ولكن الناس مع الوردية سوف تواجه أيضا صغيرة، المطبات الحمراء على الجلد خلال اشتعال. الوردية مضيئة يمكن أن تستمر بضعة أسابيع أو ما يصل إلى بضعة أشهر. على النقيض من ذلك، سوف الاحمرار من احمرار تختفي مرة واحدة وقد تم إزالة الزناد أو بعد ذلك بوقت قصير.
إعلانالأسباب
الأسباب
حالات مختلفة يمكن أن يسبب لك استحى. احمرار غالبا ما يحدث نتيجة لحرج محرج، محرج، أو الوضع المؤلم الذي يجلب لك الاهتمام غير المرغوب فيه. قد يحدث احمرار أيضا في الحالات التي تعتقد أنك يجب أن تشعر بالخجل أو الإحراج. كيف العواطف الخاصة بك تؤدي احمرار، على الرغم من؟
مواقف محرجة يمكن أن تؤدي إلى الجهاز العصبي الودي وانطلقت ما يشار إليه على أنها استجابة القتال أو الطيران. يتضمن الجهاز العصبي الودي العضلات التي تمدد أو تقيد الأوعية الدموية. يمكن تنشيط هذه العضلات عندما يتم تشغيل الجهاز العصبي الودي. الوجه لديه المزيد من الشعيرات الدموية لكل وحدة المساحة من أجزاء أخرى من الجسم، والأوعية الدموية في الخدين هي أوسع وأقرب إلى السطح. هذا يجعل الوجه عرضة للتغيير السريع، مثل احمرار.
ويعتقد أن حمامي قحفي الوجه مجهول السبب أن يكون سببها المشغلات العاطفية أو النفسية. المشغلات يمكن أن يكون أي نوع من التوتر، والقلق، أو الخوف. بداية احمرار غالبا ما يخلق المزيد من هذه المشاعر، والتي يمكن أن تجعلك استحى أكثر من ذلك.هناك أبحاث محدودة حول احمرار، ولكن وجدت دراسة واحدة أن الناس الذين استحى في كثير من الأحيان أكثر عرضة للشعور بالخجل في اتصال مع احمرار من الناس الذين استحى أقل كثيرا. ووجدت الدراسة نفسها أن النساء استحى أكثر من الرجال.
الباحثون لا يفهمون تماما لماذا بعض الناس استحى أكثر من غيرها. قد يكون ناجما عن الجهاز العصبي الودي المفرط. بعض الناس الذين استحى الكثير أيضا تجربة التعرق المفرط، والمعروفة باسم فرط التعرق. يسبب فرط التعرق أيضا من الجهاز العصبي الودي.
قد تكون أيضا أكثر عرضة لاستحالة الكثير إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة الذين يعانون من احمرار مفرط. قد يكون الناس ذوي البشرة العادیة أیضا معرضین لخطر أکبر لھذه الحالة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتشاهد طبيب
هل ترى طبيب؟
تحدث مع طبيبك إذا كان احمرارك يؤثر على نوعية حياتك أو إذا كنت تشعر بالقلق من استحالة الكثير. يمكن أن يساعدك طبيبك على إدارة الأعراض ووضع خطة علاج إذا لزم الأمر.
أدفرتيسيمنتالعلاج
العلاج
إذا كان يعتقد أن احمرارك ناتج عن الضائقة النفسية، قد يوصي طبيبك العلاج السلوكي المعرفي (كبت). يتم كبت مع المعالج. ويمكن استخدامه لمساعدتك على الخروج مع أدوات التكيف لتحويل الطريقة التي عرض الحالات أو الخبرات. كبت يمكن أن تساعدك على الشعور أكثر إيجابية حول المواقف الاجتماعية التي تؤدي عادة استجابة استحى.
من خلال كبت، يمكنك استكشاف لماذا عرض احمرار كمسألة. هل يمكن أن تعمل أيضا مع المعالج لتحسين الاستجابة العاطفية إلى المواقف الاجتماعية حيث كنت لا تشعر بالراحة. احمرار الوجه هو شائع في الناس مع بعض نوع من الرهاب الاجتماعي. قد يشجعك المعالج على وضع نفسك في المواقف أو الأنشطة التي تجعلك تشعر بعدم الارتياح من أجل التغلب على هذه المشاعر. يمكنك أيضا العمل على العواطف والقلق الأخرى المتعلقة احمرار. بمجرد إزالة المشاعر المجهدة حول احمرار، قد تجد أن كنت استحى أقل.
تغييرات نمط الحياة
قد تساعد تغييرات نمط الحياة أيضا على تقليل احمرار الوجه المفرط.
- تجنب الكافيين والسكر والأطعمة المصنعة. قد تزيد من مشاعر القلق.
- ارتداء اللون الأخضر التصحيحية ماكياج، والتي يمكن أن تساعد على تقليل ظهور احمرار.
- شرب السوائل الباردة أو استخدام ضغط بارد عندما تبدأ في الشعور مسح.
- ممارسة التأمل، تمارين التنفس، وتقنيات الذهن. هذه قد تساعدك على الشعور أكثر استرخاء، ويمكن أن تقلل من الحوادث الخاصة بك من احمرار.
مزيد من المعلومات: أفضل تطبيقات القلق للعام »
الأدوية
إذا كنت قد حاولت علاجات أخرى ووجدت أنها غير ناجحة، قد يصف لك الطبيب الدواء. قد يكون المضاد للقلق أو الأدوية المؤثرات العقلية خيارات إذا كان لديك احمرار بسبب اضطرابات القلق الاجتماعي أو المعمم. ويمكن أيضا وصف حاصرات بيتا أو الكلونيدين (كاتابريس). وغالبا ما تستخدم هذه الأدوية للمساعدة في إدارة ضغط الدم، ولكنها قد تساعد أيضا في السيطرة على تمدد الأوعية الدموية في وجهك وتقليل الحلقات من احمرار.حقن البوتوكس يمكن أن تستخدم لمنع قدرة الجسم مؤقتا على استحى بشلل الأعصاب في الجلد.
جراحة
في بعض الحالات من احمرار شديد، قد تكون الجراحة خيارا. وتسمى الجراحة بالمنظار الصدري بالمنظار (إتس). في هذا الإجراء، الجراح يخفض الأعصاب التي تسبب الأوعية الدموية في الوجه لتمدد. منذ تمدد هذه الأوعية الدموية يسبب لك استحى، الجراحة يمكن أن تقلل من قدرتك على استحى.
نظرا لاحتمال حدوث آثار جانبية خطيرة، فإن هذه الجراحة تعتبر فقط إذا فشلت جميع خيارات العلاج الأخرى. تحدث مع طبيبك حول مخاطر هذه الجراحة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتتوقعات
توقعات
تغيير التصور الخاص بك حول احمرار هو المفتاح للتعامل مع حمامي قحفي مجهول السبب. وقد نظر بعض الباحثين إلى الجانب الإيجابي من احمرار، وتشير إلى أنه قد يكون أداة التكيف لمساعدة الناس تعمل في المجتمع. ومن المهم أيضا أن نتذكر أنك قد لا تكون احمرار بقدر ما تظن. الشعور بالدفء على وجهك عند استحى قد يكون أكثر وضوحا لك من اللون على الخدين الخاص بك هو للآخرين. أيضا، كلما كنت تعتقد والقلق حول احمرار، والأرجح كنت للرد عن طريق احمرار.
قد يساعدك العمل مع طبيب معالج في العلاج السلوكي المعرفي على التفكير بشكل إيجابي أكثر حول الإحمرار ويشعر بالحرج أو القلق بشأن بعض المواقف الاجتماعية. إذا لم تساعد التحویلات القائمة علی ال كبت وتغییر نمط الحیاة، فإن الخیارات الأخرى تشمل الأدویة أو، في الحالات القصوى، الجراحة.
