تدليك الطفل للغاز: دليل الإرشاد

التدليك هو نهج قديم لتخفيف الألم. ولكن قد يفاجأ أن تعلم أن التدليك قد يساعد طفلك على إدارة الألم من الغاز والإمساك.

إذا كان طفلك يشعر بعدم الراحة من الغاز، أو حتى المغص، يمكنك أن تتعلم بعض تقنيات التدليك البسيطة التي قد تجعل طفلك أكثر راحة. قراءة للحصول على معلومات حول ما التدليك يفعل لطفلك، ما سوف تحتاج إلى القيام بذلك بأمان، تعليمات للقيام التدليك في المنزل، وبعض الروابط المفيدة لنرى كيف بعض الايجابيات تفعل ذلك.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

تعليمات لتدليك الطفل بأمان

مختلف المعلمين والأطباء لديهم تقنيات مختلفة لتدليك الأطفال، على الرغم من أن هناك بعض الاتفاق العام على نهج للمساعدة في تخفيف الغاز والإمساك والمغص.

يمكنك العثور على عروض توضيحية مفيدة على يوتوب هنا وهنا. بشكل عام، يوصى بالخطوات التالية.

1. جمع اللوازم الخاصة بك ووضعها في متناول اليد من أينما كنت تسير على القيام التدليك. يمكن أن تشمل اللوازم زيت التدليك، منشفة، حفاضات إضافية، مناديل، ووسادة.
2. الجلوس على الأرض في مكان دافئ، وعادة مع طفلك يستريح على وسادة أمامك. إذا كنت مرنة بما فيه الكفاية، والجلوس مع ساقيك في موقف فراشة ووضع وسادة على قدميك حيث يجتمع باطن. قم براحة طفلك على الوسادة، مع قدميك تحت الجزء العلوي من جسم طفلك.
3. تأكد من أن طفلك يرتدي حفاضات فقط أثناء هذه العملية.
4. دافئ كمية صغيرة من زيت التدليك بين يديك وبدء التدليك عن طريق تجتاح بلطف يدك أسفل البطن طفلك، بدءا من القفص الصدري والانتقال إلى أسفل. يجب أن تحاول القيام بذلك عدة مرات.
5. ضعي أطراف أصابعك فوق منطقة بليبوتون طفلك وتحريك أصابعك برفق وببطء في حركة عقارب الساعة حول البطن. القيام بذلك لمدة 30-45 ثانية.
6. أخيرا، أمسك كاحلي طفلك وقم بإضعاف أرجل طفلك برفق نحو البطن. إذا كان يبدو مريح، يمكنك أيضا دواسة تلك الساقين قليلا.
7. دع ساق طفلك تستريح بشكل طبيعي ووضع يدك بقوة على بطنك. هذا هو تقنية مهدئ الذي يسمح لك أيضا أن تشعر إذا كان هناك أي فقاعات تتحرك في هناك.
8. كرر حسب الحاجة. يوصي الممارسون من خلال هذه الخطوات حوالي خمس أو ست مرات في الجلسة. إذا كان طفلك غير مرتاح بشكل واضح، حاول مرتين أو ثلاث جلسات يوميا حتى يمر الانزعاج.

ما هي فوائد تدليك الطفل؟

الرابطة الدولية لتدليك الرضيع، وغيرها من المنظمات التي تشجع على تدليك الطفل، تقول أنها تساعد على تحفيز حواس الطفل وتشجيع نمو العضلات. ويتفق الكثيرون على أنه يدعم الجهاز المناعي، ويزيد من المشاعر الإيجابية لدى الأطفال، ويقدم الآباء، وأولياء الأمور ذوي الترابط المتأخر، فرصة للتواصل مع أطفالهم.

إعلان

عندما يتعلق الأمر بالغاز والإمساك والمغص، لاحظ الباحثون أن التدليك قد يكون أكثر فعالية قليلا من بعض الطرق الأخرى لتخفيف آلام الطفل وعدم الراحة. الفوائد الإضافية لتدليك الطفل كعلاج هو أنه يتيح لك فرصة التفاعل مباشرة مع طفلك والاتصال بعمق لبضع لحظات، مع جعل طفلك يشعر على نحو أفضل جسديا أيضا.

لماذا قد يحتاج طفلك إلى تدليك

هل يعاني طفلك من ضجة بعد الإطعام؟ هل طفلك لديه بطن منتفخ أو يبصقون بشكل مفرط؟ هل طفلك لديه حركات الأمعاء نادرة وصعبة؟ إذا كان الأمر كذلك، قد يعاني طفلك من الغاز و / أو الإمساك. وبالمثل، هل يبكي طفلك لعدة ساعات في اليوم، لبضعة أيام في وقت واحد، ويبدو أن لا شيء يساعد؟ يمكن أن يكون ذلك أحيانا علامة على ما يسميه الأطباء المغص.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الغاز، والإمساك، والمغص ليست هي نفس المخاوف الصحية ولكن الباحثين يعتقدون أن القضايا الثلاث قد يكون لها بعض الأسباب المماثلة. يبدو التدليك للمساعدة وكثير من الآباء يقولون إن الممارسة كانت أداة قيمة لجلب الإغاثة.

مخاوف السلامة

قبل أن تكسر تلك المفاصل وتعطي طفلك تدليك الأنسجة العميقة، يكون على بينة من بعض المخاوف المتعلقة بالسلامة.

أولا، الأطفال حساسون وصغيرون. هذا هو بالتأكيد ليست الأنسجة العميقة أو الرياضة تجربة التدليك. الحفاظ على لمسة لطيف وخفيفة.

ثانيا، استخدم الزيت للمساعدة في تحريك أصابعك على جلد طفلك. وتوصي الرابطة الدولية لمساج الرضيع بالزيوت النباتية والزيوت النباتية غير المبردة بالضغط. يقترح موقعهم على الويب الزيوت التي تأكلونها على السلطات. الابتعاد عن الزيوت مع الروائح المضافة أو المرطبات، أو أي المكونات الاصطناعية. ودائما اختبار قطرة من أي زيت جديد على جلد طفلك لرد فعل تحسسي.

ثالثا، اسأل دائما إذن طفلك قبل البدء في أي تدليك. قد يبدو ذلك أمرا غريبا بالنسبة للرضيع، ولكن الممارسين يقولون إن الأطفال سيقولون لك عيونهم ولغة الجسد سواء كانوا غير مريحين جدا، أو نعسان جدا، أو مبالغة جدا في التدليك. إذا كان في البداية يبدو وكأنك يجب المضي قدما ولكن كنت أدرك أنه يسبب ضائقة طفلك، ثم التوقف وحاول مرة أخرى في وقت لاحق.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

الغاز، والإمساك، والمغص يمكن أن يكون لها عدة أسباب مختلفة، وفي حالة المغص، قد يستمر إزعاج طفلك على المدى الطويل من 3 أسابيع إلى 3 أشهر من العمر. هذه المرحلة سوف تنتهي إلى نهايتها، وفي هذه الأثناء، يمكنك المساعدة في جلب طفلك الإغاثة مع التدليك.

إذا كنت تريد المزيد من التعليمات المباشرة حول التقنيات المعنية، تحقق مع طبيب الأطفال أو شبكات الأبوة والأمومة المحلية للفئات التفاعلية على تدليك الطفل المتوفرة في منطقتك.

ستجد أيضا المزيد من المعلومات في الموقع الإلكتروني لتدليك الرضع الولايات المتحدة الأمريكية، التابعة للجمعية الدولية لتدليك الرضع، وفي ليدل كيدز، حيث يوجد المزيد من التعليمات خطوة بخطوة.