كيفية جعل شعر الوجه تنمو
جدول المحتويات:
- هل هو التستوستيرون؟
- هل هو حالة الجلد؟
- عموما، انها علم الوراثة
- هل تعمل ملاحق تعزيز اللحية؟
- القليل من النصائح التي يمكن أن تسدد
على الرغم من عدم وجود أي بيانات رسمية حديثة عن شعبية شعر الوجه، إلا أنها لا تأخذ دراسة لاحظت أن اللحى تبدو في كل مكان. ويبدو أن نموها قليل جدا مع الحفاظ على الوجوه دافئة، والكثير للقيام به مع المظهر والأسلوب.
ولكن ماذا عن أولئك الذين لديهم صعوبة في زيادة شعر الوجه؟ في حين أن هناك بعض الحيل لتشجيع نمو الشعر بشكل عام، في نهاية المطاف كل ذلك يتلخص في علم الوراثة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتهل هو التستوستيرون؟
إنه رد فعل على الركبة للتفكير في أن هرمون التستوستيرون، هرمون الذكورة الجنسية، هو المسؤول عن نمو اللحية. ولكن معظم الرجال لديهم بالفعل مستويات مماثلة من هرمون التستوستيرون.
انخفاض التستوستيرون يتميز بمجموعة من الأعراض الأخرى مثل:
- ضعف الانتصاب
- العقم
- انخفاض كتلة العضلات
- تطوير أنسجة الثدي
إذا كنت لا تعاني من هذه الأعراض، العلاج من التستوستيرون من الطبيب أو ملحق ليس من المرجح أن تساعد.
إعلانهل هو حالة الجلد؟
في حالات نادرة، حالة الجلد هي المسؤولة عن نقص نمو الشعر. بعض الأمراض الجلدية مثل ثعلبة تسبب الصلع أو تساقط الشعر. إذا كان لديك أعراض لحالة الجلد، والتي من المرجح أن تؤثر على رأسك وكذلك شعرك، وزيارة طبيب الأمراض الجلدية يمكن أن تساعد.
في بعض الحالات، الشعر الرقيق أو البطيء النمو هو نتيجة قصور الغدة الدرقية، الغدة الدرقية غير النشطة. ومع ذلك، فإن هذا الشرط هو أكثر شيوعا بين النساء أكثر من 50. الشعر رقيقة أو تساقط الشعر يمكن أيضا أن يكون أحد أعراض نقص الحديد، أو فقر الدم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتعموما، انها علم الوراثة
بالنسبة لمعظم الرجال الذين يكافحون من أجل نمو شعر الوجه، علم الوراثة هي المسؤولة. إذا كان والدك أو جدك يواجه صعوبة في نمو شعر الوجه، فمن الممكن أنك أيضا. وبالنسبة لهؤلاء الرجال، هناك حقا ليست الكثير من الحلول.
بينما زرع اللحية مؤخرا السوق، فهي خيار متطرف لمشكلة بسيطة نسبيا.
هل تعمل ملاحق تعزيز اللحية؟
مع تزايد شعبية اللحى وشعر الوجه، وبعض صناع مكملات تستفيد من الرجال الذين لديهم صعوبة في زراعة قصبة. تقدم هذه الشركات المكملات الغذائية والكريمات التي تعد اللحى أكثر سمكا وأكمل. ومع ذلك، فإن معظمها يفتقر إلى المصداقية العلمية.
هناك بعض الأدلة على أن فيتامين (د) يمكن تنشيط بصيلات الشعر التي أصبحت نائمة. B الفيتامينات مثل B-12، البيوتين، والنياسين يمكن أن تعزز وتساعد على حالة الشعر. اقرأ المزيد عن الفيتامينات والشعر.
واحدة من هذه المكملات - بيرداليزر - وعود لتعزيز نمو اللحية من خلال توفير المواد الغذائية مثل فيتامين C، البيوتين، وفيتامين أ. مثل مكملات الشعر تسويقها تجاه المرأة، ويقال أن هذه الفيتامينات والمعادن لإنتاج شعر أكثر سمكا وأكثر صحة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتولكن إذا كان جسمك لا يعني أن ينمو لحية - بسبب علم الوراثة - الملحق قد لا يعمل.يحتوي الفيتامين اليومي النموذجي على مكونات مماثلة وربما يكون أرخص.
القليل من النصائح التي يمكن أن تسدد
إذا كنت تجد صعوبة في نمو اللحية، فهناك فرصة صغيرة لأنك ببساطة لا تهتم بنفسك. مثل رأس الشعر جيدة، شعر الوجه يتطلب اتباع نظام غذائي صحي والنوم العادي. يجب أن تتضمن الخطوات الأولى نحو الوصول إلى هدف شعر الوجه ما يلي:
- تقليل التوتر. وفقا لمايو كلينيك، في حين لا يوجد نعم نعم أو لا إجابة بسيطة، بعض فقدان الشعر يمكن أن تكون ذات صلة الإجهاد.
- تناول نظام غذائي صحي. اتباع نظام غذائي متوازن سيعطي جسمك جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- احصل على الكثير من الراحة. أفضل النوم تحصل عليه، كلما كان ذلك أفضل صحتك.
- لا تدخن. يمكن أن يؤدي التدخين أيضا إلى تساقط الشعر، كما تشير إحدى الدراسات القديمة.
- اعتني بشرتك. تعرف على نوع بشرتك والتمسك بروتين العناية بالبشرة.
لا يمكن أن تنمو لحية إذا كانت الوراثة لأنها ببساطة ليست هناك. ولكن، إذا كنت توفر أصح بيئة لنمو الشعر، فإنه ينبغي مساعدة حتى خارج البقع غير مكتمل أو رشاقته الشعر الحالي.
أدفرتيسيمنتإذا لم يظهر أي شيء في العمل، فاحرص على تغيير الموضات كل بضع سنوات. قريبا بما فيه الكفاية، والوجه على نحو سلس سوف يعود في الأزياء، واللحى سيكون باسيه.
