الأيدي الجافة: 10 العلاجات والأسباب والمزيد

نظرة عامة

وجود يد جافة أمر شائع. على الرغم من أن ليس من الناحية الفنية شرط خطير، يمكن أن تكون واحدة مزعجة جدا.

في معظم الحالات، تتسبب الأيدي الجافة في الظروف البيئية. الطقس، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب اليدين الجافة. إن غسل اليدين المتكرر، والتعرض للمواد الكيميائية، وبعض الحالات الطبية يمكن أن تجف الجلد على يديك أيضا.

هذا، هناك العديد من الطرق للحفاظ على البشرة العطشى رطب، بغض النظر عن السبب. تعرف على مزيد من المعلومات حول العلاجات للجفاف، وطرق الوقاية منه، وما يسببه في المقام الأول.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

العلاج

10 علاج للأيدي الجافة

لمكافحة الأيدي الجافة، جرب بعض العلاجات التالية:

1. مويستوريز

ضعي كريم ترطيب أو غسول عالي الجودة عدة مرات يوميا. تساعد المستحضرات والكريمات على استعادة الرطوبة وختمها مرة أخرى إلى الجلد.

2. ارتداء قفازات

إذا كانت يديك مغمورة في الماء في كثير من الأحيان، مثل غسل الأطباق، فكر في ارتداء قفازات. تساعد القفازات على منع الماء من تجريد بشرتك من الزيوت الطبيعية.

3. تقليل الإجهاد

قد يبدو مجنون، ولكن قد يكون هناك ارتباط صغير بين الإجهاد والأكزيما. حتى إذا لاحظت يديك الذهاب هيوير من جفاف الجلد الناجم عن الأكزيما، تأخذ بعض الوقت للعناية الذاتية للحد من الإجهاد.

4. تناول الدواء

إذا كان لديك أكزيما شديدة، قد تكون الأدوية ضرورية للسماح بشرتك فرصة للشفاء. قد يصف طبيبك الستيرويدات التي يمكنك تطبيقها على بشرتك أو حتى المضادات الحيوية التي كنت تأخذ عن طريق الفم.

5. اسأل طبيبك عن العلاج بالأشعة فوق البنفسجية

في بعض الحالات من الصدفية الشديدة، والعلاج فوق البنفسجي (أوف) يمكن أن يساعد أيضا على شفاء الجلد نفسه. ومع ذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل محاولة أي نوع من العلاج بالأشعة فوق البنفسجية.

6. علاجها بين عشية وضحاها

واحدة من أفضل العلاجات للأيدي الجافة هو سلاثي لهم في الليل مع محلول أو مرطب القائم على النفط، مثل الفازلين. بعد ذلك، غطي يديك بزوج من القفازات أو الجوارب الناعمة. إن محاصرة مرطب يساعد على امتصاص أكثر تماما في جلدك، وسوف تستيقظ مع أيدي ناعمة الطفل.

7. اسأل عن وصفة طبية

للبشرة التي جافة جدا ومتقشرة، قد يوصي طبيبك محلول خاص يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا. هذه المكونات تساعد على التخلص من الجلد الجاف والمتقشر.

8. تطبيق كريم الهيدروكورتيزون

في بعض الحالات، يمكن أن يتفاقم الجلد الجاف في حالة تسمى التهاب الجلد، حيث يصبح الجلد ملتهبا وحمراء. في هذه الحالات، قد يكون محلول يحتوي على الهيدروكورتيزون الأكثر فائدة. هيدروكورتيزون يمكن أن يساعد على تهدئة الجلد مزعجة.

9. استخدام الملابس الرطبة

الجلد الذي قد تصدع من الجفاف سوف تحتاج إلى علاج قبل أن يشفي تماما.قد يوصي طبيبك بالتنشق الرطب كما يشفي بشرتك.

10. تطبيق مرطب للخدمة الشاقة

لترطيب عميق، التقط مرطبا كان مخصصا للحيوانات. نعم حقا! منتجات مثل بلسم حقيبة، الذي تم تصميمه للمساعدة في شفاء الشقوق صعبة من الدواجن البقر، يمكن أن تخترق الجلد للمساعدة في الحفاظ على ترطيبها حقا.

إعلان

الوقاية

كيفية منع الأيدي الجافة

إذا كانت يدك الجافة ناجمة عن ظروف العمل الخاصة بك، فكر في حمل زجاجة صغيرة من محلول حولك حتى تتمكن من إعادة تطبيق مرطب طوال اليوم. ابحث عن المرطبات التي تحتوي على مكونات مثل:

• الغليسرين
• زيت الجوجوبا
• زبدة الكاكاو
• الألوة

إذا كنت تعمل في مكان يتطلب غسل اليدين بشكل متكرر، مثل المستشفى أو المطعم، مديرك حول تركيب مضخات لوسيون على الجدران. إذا كانت موجودة بالفعل، والاستفادة منها.

يجب عليك أيضا تجنب الحرارة المفرطة، مثل من مجففات اليد. مثل الظروف الباردة، يمكن للحرارة تجفيف الجلد.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الأسباب

أسباب الأيدي الجافة

الطقس

خلال الأشهر الباردة، من الشائع أن تصبح بشرتك جافة. التغيرات المناخية، وخاصة الطقس البارد دون الكثير من الرطوبة في الهواء، يمكن أن يسبب الأيدي لتجف. انخفاض الرطوبة في الهواء تجذب الرطوبة من الجلد.

اقرأ المزيد: جفاف الجلد في أشهر الشتاء »

ظروف مكان العمل

يمكن أن تسبب ظروف مكان العمل أيضا جفاف اليدين. قد يلاحظ الأشخاص الذين لديهم وظائف تتطلب غسل اليدين على نطاق واسع، مثل الممرضين أو الأطباء أو المدرسين، جفاف اليدين. قد يتعرض عمال المصانع أو مصففي الشعر بشكل روتيني للمواد الكيميائية أو غيرها من المهيجات القاسية. هذه يمكن أن تؤدي إلى اليدين الجافة، كذلك.

الحالات الطبية

بعض الحالات الطبية قد تؤدي أيضا إلى جفاف اليدين أو وضع شخص في خطر الحصول على أيدي الجافة بشكل أكثر تواترا. على سبيل المثال، قد يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية، مثل مرض السكري أو الذئبة، قد خفضوا الدورة الدموية إلى اليدين. هذا يسبب أيديهم للحصول على غضب أكثر سهولة. الأكزيما والصدفية، وهما الشرط الذي يسبب التهاب الجلد، ويمكن أيضا أن يسبب اليدين الجافة، وتقشير الجلد، والتكسير.

إعلان

مساعدة مهنية

متى يجب أن تطلب المساعدة؟

إذا كانت يدك الجافة ناجمة عن الأكزيما أو حالة الجلد الأخرى، فقد تتطور مضاعفات مثل العدوى أو حتى الأظافر المشوهة.

قد تشير بعض الأعراض إلى مشكلة خطيرة. وتشمل:

• تلون الجلد
• نزيف
• احمرار شديد
• الصرف من مناطق الجلد المفتوحة
• تورم

إذا لم تتحسن يدك الجافة باستخدام العلاجات المنزلية أو إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب عليك طلب المساعدة من المهنية الطبية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

خلاصة القول

خلاصة القول

في معظم الحالات، الأيدي الجافة هي جزء طبيعي من الحياة. ويمكن عادة علاجها بسهولة مع مرطب. إذا لم تتحسن يدك الجافة مع العلاجات المنزلية أو إذا ظهرت أي أعراض أخرى، مثل النزيف أو العدوى، يجب التماس العناية الطبية.