كم تستغرق الفترة الزمنية؟ الحيض أسئلة وأجوبة
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- ما هي مدة الدورة الشهرية الكاملة؟
- كيفية معرفة ما إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة
- ما الذي يمكن أن يؤثر على المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية؟
- العديد من النساء يفضلن لتنظيم الدورة الشهرية. قد يوصي الأطباء حتى بالنسبة للنساء التي فترات غير منتظمة باستمرار.
- في حين أن كل امرأة مختلفة قليلا، و "طبيعية" ستكون فريدة من نوعها، هناك أعراض تشير إلى أنه من الجيد أن تتحدث إلى مقدم الخدمة الطبية. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- عندما تسأل المدة التي تستغرقها الدورة، من السهل على المرأة أن تجد إجابة نهائية.كل امرأة مختلفة، ومع ذلك، وقالت انها سوف يكون لها الطبيعية الخاصة. سوف تتبع دورة فريدة من نوعها كل شهر تساعدك على الكشف عن الاتجاهات والأنماط، لذلك عليك أن تلاحظ أي تغييرات في أقرب وقت حدوثها.
نظرة عامة
الحيض عادة ما يعمل على دورة شهرية. انها عملية جسم المرأة يمر من خلال الاستعداد لحمل ممكن. خلال هذه العملية، سيتم الافراج عن بيضة من المبايض. إذا لم يتم تسميد تلك البويضة، يتم تسليط بطانة الرحم من خلال المهبل خلال فترة الحيض للمرأة.
فترة الخاص بك، المعروف أيضا باسم الحيض، وعادة ما يستمر في أي مكان من يومين إلى ثمانية أيام.
العديد من النساء يعانين من أعراض خلال الفترة. بعض الأعراض مثل التشنج أو تغيرات المزاج يمكن أن تبدأ قبل الفترة الفعلية. ويسمى هذا غالبا متلازمة ما قبل الحيض، أو بمس. معظم النساء أعراض الحيض حل بعد انتهاء الفترة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتدورة الطمث
ما هي مدة الدورة الشهرية الكاملة؟
يتم احتساب الدورة الشهرية الكاملة من اليوم الأول من فترة واحدة إلى اليوم الأول من اليوم التالي. وعادة ما يستمر ما بين 21 و 35 يوما. هناك مراحل مختلفة داخل الدورة الشهرية. وتشمل هذه:
المرحلة الجريبي
تبدأ المرحلة الجريبي في اليوم الأول من الحيض وتنتهي عندما يبدأ التبويض. خلال هذه المرحلة، والمبيض تنتج بصيلات، ثم بيت البيض. هذا يحفز سماكة بطانة الرحم. هناك زيادة في هرمون الاستروجين خلال هذا الوقت.
الإباضة
يتم تحرير البيض الناضج في قناة فالوب ثم الرحم. يحدث هذا عادة حوالي أسبوعين في دورة المرأة، أو حوالي منتصف الطريق.
المرحلة اللوتية
يحافظ الجسم على استعداده للحمل. وهذا يشمل زيادة هرمون البروجسترون وكمية صغيرة من هرمون الاستروجين. إذا لم تزرع البويضة المخصبة في الرحم، فإن هذه المرحلة تنتهي والحيض ستبدأ. في الدورة 28 يوما، تنتهي هذه المرحلة حوالي يوم 22.
الحيض
خلال هذه المرحلة، يتم تسليط بطانة سميكة من الرحم خلال فترة المرأة.
فترات غير منتظمة
كيفية معرفة ما إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة
ستواجه العديد من النساء فترات غير منتظمة في مرحلة ما من حياتهن. ومن الشائع بوجه خاص أن تواجه الشابات فترات غير منتظمة للغاية - بما في ذلك فترات طويلة جدا - خلال السنوات القليلة الأولى من فترة الحيض. وغالبا ما تقصر فتراتهم وتستقر بين سنة وثلاث سنوات بعد بدء الحيض.
تشمل الفترات غير النظامية فترات تكون أخف وزنا وأثقل وتصل بشكل غير متوقع أو تستمر لفترة أطول أو أقصر من المتوسط. ووفقا لمعهد يونيس كينيدي شريفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية، تشير التقديرات إلى أن ما بين 14 و 25 في المائة من النساء يصنفن على أنهن دورات "غير نظامية".
ومع ذلك، إذا كانت فتراتك أقل من 21 يوما على حدة أو أكثر من 35 يوما على حدة، فقد يكون هناك سبب أساسي يجعلك أكثر انتظاما.إذا كان هذا هو الحال، حدد موعدا مع طبيبك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتما الذي يؤثر على الفترة الخاصة بك؟
ما الذي يمكن أن يؤثر على المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية؟
هناك عدد من العوامل المختلفة التي تؤثر على دورتك. ومع تقدمك في السن، على سبيل المثال، ستصبح فترة عملك أخف وزنا وتصبح أكثر انتظاما.
استخدام وسائل منع الحمل الجديدة، بما في ذلك حبوب منع الحمل، والحلقات المهبلية، والولب، يمكن أن تجعلك غير منتظم في البداية. العديد من أساليب تحديد النسل يمكن أن يسبب فترات طويلة، أعراض لأول واحد إلى ثلاثة أشهر بعد بدء أخذها، ولكن هذه حتى خارجا مع مرور الوقت.
العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعلك غير منتظمة، أو تسبب تغيرات في دورة الطمث الخاص بك، ما يلي:
- الشديدة وفقدان الوزن
- المفرطة ممارسة
- العدوى إلى الأعضاء التناسلية، مثل مرض التهاب الحوض (PID) <999 > أمراض مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS)
- زيادة الضغط
- التغييرات في النظام الغذائي
- تنظيم الدورة الشهرية
كيفية تنظيم الدورة الشهرية
العديد من النساء يفضلن لتنظيم الدورة الشهرية. قد يوصي الأطباء حتى بالنسبة للنساء التي فترات غير منتظمة باستمرار.
تنظيم دورة الطمث يركز على الاستراتيجيات والعلاجات لضمان أن فترة المرأة تأتي ضمن إطار مجموعة من الزمن ويستمر لفترة زمنية بين "العادي" يومين إلى ثمانية أيام.
الطريقة الأكثر شيوعا لتنظيم دورة الطمث الخاص بك هي من خلال حبوب منع الحمل، أو غيرها من وسائل منع الحمل الهرمونية مماثلة مثل التصحيح أو نوفارينغ. بعض وسائل منع الحمل هذه سوف تؤدي إلى فترة المرأة مرة واحدة في الشهر، في حين أن البعض الآخر قد يعطيها سوى مرة واحدة كل ثلاثة أو ستة أشهر.
أساليب أخرى لتنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تشمل علاج اضطرابات الأكل التي تسبب فقدان الوزن الشديد، أو تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. إذا كنت قادرا على الحد من التوتر، التي يمكن أن تقلل أيضا عدم انتظام الفترة الخاصة بك، أيضا.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
شاهد طبيبكعندما ترى طبيبك
في حين أن كل امرأة مختلفة قليلا، و "طبيعية" ستكون فريدة من نوعها، هناك أعراض تشير إلى أنه من الجيد أن تتحدث إلى مقدم الخدمة الطبية. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
تصبح الفترة غير منتظمة بعد أن تكون ثابتة ويمكن التنبؤ بها لفترة طويلة.
- توقفت فتراتك فجأة لمدة 90 يوما أو أكثر ولم تكن حاملا.
- كنت تعتقد أنك قد تكون حاملا.
- تستمر مدة الدورة لأكثر من ثمانية أيام.
- كنت تنزف أكثر بكثير من المعتاد.
- يمكنك نقع أكثر من حشا أو وسادة كل ساعتين.
- كنت فجأة تبدأ اكتشاف.
- أنت تتطور ألم شديد خلال الفترة.
- فترات أكثر من 35 يوما بعيدا، أو أقل من 21 يوما بعيدا.
- إذا كنت تحصل فجأة على حمى وتجربة أعراض شبيهة بالأنفلونزا بعد استخدام حفائظ، فابحث عن عناية طبية فورية. هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى مضاعفات خطيرة تسمى متلازمة الصدمة السامة.
أدفرتيسيمنت
الوجبات الجاهزةالوجبات الجاهزة
عندما تسأل المدة التي تستغرقها الدورة، من السهل على المرأة أن تجد إجابة نهائية.كل امرأة مختلفة، ومع ذلك، وقالت انها سوف يكون لها الطبيعية الخاصة. سوف تتبع دورة فريدة من نوعها كل شهر تساعدك على الكشف عن الاتجاهات والأنماط، لذلك عليك أن تلاحظ أي تغييرات في أقرب وقت حدوثها.
إذا كنت تعاني من أي تغييرات مفاجئة في الفترة التي لا تعتقد أنها ذات صلة بالإجهاد، وخاصة جنبا إلى جنب مع غيرها من الأعراض الجديدة، يمكنك دائما تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء الخاص بك لمضاعفة التحقق.
