نصائح عطلة آمنة
على الرغم من أن الحوادث والإصابات يمكن أن تحدث في أي وقت من السنة، فإن العطلات تجلب العديد من الأنشطة التي يمكن أن تزيد من المخاطر. كن مستعدا واتخذ احتياطات إضافية. من خلال أن تصبح أكثر وعيا من مخاوف السلامة من الموسم، وسوف تكون في وضع أفضل لحماية نفسك وعائلتك.
كن على علم بمخاطر الحريق
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتوفقا لمراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (سدك)، الشتاء هو الوقت الأكثر شيوعا للحرائق السكنية. هذا قد يكون راجعا إلى زيادة استخدام الشموع، أضواء عيد الميلاد، والمواقد، والمواقد، والمشاوي. البقاء آمنة:
- لا تترك المواقد المضاءة أو الشموع أو المواقد أو المشاوي غير المراقب.
- تأكد من الاحتفاظ بالشموع بعيدا عن الستائر والأشجار - وكذلك من الأطفال والحيوانات الأليفة.
- لا تستخدم أبدا أجهزة حرق الغاز أو الفحم، مثل الشوايات أو المولدات، داخل منزلك أو المرآب.
- تأكد من أن منزلك مجهز بكاشف دخان وكاشف أول أكسيد الكربون - وتذكر اختبارهما شهريا واستبدال البطاريات مرتين في السنة.
البقاء خالية من الإصابات
من الممكن أن يصيب نفسك أثناء تعليق الأضواء أو التمدد للوصول إلى الأماكن المرتفعة. يوصي مركز السيطرة على الأمراض باستخدام البراز خطوة بدلا من الوقوف على الأثاث عند تعليق الزينة داخل أو خارج منزلك. إبقاء مشاهدة خاصة من الأطفال أيضا، لأن الأطفال لديهم خطر أكبر للإصابات الخطيرة. إبقاء فوضى عطلة بعيدا عن الأطفال الصغار، وتأكد من أن اللعب، والأطعمة، وغيرها من المخاطر الاختناق المحتملة لا تترك بالقرب من الاطفال.
اتخاذ الاحتياطات مع الغذاء
كما كنت التسرع في إعداد وجبات العطلات، لا تعطي سلامة الغذاء شرفت قصيرة. أخذ الوقت للتعامل مع الطعام وإعداده بأمان يمكن أن يساعد في حماية عائلتك من الأمراض المرتبطة بالأغذية:
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت- تنظيف المطبخ الخاص بك، بما في ذلك جميع الأسطح الطهي، بالماء الساخن والصابون تماما قبل أن تبدأ. يجب عليك أيضا غسل يديك، والأواني، وأي أدوات الطبخ التي سوف تستخدم.
- حافظ على اللحوم النيئة والمأكولات البحرية والدواجن والبيض بعيدا عن أكل السطوح، ومن الأطعمة الجاهزة للأكل.
- تحقق من اتجاهات الطهي واستخدم ميزان حرارة الطعام لضمان طهي جميع الأطعمة إلى درجة الحرارة المناسبة.
- لا تترك الأطعمة القابلة للتلف لأكثر من ساعتين - تبريدها فورا.
القيادة بأمان
مع الحفلات عطلة وظائف لحضور، معدلات للشرب والقيادة قد تزيد خلال عطلة الاعياد - وخاصة في ليلة رأس السنة الميلادية. إذا كنت تخطط للشرب، تأكد من أن لديك منزل ركوب. إذا كنت تقود السيارة، ثم اختر عدم الشرب واتخاذ المزيد من الحذر على الطرق. ارتد حزام الأمان عندما تقود سيارتك، وتأكد من أن طفلك ملتصق بمقعد أمان مناسب أو مقعد معزز.
الحفاظ على الإجهاد في الاختيار
على الرغم من أن العطلات من المفترض أن يكون وقت الفرح، فإنها يمكن أن تكون أيضا المجهدة إذا كنت تأخذ على الكثير. لا تفرط في الالتزام بالمشاركة الاجتماعية خلال عطلة الاعياد، وابقاء العين على الانفاق الخاص بك. تهدف إلى أكل نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كاف من النوم، حتى يتسنى لك البقاء تنشيط. لا تنسى أن تدعو الأسرة والأصدقاء إذا كنت بحاجة إلى دعم لمساعدتك على الحفاظ على نظرة إيجابية.
هيلثهيد تلميح: إيلاء الاهتمام، البقاء آمنة
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأعياد هي مناسبة خاصة للاحتفال - ولكن لا تزال هناك مخاطر محتملة أن تهدد لتفسد الموسم. ولحسن الحظ، يمكن تجنب معظم الحوادث المنزلية من خلال اتخاذ احتياطات إضافية. من خلال الوعي بمخاطر الموسم، يمكنك اتخاذ خطوات لجعل منزلك أكثر أمانا. البقاء في حالة تأهب واتخاذ الاحتياطات اللازمة لك ولعائلتك هذا العام. عليك أن تعطي أحبائك أفضل هدية للجميع: السلامة والصحة المستمرة.
