العروض الصحية في كل عمر، لكل فرد من أفراد العائلة
تعتبر الفحوصات الصحية وسيلة رئيسية لحماية نفسك وعائلتك من المرض والمرض. بالنسبة للكثيرين، الفحص السنوي يكفي، ولكن بعض الناس قد يحتاجون إلى رؤية الطبيب أكثر من مرة في السنة، اعتمادا على أعمارهم ونوع الجنس، والظروف الصحية المزمنة. كما يمكن أن يلعب تاريخ عائلتك دورا في كيفية مراقبة حالتك الصحية بشكل وثيق. ضع في اعتبارك احتياجات أسرتك كما تخططون للسنة المقبلة.
أطفال وأطفال
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتقد يحتاج أصغر أفراد عائلتك إلى زيارة الطبيب أكثر من مرة في السنة، حسب عمرهم. تأكد من جدولة الوقت لاتخاذ أولادكم لرؤية الطبيب.
الرضع: بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، فإن زيارتهم الأولى للطبيب عادة ما يحدث بعد يومين إلى ثلاثة أيام من العودة إلى المستشفى. بعد هذه الزيارة الأولية، توصي المعاهد الوطنية للصحة أن يرى الأطفال الرضع في عمر شهر واحد، شهرين، 4 أشهر، 6 أشهر، ثم كل ثلاثة أشهر حتى يبلغ طفلك 18 شهرا. يجب أن يكون طفلك أيضا فحص بعد 6 أشهر، عندما تكون 2 سنة.
الأطفال: معظم الأطفال الأصحاء، الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عاما، يحتاجون فقط لإجراء فحص مرة واحدة في السنة. إذا كان أحد أطفالك يعاني من حالة طبية مستمرة، قد يحتاجون إلى الذهاب في كثير من الأحيان. وينبغي أن يكون لدى الأطفال أيضا لقاحات روتينية لحمايتهم من الأمراض الخطيرة.
أدفرتيسيمنتأدولتس
طالما أنه لا يوجد لديك أي شروط صحية كبيرة، توصي أمك البالغين أكثر من 21 لديهم فحص كل خمس سنوات حتى سن 40 - بعد أن يوصى بإجراء امتحان سنوي. الاختبارات والفحوصات الوقائية التي قد يوصي طبيبك بتغييرها حسب العمر والجنس. لجميع البالغين، فحص سنوي هو الوقت المناسب لمناقشة تحديث اللقاحات والحصول على انفلونزا سنوية النار. مع تقدمك في السن، قد ينصحك طبيبك بإجراء فحوص إضافية للقبض على المشكلات الصحية قبل أن تصبح خطيرة.
الخاص بك 30s و 40s: الكبار في 30s يجب أن تبدأ فحص ضغط الدم كل سنتين. معظم النساء سوف يكون الحصول على اختبار باب، وربما اختبار فيروس الورم الحليمي البشري، على أساس منتظم لعدد من السنوات. وينبغي للنساء في الثلاثينات من عمرهن مواصلة هذا التدبير الوقائي، وأيضا السماح للطبيب يعرفون ما إذا كان هناك تاريخ من سرطان المبيض أو سرطان الثدي في أسرهم. توصي المعاهد الوطنية للصحة (نيه) بأن يكون لدى النساء فوق سن 40 عاما تصوير الثدي بالأشعة السينية كل 1-2 سنوات، اعتمادا على عوامل الخطر. في سن ال 40، قد ترغب المرأة أيضا في استشارة الطبيب حول خطر الإصابة بأمراض القلب. بالنسبة للرجال، سن 35 هو الوقت المناسب لبدء فحص مستويات الكوليسترول.
50s الخاص بك: البالغين في 50s قد تحتاج إلى البدء في اختبار لسرطان القولون والمستقيم. هناك عدد من أدوات الفحص المتاحة، وقد يناقش طبيبك أفضل خيار لك. توصي الجمعية الأمريكية للسرطان بأن يكون للمرأة تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويا بعد سن 40 عاما. قد ترغب المرأة أيضا في أن تطلب من طبيبها إذا كانت بحاجة إلى اختبار كثافة العظام للكشف عن هشاشة العظام. وينبغي أن يستمر الرجال في الخمسينات من العمر في فحص مستويات الكوليسترول لديهم، وأن يسألوا طبيبهم إذا كان عليهم أن يبدأوا تناول الأسبرين لتقليل خطر الإصابة بأزمة قلبية. ويشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن الرجال الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكثر ينبغي أن يناقشوا فحص سرطان البروستاتا مع مقدم الرعاية الصحية. وعلاوة على ذلك، ينبغي للرجال 50 وأكثر من ذلك مع عوامل الخطر لهشاشة العظام مناقشة فحص كثافة العظام مع الطبيب، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة.
الخاص بك 60s وما بعدها: مع تقدم العمر، قائمة من العروض الموصى بها ينمو. ضع في اعتبارك أن الفحوص الصحية يمكن أن تكون أساسية في اللحاق بالظروف المبكرة، مما يتيح العلاج في الوقت المناسب. في سن الستين، يجب على جميع البالغين التحدث إلى طبيبهم حول ما إذا كانوا سيستفيدون من تناول الأسبرين لتقليل خطر الإصابة بأزمات قلبية. وبعد سن 65 عاما، يحتاج البالغون إلى فحص ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم سنويا، ويتم فحصهم لسرطان القولون والمستقيم. بالنسبة للنساء، من المهم الاستمرار في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية كل سنتين، والبدء في إجراء اختبارات كثافة العظام.
هيلثهيد تلميح: جعل صحتك أولوية
في حين أنه من السهل معرفة ما إذا كنت تشعر بالمرض، العديد من المشاكل الطبية يمكن التسلل عليك. حتى عندما تشعر بالرضا، من المهم إجراء فحص سنوي للتأكد من صحتك من أعلى إلى أسفل. عندما تحضر موعدك، قد يكون من المفيد معرفة تاريخ عائلتك وإلمامك بما قد يخطر به طبيبك. تذكر أن الفحص الوقائي يمكن أن يكون حاسما للقبض على الظروف الطبية الخطيرة في وقت مبكر. قد یستفیدك قرارك لرعایة صحتك - وعائلتك - لسنوات قادمة.
