صداع في أعلى الرأس: الأسباب، مملة، الجانب الأيسر، والجانب الأيمن
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- ما الذي يسبب صداعا في أعلى رأسك؟
- أسباب نادرة من الصداع في أعلى الرأس
- ما هي العضلات في خطأ؟
- كيف يتم علاج الصداع على رأس الرأس؟
- عندما ترى طبيب
نظرة عامة
الصداع هي أبدا متعة، وكل نوع من الصداع يمكن أن تنتج أعراض فريدة من نوعها. الصداع الذي يحدث على رأس الرأس قد يسبب الإحساس بوجود وزن ثقيل يوضع على تاج رأسك.
تحديد بالضبط ما هو نوع من الصداع كنت تعاني من الأهمية الحاسمة لإيجاد العلاج المناسب والحصول على الإغاثة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأسباب
ما الذي يسبب صداعا في أعلى رأسك؟
العديد من الظروف المختلفة يمكن أن تسبب الصداع على رأسك، بما في ذلك:
الصداع التوتر
الصداع التوتر هي السبب الأكثر شيوعا للصداع التي تحدث على رأس الرأس. أنها تسبب ضغط مستمر أو مؤلم حول الرأس، والتي قد يشعر وكأنه تم وضع الفرقة ضيقة حول الرأس.
قد تشعر أيضا بالألم في عنقك وبالقرب من الجزء الخلفي من رأسك أو معابدك. الألم هو مملة ولا يخفق، وغالبا ما يكون أقل حدة بكثير من الصداع النصفي. على الرغم من أن هذه الصداع هي غير مريحة، وكثير من الناس الذين يعانون من الصداع التوتر قادرون على استئناف الأنشطة العادية.
تعرف على المزيد حول الصداع التوتر.
الصداع النصفي
تسبب الصداع النصفي أيضا آلام الصداع في أعلى الرأس، على الرغم من أنها قد تظهر أيضا أو تسافر إلى جانب واحد من الرأس أو الجزء الخلفي من الرقبة. الصداع النصفي يمكن أن يسبب ألم خفقان شديد، جنبا إلى جنب مع أعراض مثل:
>- غثيان
- برودة اليدين
- الهالات
- حساسية الضوء والصوت
قد يكون الشعور الصداع النصفي على الجانب الأيمن أو الأيسر من الرأس، لكنها الأكثر شيوعا على الجانب الأيسر.
مزيد من المعلومات حول الصداع النصفي.
الصداع الحرمان من النوم
يمكن أن يؤثر صداع النوم على أي شخص، حتى لو لم تحصل عادة على صداع. ويمكن أن يكون سببها عدم كفاية أو توقف النوم، وأنها عادة ما تسبب آلام مملة جنبا إلى جنب مع ثقل أو الضغط على الجزء العلوي من الرأس.
تعرف على المزيد حول كيفية تأثير الحرمان من النوم على جسمك.
الصداع التحفيز البارد
الصداع التحفيز الباردة - المعروف باسم "تجميد الدماغ" - تأتي بسرعة ويشعر بالقرب من رأس الرأس. وسوف تكون شديدة، وعادة ما تستمر سوى بضع ثوان.
مزيد من المعلومات حول تجميد الدماغ.
الصداع المزمن
في بعض الحالات، الصداع المزمن يمكن أن يشبه الصداع التوتر ويسبب الألم بالقرب من أعلى الرأس. مثل التوتر الصداع، وهذه قد تكون أثارت الإجهاد. ويمكن أيضا أن تكون ناجمة عن ضوضاء صاخبة مستمرة، وسوء النوم، أو غيرها من المشغلات.
تعرف على المزيد حول الصداع المزمن.
الألم العصبي القذالي
يحدث الألم العصبي القذالي عندما تكون الأعصاب التي تتحرك من العمود الفقري إلى فروة الرأس تالفة أو مهيجة أو مضغوطة. يمكن أن يسبب الألم في الجزء الخلفي من الرأس، أو ضيق، وشعور الفرقة مثل حول الجزء العلوي من الرأس.
أعراض أخرى تشمل:
- هزات الألم التي تشبه الصدمات الكهربائية
- مؤلم مملة
- الأعراض التي تزيد من الحركة
تعرف على المزيد حول الألم العصبي القذالي.
إعلانأسباب نادرة
أسباب نادرة من الصداع في أعلى الرأس
في حين نادرة، هذه الأسباب هي حالات الطوارئ الطبية.
عكس متلازمة تضيق الأوعية الدماغية (رسيفس)
هذا هو حالة نادرة حيث الأوعية الدموية في الدماغ تضيق، مما اثار الصداع الشديد "الرعدية" بالقرب من الجزء العلوي من الرأس.
قد تسبب هذه الحالة السكتات الدماغية أو النزيف في الدماغ، وتشمل الأعراض الأخرى ضعف شديد، والمضبوطات، وعدم وضوح الرؤية.
الصداع ارتفاع ضغط الدم
تحدث الصداع ارتفاع ضغط الدم عندما يسبب ارتفاع ضغط الدم الشديد ضغط لبناء في الجمجمة. هذا الصداع مميز، والشعور وكأنك قد سحبت شعرك ضيق في ذيل حصان في الجزء العلوي من رأسك.
قد تتعرض لضوضاء "ووشينغ" أثناء الصداع. الألم شديد، وغالبا ما يرسل الناس إلى غرفة الطوارئ. قد تشمل الأعراض الأخرى الارتباك، وضيق في التنفس، أو عدم وضوح الرؤية.
تعرف على المزيد حول الصداع ارتفاع ضغط الدم.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالعضلات في خطأ
ما هي العضلات في خطأ؟
والصداع في الجزء العلوي من الرأس - وخاصة الصداع التوتر والصداع النصفي - وعادة ما تنتج عن عدد قليل من العضلات.
الأول هو مجموعة من العضلات تسمى العضلات تحت القذالي، والتي هي المسؤولة عن الحركة بين الفقرات الأولى والثانية في الرقبة والجمجمة. هذه العضلات يمكن أن تصبح متوترة بسبب عوامل مثل طحن أسنانك، إجهاد العين، أو وضعية سيئة. هذا وحده يمكن أن يؤدي إلى الصداع التوتر والصداع النصفي. إذا أصبحت هذه العضلات متوترة جدا، فإنها يمكن أن تضغط على العصب القذالي، مما تسبب في الألم العصبي القذالي.
يمكن للعضلات الطحالية و عضلات الرأس الطحال، التي تدير العنق، أن تسبب آلام الصداع في أعلى الرأس إذا كانت ضيقة جدا. التوتر في هذه العضلات يمكن أيضا أن يسبب آلام الرقبة أو الرقبة شديدة بالإضافة إلى الصداع.
إعلانعلاج
كيف يتم علاج الصداع على رأس الرأس؟
خط الدفاع الأول ضد الصداع سيكون مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تيلينول)، والتي يمكن أن تقلل بشكل فعال من أعراض الصداع. للصداع العنيد أو الصداع النصفي، يمكنك محاولة قوة اضافية تيلينول أو الصداع النصفي إكسدرين. لا تأخذ كل من الأدوية معا، لأنها على حد سواء تحتوي على اسيتامينوفين. أخذ الكثير يمكن أن يسبب جرعة زائدة.
الحصول على مزيد من النوم، والحد من التوتر، والحفاظ على الموقف الجيد (حتى عندما يجلس) يمكن أن تساعد على منع العديد من أنواع الصداع من أي وقت مضى تشكيل. استثمر في كرسي مريح إذا كنت جالسا في مكتب للعمل.
إذا كان يعتقد أن العضلات المفرطة هي السبب في صداعك، قد يوصي طبيبك بأن ترى طبيب التدليك أو مقوم العظام بانتظام.
إذا كان صداعك متكررا أو أكثر شدة، قد يصف لك الطبيب أدوية أو يطور خطة علاجية مخصصة.العلاجات تتفاوت حسب السبب الكامن وراء:
- الصداع التوتر يمكن علاجها مع مسكنات الألم وصفة طبية إذا كانت شديدة بما فيه الكفاية.
- الصداع النصفي العلاج قد يشمل كل من الأدوية الوقائية والإغاثة الفورية. قد يوصف التريبتان لتقييد الأوعية الدموية وتقليل الألم. ويمكن استخدام حاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للضبط لمنع الصداع النصفي.
- الألم العصبي القذالي يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي، والتدليك، والكمادات الدافئة، والأدوية المضادة للالتهابات، ومرخيات العضلات. ويمكن استخدام الأدوية المضادة للاستيلاء لأغراض وقائية.
- متلازمة تضيق الأوعية الدماغية عكسها قد تزيل دون علاج، ولكن حاصرات قنوات الكالسيوم قد تساعد على تقليل الصداع الناجم عن الحالة (على الرغم من أنها لا تقلل من خطر السكتة الدماغية).
- ارتفاع ضغط الدم ، الذي يحدث عادة في حالة خطرة تسمى أزمة ارتفاع ضغط الدم، تتطلب علاج عاجل في حالات الطوارئ للحد من خطر نزيف المخ أو السكتة الدماغية أو غيرها من الظروف الخطيرة. وسوف تدار الأدوية لجلب ضغط الدم لأسفل في أسرع وقت ممكن. ويتم ذلك عادة من خلال إيف. لمنع الصداع ارتفاع ضغط الدم، وتناول حمية منخفضة الصوديوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتخاذ أدوية ضغط الدم وصفه من قبل الطبيب.
إذا كان طبيبك يصف العلاج الذي لا يعمل لك، أو كنت تعاني من الآثار الجانبية للدواء، واسمحوا لهم معرفة. هناك في كثير من الأحيان العديد من خطط العلاج والأدوية التي يمكنك محاولة لصداع مختلفة.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتانظر طبيب
عندما ترى طبيب
يمكن إدارة الصداع الخفيف في المنزل وعادة ما لا تكون مدعاة للقلق. بعض الأعراض تشير إلى أنه يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك لتشخيص الصداع الخاص بك، ووضع خطة العلاج، وربما تحقق من الظروف الكامنة. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- التغيرات في أنماط الصداع، بما في ذلك نوع الألم، والموقع، والشدة، أو التردد
- الصداع التي تصبح أسوأ تدريجيا
- الصداع التي تتداخل مع نشاطاتك العادية أو اليومية
- مع العلاج، بما في ذلك العلاجات دون وصفة طبية
بعض الأعراض التي تأتي مع الصداع يمكن أن تشير إلى حالة طبية طارئة. اتصل بالرقم 911 أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا واجهت:
- صداع حاد ومفاجئ خرج من مكان غير مألوف ويسبب ألما مؤلما
- ارتباك أو ضعف في اليقظة إلى النقطة التي تكافح من أجل فهم الكلام أو ما هو يحدث
- خدر، ضعف، أو شلل على جانب واحد من جسدك؛ وهذا يشمل شلل الوجه
- عدم وضوح الرؤية أو صعوبة في رؤية
- مشكلة في التحدث، والتي قد تشمل الاضطرابات اللفظية أو الكلام المشوه
- الغثيان المستمر أو القيء الذي يستمر أكثر من أربع ساعات
- مشاكل التوازن التي تجعل من الصعب المشي
- الإغماء
- المضبوطات
- تصلب الرقبة جنبا إلى جنب مع ارتفاع في درجة الحرارة
