الجنكة بيلوبا: الفوائد الصحية والاستخدامات والمخاطر

الجنكه بيلوبا له فوائد صحية كثيرة. وغالبا ما يستخدم لعلاج حالات الصحة العقلية، مرض الزهايمر، والتعب. وقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لحوالي 1، 000 سنة. جاء ذلك على مشهد الثقافة الغربية قبل بضعة قرون، ولكن تمتعت طفرة شعبية على مدى العقود القليلة الماضية.

AdvertisementAdvertisement

يستخدم

استخدام الجنكة بيلوبا

الجنكه يستخدم لعلاج الأعشاب لعلاج العديد من الظروف. قد يكون من المعروف باسم علاج الخرف، مرض الزهايمر، والتعب.

• القلق والاكتئاب
• الفصام
• عدم كفاية تدفق الدم إلى الدماغ
• مشاكل ضغط الدم
• ارتفاع المرض
• ضعف الانتصاب
• الربو
• الاعتلال العصبي
• سرطان
• متلازمة ما قبل الحيض
• اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط <أدفرتيسيمنت
• الضمور البقعي

مثل العديد من العلاجات الطبيعية، الجنكة ليست مدروسة جيدا للعديد من الشروط انها تستخدم ل.

إعلان

فوائد صحية

فوائد صحية من الجنكة بيلوبا

ويعتقد أن الفوائد الصحية الجنكة تأتي من خصائصها المضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات عالية. ويمكن أيضا أن تزيد من تدفق الدم وتلعب دورا في كيفية الناقلات العصبية في الدماغ تعمل.

بعض الدراسات تدعم فعالية الجنكة. البحوث الأخرى مختلطة أو غير حاسمة. في عام 2008، أصدرت نتائج دراسة الجنكه تقييم الذاكرة (جيم). سعت الدراسة لمعرفة ما إذا كان الجنكة يقلل من حدوث جميع أنواع الخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر. كما تم دراسة تأثير الجنكه على:

• انخفاض الإدراك الكلي
• ضغط الدم
• الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية
• الوفيات الإجمالية
• الإعاقة الوظيفية

دراسة جيم، حتى الآن، تليها 3، 069 الناس سن 75 أو أكثر لمدة 6 إلى 7 سنوات. لم يجد الباحثون أي تأثير لمنع الخرف ومرض الزهايمر في المشاركين في الدراسة الذين أخذوا الجنكة أو وهمي. ووجد تحليل تلوي عام 2012 الجنكة ليس له آثار إيجابية على الوظيفة المعرفية في الأشخاص الأصحاء.

ومع ذلك، أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن تكملة الجنكة قد تفيد الأشخاص الذين لديهم بالفعل مرض الزهايمر ويأخذون مثبطات الكولينستراز والأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج الحالة.

وجدت الدراسة جيم أيضا الجنكة لم يقلل من ارتفاع ضغط الدم. لم يكن هناك أي دليل الجنكة يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية أو السكتة الدماغية. ومع ذلك، فإنه قد يقلل من خطر مرض الشريان الطرفية الناجمة عن ضعف الدورة الدموية.

وفقا لمراجعة منهجية عام 2013، يمكن اعتبار الجنكة علاجا مساعدا للفصام. ووجد الباحثون أن الجنكة بدا "لممارسة تأثير مفيد على أعراض ذهانية إيجابية" في الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية المزمن الذين يتناولون الأدوية المضادة للذهان.

كما وجد الباحثون في تلك الدراسة نتائج دراسة إيجابية عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والتوحد واضطراب القلق العام، لكنهم أشاروا إلى مزيد من البحث.

وفقا لمراجعة قديمة لدراسة الأدلة، الجنكه قد يحسن ضعف الانتصاب الناجم عن الأدوية المضادة للاكتئاب. ويعتقد الباحثون الجنكة يزيد من توافر غاز أكسيد النيتريك الذي يلعب دورا في زيادة تدفق الدم إلى القضيب.

الجنكة قد تساعد على تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الطمث (بمس)، وفقا لدراسة عام 2009. خلال الدراسة، المشاركين الذين يتناولون إما الجنكة أو وهمي شهدت انخفاضا في الأعراض. وكان أولئك الذين يتناولون الجنكة أكثر بكثير الإغاثة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

المخاطر

مخاطر الجنكه بيلوبا

الجنكه عموما آمنة للأشخاص الأصحاء لاستخدامها باعتدال لمدة تصل إلى ستة أشهر. الآثار الجانبية الشديدة نادرة. ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء (فدا) لا ينظم الجنكة وغيرها من المكملات العشبية دون وصفة طبية كما هو الحال مع الأدوية الأخرى. وهذا يعني أنه من الصعب أن تعرف بالضبط ما هو في الجنكة تشتري. فقط شراء العلامة التجارية من الملحق تثق به.

الجنكة قد يسبب رد فعل تحسسي في بعض الناس. قد تكون خطورة أعلى إذا كنت حساسية من أوروشيولس، الراتنج الزيتية وجدت في اللبلاب السام، السماق، البلوط السام، وقشرة المانجو.

الجنكة قد يزيد النزيف. لا تستخدم الجنكة إذا كان لديك اضطراب نزيف أو تناول الأدوية أو استخدام الأعشاب الأخرى التي قد تزيد من خطر النزيف. للحد من خطر النزيف الخاص بك، والتوقف عن تناول الجنكة لا يقل عن أسبوعين قبل إجراء عملية جراحية.

لا تأخذ الجنكة إذا كنت على أي الأدوية التي تغير تخثر. لا تأخذ ذلك إذا كنت تأخذ نسيدس مثل ايبوبروفين، أيضا. الجنكة يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. إذا كنت على أي دواء، دع طبيبك يعرف الجرعة التي تخطط لاتخاذها.

الجنكة قد خفض نسبة السكر في الدم. استخدام بحذر إذا كان لديك مرض السكري أو نقص السكر في الدم أو إذا كنت تأخذ أدوية أخرى أو الأعشاب التي أيضا خفض نسبة السكر في الدم.

لا تأكل بذور الجنكة أو أوراق الجنكة غير المجهزة؛ انهم سامة.

بسبب خطر النزيف المحتمل، لا تستخدم الجنكة إذا كنت حاملا. لم يتم دراسة الجنكة لاستخدامها في النساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال.

أعراض أخرى جانبية جانبية:

• صداع
• تقيؤ
• إسهال
• غثيان
• خفقان القلب
• دوخة
• طفح

إعلان

> الوجبات الجاهزة

كان هناك وقت الجنكة بدا وكأنه رصاصة سحرية لمنع فقدان الذاكرة المرتبطة بالعمر وغيرها من الظروف الصحية. ولكن البحوث حتى الآن لا تدعم الكثير من الحماس.

معظم الأدلة على الجنكة هو القصصية أو عقود من العمر. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث الجنكة قد يبطئ تطور مرض الزهايمر، والمساعدة في علاج بعض الحالات الصحية النفسية الشائعة، وتحسين الوظيفة الجنسية، وتحسين تدفق الدم إلى الشرايين الطرفية.

لا تحل محل الدواء الحالي مع الجنكة أو البدء في تناول الجنكة لعلاج حالة خطيرة دون استشارة الطبيب.