ممارسة اختبار الإجهاد: الغرض، الإجراء، والمخاطر
جدول المحتويات:
- ما هو اختبار الإجهاد التمرين؟
- لماذا يتم إجراء اختبار الإجهاد التمرين
- مخاطر اختبار الإجهاد
- كيفية التحضير لممارسة اختبار الإجهاد
- كيف يتم إجراء اختبار الإجهاد التمرين
- متابعة بعد ممارسة اختبار الإجهاد
ما هو اختبار الإجهاد التمرين؟
ويستخدم اختبار الإجهاد ممارسة لتحديد مدى استجابة قلبك في الأوقات التي تعمل فيها أصعب.
خلال الاختبار، سوف يطلب منك ممارسة - عادة على حلقة مفرغة - في حين كنت مدمن مخدرات حتى آلة رسم القلب (إكغ). هذا يسمح للطبيب لمراقبة معدل ضربات القلب.
ويشار إلى اختبار الإجهاد التمرين أيضا على أنها اختبار ممارسة أو اختبار حلقة مفرغة.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتيستخدم
لماذا يتم إجراء اختبار الإجهاد التمرين
يتم استخدام اختبار الإجهاد في المقام الأول لمساعدة الطبيب على تحديد ما إذا كان قلبك يتلقى ما يكفي من الأوكسجين وتدفق الدم المناسب عندما يحتاج إليها أكثر من ذلك، كما عندما كنت تمارس.
يمكن أن يؤمر للأشخاص الذين يعانون من آلام في الصدر أو أعراض أخرى لمرض القلب التاجي.
ويمكن أيضا استخدام اختبار الإجهاد التمرين للمساعدة في تحديد مستوى صحتك، وخاصة إذا كنت بدء برنامج ممارسة جديد. وهذا يسمح للطبيب لمعرفة مستوى التمرين الذي يمكنك التعامل معه بأمان.
إذا كنت مدخن أكثر من 40 عاما، أو إذا كان لديك عوامل خطر أخرى لأمراض القلب، يجب عليك التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان اختبار الإجهاد ممارسة هو فكرة جيدة بالنسبة لك.
المخاطر
مخاطر اختبار الإجهاد
تعتبر اختبارات الإجهاد آمنة بوجه عام، خاصة وأنها تتم في بيئة خاضعة للرقابة تحت إشراف أخصائي طبي مدرب.
ومع ذلك، هناك بعض المخاطر النادرة مثل:
- ألم في الصدر
- انهيار
- الإغماء
- نوبة قلبية
- عدم انتظام ضربات القلب
ومع ذلك، فإن خطر التعرض لهذه التفاعلات خلال اختبار منخفض، لأن طبيبك سوف الشاشة لك عن المشاكل مسبقا. نادرا ما يطلب من الأشخاص الذين يخاطرون بهذه المضاعفات - مثل المصابين بأمراض القلب التاجية المتقدمة - إجراء الاختبار.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالتحضير
كيفية التحضير لممارسة اختبار الإجهاد
قبل الاختبار، سيقوم طبيبك بإجراء الفحص البدني ويسأل عن تاريخك الطبي الكامل. عند هذه النقطة، يجب عليك إخبار طبيبك عن الأعراض الخاصة بك، وخاصة أي آلام في الصدر أو ضيق في التنفس.
يجب عليك أيضا إخبار طبيبك عن أي ظرف أو أعراض قد تجعل من الصعب ممارسة، مثل المفاصل شديدة من التهاب المفاصل.
وأخيرا، يجب أن تدع طبيبك يعرف إذا كان لديك مرض السكري، لأن ممارسة يؤثر على نسبة السكر في الدم. إذا كنت تعاني من مرض السكري، قد يرغب طبيبك في مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم أثناء اختبار التمارين أيضا.
يوم الاختبار، تأكد من اللباس في فضفاضة، ملابس مريحة. شيء خفيف وتنفس هو الأفضل.تأكد من ارتداء أحذية مريحة، مثل أحذية رياضية.
سيعطيك طبيبك تعليمات كاملة حول كيفية التحضير.
- تجنب تناول الطعام أو التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لمدة ثلاث ساعات قبل الاختبار
- التوقف عن تناول بعض الأدوية
- الإبلاغ عن أي آلام في الصدر أو مضاعفات أخرى لاحظتها في يوم الاختبار
يجب عليك التوقف عن تناول األدوية فقط إذا أخبرك الطبيب بذلك.
أدفرتيسيمنتالإجراء
كيف يتم إجراء اختبار الإجهاد التمرين
قبل البدء في التمرين، سوف تكون متصلا بآلة رسم القلب. ستعلق عدة منصات لزجة لبشرتك تحت ملابسك. سيقوم طبيبك أو ممرضتك بفحص معدل ضربات القلب والتنفس قبل البدء في ممارسة الرياضة. قد يكون لك الطبيب أيضا أن تتنفس في أنبوب لاختبار قوة الرئتين.
عليك أن تبدأ من المشي ببطء على حلقة مفرغة. سيتم زيادة سرعة ودرجة مفرغة مع استمرار الاختبار.
إذا واجهت أي صعوبات، وخاصة آلام في الصدر، وضعف، أو التعب، قد تطلب وقف الاختبار.
عندما يكون طبيبك راضيا عن نتائجك، ستتمكن من التوقف عن ممارسة الرياضة. وسوف يستمر رصد معدل ضربات القلب والتنفس لفترة قصيرة بعد ذلك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتمتابعة
متابعة بعد ممارسة اختبار الإجهاد
بعد الاختبار، سوف يطلب منك أن تستريح وتعطى المياه. إذا ارتفع ضغط الدم أثناء االختبار، قد تستمر ممرضتك الحاضرة في مراقبة ضغط الدم.
بعد بضعة أيام من الاختبار، سيقوم طبيبك بمراجعة النتائج معك. يمكن أن يكشف الاختبار عن عدم انتظام ضربات القلب أو الأعراض الأخرى التي تشير إلى مرض الشريان التاجي، مثل الشرايين المحظورة.
إذا قرر طبيبك أنك قد تعاني من مرض الشريان التاجي أو مشاكل القلب الأخرى، فقد تبدأ العلاجات أو تطلب إجراء المزيد من الاختبارات، مثل اختبار الإجهاد النووي.
