فطر مايتاك: المخاطر والفوائد، والمزيد

ما هو فطر مايتاك؟

حقائق سريعة

1. هذا الفطر هو نوع من أدابتوجن.
2. أدابتوجنس مساعدة الجسم عن طريق مكافحة أي نوع من الصعوبات النفسية أو الجسدية.
3. يدرس العلماء حاليا الطريقة الفريدة التي تدعم الصحة العامة وتحارب المرض.

"مايتاك" يعني الرقص الفطر باللغة اليابانية. ويقال أن الفطر قد حصلت على اسمها بعد أن رقص الناس مع السعادة على العثور عليه في البرية، وهذه هي خصائصها الشفاء لا يصدق.

هذا الفطر هو نوع من أدابتوغن. أدابتوجنس مساعدة الجسم في مكافحة أي نوع من الصعوبة النفسية أو البدنية. كما أنها تعمل على تنظيم نظم الجسم التي أصبحت غير متوازنة. في حين أن هذا الفطر يمكن أن تستخدم في وصفات لطعم وحده، انها تعتبر أن يكون الفطر الطبية.

ينمو الفطر البري في أجزاء من اليابان والصين وأمريكا الشمالية. تنمو في قاع خشب البلوط، خشب الدردار، وأشجار القيقب. ويمكن زراعتها وحتى نمت في المنزل، على الرغم من أنها عادة لن تنمو وكذلك يفعل في البرية. يمكنك عادة العثور على الفطر خلال أشهر الخريف.

على الرغم من أن فطر مايتاك قد استخدم في اليابان والصين منذ آلاف السنين، إلا أنه اكتسب شعبية كبيرة في الولايات المتحدة على مدى السنوات العشرين الماضية. الناس يثنيون على هذا الفطر لوعوده الصحية والحيوية، وطول العمر.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

فوائد

ما هي الفوائد الصحية مرتبطة فطر مايتاك؟

بالمقارنة مع غيرها من الفطر، وقد أظهرت مايتاك نتائج أفضل في الوقاية والعلاج من السرطان والظروف الصحية الأخرى. ميتاك أيضا له تأثير إيجابي على الحصانة الشاملة.

الفطر الميتاك غنية ب:

• مضادات الأكسدة
• بيتا جلوكان
• الفيتامينات B & C
• النحاس
• البوتاسيوم
• الألياف
• المعادن
• الأحماض الأمينية < الفطر هي أيضا:

خالية من الدهون

• منخفضة الصوديوم
• منخفضة السعرات الحرارية
• خالية من الكوليسترول
• العلماء يدرسون حاليا طريقة فريدة من نوعها الفطر يدعم الصحة العامة ويحارب المرض.

أدفرتيسيمنت

البحوث

ما الذي يقوله البحث

تشير الأبحاث المختبرية إلى أن مايتاك قد يكون فعالا في علاج أمراض معينة. هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد تأثيرها على البشر، ولكن النتائج الحالية واعدة.

سرطان

تشير دراسة أجريت عام 2013 إلى أن ميكروتيك D-كراكتيون يمكن أن يكون مفيدا في الوقاية من سرطان الثدي وعلاجه. ويشير الباحثون إلى أن هذا الفطر يمكن أن تحارب نمو وتكاثر الخلايا السرطانية.

وقد أظهر فطر مايتاك لقمع نمو الورم في الفئران. فإنه يمكن أيضا زيادة عدد الخلايا التي تقاتل ضد الورم. هذا يشير إلى أنه يمكن أيضا أن تكون فعالة في إدارة السرطان لدى البشر عندما يؤخذ عن طريق الفم.

وجدت دراسة سابقة ميتاك D- الكسور، وهو استخراج، لتكون فعالة في قتل الخلايا السرطانية البشرية. وقد تم تناوله جنبا إلى جنب مع البروتين الذي يحارب السرطان أيضا ونجح في زيادة فعالية البروتين.

مزيد من المعلومات: بيتا جلوكان: الألياف القلب هوبي »

الكوليسترول

وجد الباحثون في دراسة عام 2013 أن استخراج مسحوق مايتاك خفض مستويات الكولسترول في الفئران. كما تبين أن زيادة الأحماض الدهنية التي توفر الطاقة. وبسبب هذا، نظر الباحثون أن تناول فطر ميتاك قد يساعد على الحفاظ على الشرايين صحية.

داء السكري من النوع 2

أظهرت نتائج دراسة عام 2015 أن فطر مايتاك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الفئران مع داء السكري من النوع 2. خلال الدراسة، كان استهلاك الفطر مايتاك تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز من الفئران. وهذا يشير إلى إمكانية الفطر لعلاج مرض السكري من النوع 2 في البشر.

فطر الميتاك قد يكون مفيدا أيضا في علاج:

البرد والانفلونزا

• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
• وظيفة المناعة
• الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي
• أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

كيفية استخدام < 999> كيفية إضافة الفطر مايتاك إلى النظام الخاص بك

إذا كنت تستخدم مايتاك لتعزيز صحتك، يمكنك إضافته إلى أي طعام الذي كنت عادة إضافة الفطر. ويمكن أن تضاف إلى تقلب، سلطة، المعكرونة، البيتزا، العجة، أو الحساء. يمكنك أيضا تقلى الفطر في الزبدة أو شواء لهم. ميتاك لديه طعم قوي، ترابي، لذلك تأكد من أنك تتمتع نكهته قبل إضافته إلى كمية كبيرة من المواد الغذائية.

إذا كنت تشتري مايتاك طازجة، شرائه كله لزيادة العمر الافتراضي. تخزينه في كيس ورقي في الثلاجة. قد تكون قادرة على العثور عليه المجففة في بعض محلات البقالة. فإنه يتجمد جيدا، حتى تتمكن من الاحتفاظ بها في الأوراق المالية إذا كنت قادرا على العثور عليه الطازجة. يمكنك أيضا تجميد الخام.

ويمكن أيضا أن تؤخذ ميتاك كمركز سائل أو في شكل جاف في كبسولات. إذا قررت أن أعتبر كما تكملة، والبحث عن مايتاك D- الكسر، وهو استخراج من الفطر.

الجرعة الصحيحة تعتمد عمرك، الوزن، والصحة. كما يعتمد على القوة الفعلية للعلامة التجارية معينة من الملحق. تأكد من قراءة التعليمات بعناية قبل االستخدام.

تحقق دائما مع طبيبك قبل تناول جرعة عالية، ورصد ردود أفعالك بعناية. إذا بدأت تعاني من أي أعراض غير عادية أو عدم الراحة، التوقف عن استخدام واستشارة الطبيب.

قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع أو أشهر حتى تشعر بفارق ملحوظ. ويقال أن تناوله بفيتامين سي يزيد من فوائده.

أدفرتيسيمنت

عوامل الخطر

عوامل الخطر التي يجب أخذها في الاعتبار

ميتاك قابل للهضم طالما أن الفطر ليس قديم جدا. إذا كان كبار السن، صلابة الفطر يمكن أن تجعل من الصعب الهضم. طهي الفطر يمكن أن تحسن هضمها.

على الرغم من أن رد الفعل التحسسي واضطراب المعدة غير شائع، فمن الممكن. في كثير من الأحيان، فطر ميتاك جيد التحمل.

إذا كان لديك مرض السكري، يجب عليك استشارة الطبيب قبل الابتلاع. مايتاك قد يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم.قد يقلل أيضا من ضغط الدم، لذا تأكد من مناقشة خياراتك مع طبيبك إذا كان لديك انخفاض ضغط الدم.

يجب عدم تناول فطر مايتاك خلال أسبوعين من الجراحة أو إذا كان لديك اضطراب نزيف.

إذا كنت حاملا، مرضعة، أو لديك مرض المناعة الذاتية، تحقق مع طبيبك قبل الاستخدام.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

خلاصة القول

يظهر ميتاك إمكانات هائلة للشفاء. لا توجد ضمانات، ولكن الاحتمالات واعدة. تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت ترغب في إضافة هذا إلى النظام الغذائي الخاص بك أو اتخاذ هذا كمكمل. ويمكنهم تجاوز المخاطر والمزايا المحتملة، فضلا عن تقديم المشورة بشأن أفضل خيار بالنسبة لك.

بشكل عام، يجب عليك:

ابحث عن مستخلص 100٪ بدون حشو. من المهم أن تعرف بالضبط ما تحصل عليه.

قم ببحثك وشراء فقط من شركة تقدم لك معلومات كافية عن المنتج.

• خذ عناية خاصة إذا كنت تستخدمه لمرض السكري أو ضغط الدم. تأكد من تسجيل الوصول مع طبيبك للحصول على الموافقة أو التوجيه.
• تذكر أن مايتاك يمكن أن تؤثر على الناس بطرق مختلفة.
• يجب عليك أيضا دعم الحصانة والصحة العامة من خلال العناية برفاهك، عقليا وجسديا.
• حافظ على القراءة: منع البرد والانفلونزا »