دليل هدايا العطلات للتنوير الروحي

هل لديك شخص على قائمتك يقدر حقا شحذ في زين الداخلية؟ ربما انهم يوجي مخصصة، المستخدم المعتاد الزيوت الأساسية، أو متذوق من أحدث في الصحة والعافية. أو ربما كنت قد سمعت فقط لهم يقولون كيف يبحثون عن طرق جديدة للعثور على تخفيف التوتر. مفاجأة وفرحة لهم هدية من قائمتنا. لقد ضاقت أسفل أفضل من أفضل الروحية في حياتك.

احصل على أوم على: سمايا 2 قطعة كاسوما وسادة التأمل

بالتأكيد، ونحن نعرف كل فوائد مذهلة من التأمل - من الحد من التوتر لتحسين النوم لتخفيف الألم. ولكن ينبغي أيضا أن تكون مريحة! ساعد صديقك على إرتفاعه مع طقم وسادة سمايا المكون من قطعتين. مع وسادة مستديرة لمحاذاة العمود الفقري السليم وسادة مسطحة أفخم لدعم الركبة، وهذه المجموعة هي الراحة الخالصة. حقا، مع الخزامى العطرية المجففة داخل وسادة التعبئة، فإنه من الصعب عدم الاسترخاء عند استخدام هذه المجموعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن نمط الأزهار نابضة بالحياة هو مذهل وقابل للإزالة لسهولة الرعاية.

إعلان إعلان

التكلفة : 209 دولار على سمايا. الحياة

السموم في الاسلوب: بانشكارما سبا العلاج

إذا لم تكن قد سمعت من بانشكارما، مجرد التفكير في ذلك في نهاية المطاف تجربة عندما يتعلق الأمر يطهر. يهدف بانشكارما إلى التخلص من السموم على حد سواء العقل والجسم، واحدة من أفضل الأماكن للحصول عليه هو في معهد الايورفيدا في نيو مكسيكو. علاج واحد الروحي الخاص بك إلى هذا الشفاء، وتجديد تجربة سبا. يقدم الايورفيدا خيارا ليوم واحد وبرنامج علاج مكثف لمدة خمسة أيام. يقدم كل من هذين الخيارين الاستشارات والخطط الشخصية وعمل بانشكارما (سويدانا إزالة السموم أبهينغا التدليك النفطي و أودهولانا علاج البشرة العشبية، قليل).

التكلفة : 408 دولار لمدة يوم واحد بانشكارما و 2650 دولار لعلاج لمدة خمسة أيام على الأيورفيدا. كوم

أدفرتيسيمنت

باز-وورثي تطهير: هوم تطهير الانقاذ

إذا بانشكارما يبدو قليلا مكثفة جدا، لا يزال بإمكانك إعطاء هدية التخلص من السموم مع تطهير هوم 21 يوما. ويعتقد هوم أن "الجمال يبدأ من الداخل"، ونحن لا يمكن أن توافق أكثر من ذلك. هي معبأة تطهير مع إزالة السموم الأعشاب والمكملات الغذائية. التفكير: المغذيات الغنية بيتروت، الجلد التطهير البرسيم الأحمر، و ديتوكسيفينغ جذر الهندباء. تطهير الانقاذ يدعم الجلد اشعاعا، والهضم الصحي، والبطن تملق للتمهيد. يجب عليك (أو مستلم هديتك) التحدث مع الطبيب قبل الشروع في أي تطهير، لأن هذه الأنظمة قد يكون لها مخاطر، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الطبية.

التكلفة : $ 42 على همنوتريتيون. كوم

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الذهاب مع تدفق: غايا الاشتراك

هل لديك يوغي أو اثنين في قائمتك؟ غايا تقدم "وسائل الإعلام واعية" على الحركة والتنقل، من أشرطة الفيديو اليوغا إلى البرامج الأصلية.أكثر من 300، 000 دقيقة منه، على وجه الدقة. سوف اليوغيون من جميع المستويات الاستفادة من أشرطة الفيديو اليوغا لا تصدق. لديهم فقط عن كل نمط هناك، من هاثا للأطفال اليوغا. وهذا ليس كل شيء - هناك طن من المحتوى خالية من الاعلانات لاستكشاف، من أشرطة الفيديو على العيش الشامل والتأمل في الأفلام والأفلام الوثائقية.

التكلفة : 9 دولارات. 95 في الشهر أو 95 دولارا. 40 في السنة على غايا. كوم

(إعادة) علاج نفسك: تراجع التأمل

الذين لا يستطيعون استخدام أكثر من ذلك بقليل السلام والهدوء والاسترخاء؟ لا أحد. شامبالا. أورغ يسلط الضوء على أفضل من التراجع التأمل، مع خيارات للجميع. الاختيار من التراجعات في ولاية نيويورك، المكسيك، كولورادو، ويسكونسن، نوفا سكوتيا، وأكثر من ذلك. خذ مركز جبل شامبالا في كولورادو، على سبيل المثال. بدءا من 109 $ ليلة، يمكنك أن تأخذ تراجع التأمل التوجيه الذاتي. تفضل المزيد من الاتجاه؟ ويقدم المركز العديد من الحزم الإرشادية، مثل معتكف وتجديد ليلتين في يناير. سعر هذا التراجع (ابتداء من 318 $) ويشمل السكن، وجبات صحية، والاسترشاد التأمل، وارتفاع، واليوغا، وأكثر من ذلك.

التكلفة : تختلف الأسعار، انظر شامبالا. غزاله للحصول على مزيد من المعلومات

تطهير في مجموعة: Kitchari كيت

هذا تطهير يختلف قليلا، وانها بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون الذهاب دون طعام. على أساس التطهير الغذائية التقليدية للأيورفيدا، kitchari هو الطبق المصنوع من الفول والأرز البسمتي، والتوابل، والسمن. انها مغذية وسهلة الهضم، وعادة جزء من تطهير. وهذه المجموعة مريحة 7 أيام تحتوي على كل ما تحتاجه لجعله في المنزل - وصولا الى مزيج التوابل والسم العضوية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

التكلفة : $ 41. 99 على بانيانبوتانيكالز. كوم

رحلة المنير: السيرة الذاتية ليوغي

ليست مجرد كتاب، ولكن أكثر من رحلة، السيرة الذاتية ليوغي هو هدية مثالية لصديق الروحي. كتاب بارامانزا يوغاناندا يستكشف الروحانية والدين والمعجزات، وبطبيعة الحال، واليوغا. وهي متوفرة في 19 لغة مختلفة وبيعت أكثر من مليون نسخة في جميع أنحاء العالم. ويستحق بالتأكيد مكانا على رف الكتب لأي شخص.

التكلفة : مجانا للقراءة على الانترنت، و $ 17. 05 للنسخة الورقية

إعلان

الزيتية والفخر: زيت الصندل الهندي العطري

قفز على متن القطار النفط الأساسية حتى الآن؟ من المساعدة مع الحساسية لتخفيف الألم، ويعتقد الزيوت الأساسية من قبل العديد من لديهم مجموعة من الفوائد. يدعي خشب الصندل الحلو أن العديد من هذه الفوائد، بما في ذلك المساعدة على الحفاظ على صحة الجلد، والحد من ظهور الندوب، وتعزيز مزاجك. انها واحدة من الزيوت الأكثر شعبية المستخدمة في ممارسات التأمل، لذلك قد يكون الكمال يقترن مع أن وسادة التأمل تحدثنا عن أعلاه. (تلميح، تلميح.)

التكلفة : 82 دولارا. 33 على دوترا. كوم

AdvertisementAdvertisement

أزياء مع وظيفة: التبت شفاء سوار

ونحن جميعا نحب يتلقون المجوهرات كهدايا، وهذا التبت شفاء سوار قد يكون مجرد تذكرة واحدة الروحي. هذا سوار رائع للجنسين يأتي في ثلاثة ألوان: أسود، أبيض، أو أحمر. (بالطبع، هل يمكن أيضا شراء مجموعة من جميع الثلاثة.) وهي مصنوعة من عظم ياك (من الحيوانات التي ماتت من أسباب طبيعية)، المرجانية، الفيروز، والمعادن.

التكلفة : 39 دولارا. 95 على سيفاناسبيريت. كوم

إذا لم تجد شيئا مثاليا للروحية في قائمتك، فكر في صنع منتجات سبا دي مع الأفوكادو أو زيت الزيتون، أو تقديم تدليك بالحجر الساخن، أو فحص مدوناتنا الصحية الشاملة المفضلة لمزيد من الإلهام.