الاكتئاب، انخفاض فيتامين (د) عوامل الخطر الرئيسية للخرف

وتؤكد دراسة جديدة أن كبار السن الذين لا يحصلون على ما يكفي من المغذيات الأساسية فيتامين (د) يمكن أن يضاعف من خطر الخرف أو مرض الزهايمر.

دراسة نشرت في علم الأعصاب ، فحصت اختبارات الدم من 1، 658 شخص فوق سن 65. لم يكن أي من المتطوعين الخرف. بعد حوالي ست سنوات، 171 منهم طوروا الخرف و 102 تم تشخيصهم بمرض الزهايمر.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

"كنا نتوقع أن نجد ارتباطا بين مستويات فيتامين د المنخفضة وخطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، ولكن النتائج كانت مفاجئة - وجدنا فعلا أن الجمعية كانت ضعيفة كما كنا متوقعين ، "كاتب الدراسة ديفيد J. ليولين من كلية الطب بجامعة إكستر في المملكة المتحدة وقال في بيان صحفي.

وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يعانون من مستويات طبيعية من فيتامين (د)، فإن الذين يعانون من مستويات منخفضة لديهم 53٪ من خطر الإصابة بالخرف، و 70٪ أكثر عرضة لتطوير مرض الزهايمر. وكان أولئك الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) أكثر عرضة لخطر الخرف بنسبة 125 في المئة، وأكثر من 120 في المئة أكثر عرضة للحصول على مرض الزهايمر.

وكانت النتائج هي نفسها بعد أن عدل الباحثون أعدادهم لتأخذ عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين، استهلاك الكحول، ومستوى التعليم في الاعتبار.

إعلان

اقرأ المزيد: هذه المشروبات المشتركة يحسن الذاكرة - وتظهر دراسة جديدة كيف »

هل فيتامين D منع الخرف؟

وقال ليولين أنه ينبغي إجراء المزيد من التجارب السريرية لاختبار ما إذا كان تناول الأطعمة عالية فيتامين (د) أو تناول مكملات فيتامين (د) يمكن أن يؤخر أو حتى يمنع الخرف ومرض الزهايمر.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

"نظرا إلى أنه لا يوجد حاليا أي علاج لتعديل الأمراض في الخرف، فهذا مجال مهم للبحوث المستقبلية"، وقال ليولين، الذي أوضح أن البحث في مرحلة مبكرة ولا يظهر أن فيتامين د منخفض مستويات يسبب الخرف - يربط فقط الشرطين. وقال "حتى لو استفاد عدد قليل من الناس من ذلك فان ذلك سيكون له انعكاسات هائلة على الصحة العامة نظرا للطبيعة المدمرة والمكلفة للخرف".

قال ليولين إنه من السابق لأوانه معرفة ما إذا كان تعزيز مستويات فيتامين (د) يمكن أن يؤخر أو يمنع الخرف، ولكن التجارب السابقة أظهرت أنها فعالة بالنسبة لقضايا صحية أخرى، مثل منع كسور العظام.

"يجب على الناس أن يأكلوا نظاما غذائيا متوازنا بما في ذلك الأسماك الزيتية ويغامرون بشكل منتظم في الهواء الطلق كجزء من أسلوب حياة نشط، والذي يشمل ممارسة شدة معتدلة مثل المشي السريع".

أخبار ذات صلة: قد تظهر دراسة جديدة من المركز الطبي لجامعة راش، والتي نشرت أيضا في علم الأعصاب، أن <اللامبالاة لدى كبار السن يمكن أن تكون علامة على انكماش الدماغ، يقول دراسة جديدة »

العلاقة بين الاكتئاب والخرف < الناس الذين يعانون من الاكتئاب لديهم خطر أكبر من تطوير الخرف كذلك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

درس الباحثون 1، 764 شخصا لمدة ثماني سنوات. لم يكن لدى المتطوعين مشاكل في الذاكرة في بداية الدراسة. ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين تم تشخيصهم فيما بعد بالخرف أو الضعف المعرفي المعتدل - وغالبا ما تكون علامة مبكرة لمرض الزهايمر - كانوا أكثر عرضة للإصابة بمستويات أعلى من الاكتئاب قبل تشخيصهم. وربط الباحثون أيضا مستويات أعلى من الاكتئاب إلى انخفاض أسرع في الذاكرة.

"هذه النتائج مثيرة لأنها تشير إلى الاكتئاب هو حقا عامل خطر للخرف، وإذا كنا يمكن أن تستهدف ومنع أو علاج الاكتئاب وأسباب الإجهاد قد يكون لدينا القدرة على مساعدة الناس على الحفاظ على قدراتهم التفكير والذاكرة إلى القديم وقال الباحث الرئيسي روبرت س. ويلسون، عالم النفس العصبي في مركز راش الزهايمر للأمراض، في بيان صحفي.

تعرف على المزيد: اختبار الدم الجديد يمكن توقع مرض الزهايمر »