تبدأ البدانة في مرحلة الطفولة قبل رياض الأطفال

من اليوم الذي نولد فيه، يساعد والدينا على تشكيل البالغين سنصبح في نهاية المطاف.

على الرغم من أننا نتعلم في نهاية المطاف أن نختار خيارات حياتنا الخاصة، فإن الآباء مسؤولون عن إقامة عادات جيدة (أو سيئة) لأطفالهم. ووافقت دراسة حديثة أجرتها جامعة إلينوي على أن أكثر من 90 في المائة من الأمريكيين يعتقدون أن الأفراد والآباء مسؤولون أساسا عن وباء البدانة الذي يواجه البلد.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

كما يواصل العلماء الكشف عن المزيد من الأبحاث حول السمنة، فهم يحددون النقاط الرئيسية في حياة الطفل حيث يمكن الحد من العادات السيئة. والاتجاه الأكثر شيوعا وجدوا أن الآباء والأمهات في وقت سابق غرس عادات جيدة، وصحة أطفالهم من المرجح أن تكون على المدى الطويل.

تعلم 10 عادات صحية يجب على الآباء تعليم أطفالهم »

زيادة الوزن 5 سنوات من العمر من المرجح أن يصبح المراهقين ذوي الوزن الزائد

وبصرف النظر عن المظهر الخارجي، يمكن أن تؤثر السمنة أيضا على أداء المدرسة للطفل. وقد وجدت دراسة في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن الأطفال يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للصحة العامة، ومشاكل أكثر عاطفية وسلوكية، وارتفاع معدلات تكرار الدرجات، والاكتئاب، والتأخير في النمو، وأكثر من ذلك.

إعلان

اقرأ المزيد عن المخاطر المخفية لبدانة الأطفال »

والآن، وباستخدام بيانات من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية، وجد باحثون من كلية رولينز للصحة العامة التابعة لجامعة إيموري أن وزن الطفل في رياض الأطفال مؤشر قوي لمخاطرهم من السمنة في وقت لاحق في الحياة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

وجدوا أن رياض الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن كانوا أكثر عرضة للإصابة بسمنة المفرطة بالصف الثامن من رياض الأطفال العادية.

قام الفريق، برئاسة سولفيغ أ. كونينغهام، وهو أستاذ مساعد في الصحة العالمية، بفحص البيانات من حوالي 8 ملايين طفل في الدراسة الطولية للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة. S. كيندرغارتن كلاس أوف 1998-1999.

الأطفال الذين هم كبيرة عند الولادة وزيادة الوزن من قبل رياض الأطفال لديهم أعلى خطر من السمنة في الوقت الذي ضرب المدرسة الثانوية، وفقا للدراسة.

لأن أكثر من 12 في المئة من الأطفال في الولايات المتحدة يدخلون في رياض الأطفال يعانون من السمنة المفرطة، ويقول الباحثون أن جهود الوقاية يجب أن تبدأ في وقت مبكر حتى لا يصبح الأطفال أو يعانون من السمنة المفرطة في وقت لاحق من الحياة.

علاج عوامل الخطر الثلاثة التي يمكن تجنبها لبدانة الأطفال »

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

عادات الإفطار السيئة المرتبطة بمتلازمة الأيض في وقت لاحق

يمكن للوالدين عادة جيدة غرس في أطفالهم أن تبدأ اليوم مع نوعية وجبة افطار. بحث جديد يكشف كيف أن طريقة المراهقين تبدأ اليوم يمكن أن تؤثر على صحتهم عندما تصل إلى 40s بهم.

قام باحثو قسم الصحة العامة والطب السريري في جامعة أوميا في السويد بتحليل عادات 889 شخصا، في سن السادسة عشرة، ومرة ​​أخرى في سن 21 و 43 عاما.

في 43، حوالي 27 في المئة من كان لدى الناس في الدراسة متلازمة التمثيل الغذائي، ومجموعة من أعراض سوء الصحة التي تشمل السمنة وارتفاع ضغط الدم، وضعف تنظيم الجلوكوز، وارتفاع الكوليسترول في الدم.

أدفرتيسيمنت

التركيز على عادات الإفطار السيئة - مثل تخطي الإفطار أو تناول الطعام أو شرب شيء حلو - وجد الباحثون أن وجود عادات الإفطار مثل المراهقين توقع احتمال أن يكون الشخص قادرا على تطوير متلازمة التمثيل الغذائي في وقت لاحق من الحياة.

ولكن هذا لا يعني أن الأطفال الذين يعرقلون أحيانا البوب ​​تارت في طريقهم للخروج من الباب محكوم عليهم أن يعانوا من مشاكل صحية في المستقبل. بدلا من ذلك، انها أكثر عن نمط الحياة العام. وأشار الباحثون إلى أن الذين تناولوا وجبة فطور صحية كانوا أكثر عرضة لممارسة، وهما عادات استمرت طوال حياتهم.

AdvertisementAdvertisement

"لدينا ما يثبت أن لديه عادات الإفطار الفقيرة ممارسة أقل، وشرب المزيد من الكحول، والتدخين أكثر من أكلة الإفطار يدعم الرأي القائل بأن عادات الإفطار الفقيرة هي في جزء من أسلوب حياة غير صحي"، وخلص الباحثون في دراستهم ، نشرت يوم الأربعاء في مجلة الصحة العامة التغذية.

ضرب الطريق؟ جرب هذه الوجبات الخفيفة الصحية على الذهاب »