عسل حمض الجزر: هل يعمل؟

العسل وحمض الجزر

أبرز

1. تم استخدام العسل منذ آلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
2. الفوائد الدقيقة تعتمد على نوع العسل المستخدم.
3. العسل الخام، غير المبستر يوفر معظم الفوائد الصحية.

إذا كنت قد عانت من ارتجاع حمض المعدة في المريء بعد تناول الطعام، قد يكون لديك ارتجاع الحمض. ويعالج حوالى 20 فى المائة من الامريكيين أعراض ارتجاع الحمض بشكل منتظم.

عندما تتعثر الخيارات المتاحة خارج وصفة طبية (أوتك) أو الوصفة الطبية، يتجه بعض الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية لتخفيف الأعراض.

وقد تم استخدام العسل في الطب الايورفيدا لآلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. وتشير بعض البحوث والأدلة القولية إلى أن العسل قد يهدئ الحلق ويخفف من أعراض ارتجاع الأحماض.

إعلان إعلان

فوائد

ما هي فوائد العسل؟

فوائد

1. العسل غني بمضادات الأكسدة. بعض أنواع قد يكون مثل العديد من المواد المضادة للاكسدة مثل الفواكه والخضروات.
2. العسل يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين الطبيعي. هذا يجعلها فعالة في علاج الجروح.
3. العسل أيضا لديه عدد من خصائص مضادة للجراثيم و المضادة للفيروسات.

وقد تم استخدام العسل طبيا على مدار التاريخ. تعتمد الفوائد الدقيقة على نوع العسل المستخدم. الخام، العسل غير المبستر يوفر معظم الفوائد الصحية، المغذيات، والانزيمات.

المادة غنية بمضادات الأكسدة. هذه يمكن أن تساعد في حمايتك من تلف الخلايا الناجمة عن الجذور الحرة.

الجذور الحرة يمكن أن تسهم في عملية الشيخوخة. كما أنها قد تؤدي إلى أمراض مزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان. قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في العسل في منع أمراض القلب.

العسل أيضا لديه عدد من خصائص مضادة للجراثيم و المضادة للفيروسات. ليس فقط يمكن العسل الخام قتل البكتيريا والفطريات، أنه يحتوي على مطهر الطبيعية.

يعتبر العسل الطبي ماكونا العسل الأكثر فعالية لعلاج الجروح. قد يكون هذا العسل خصائص مضادة للجراثيم أخرى جنبا إلى جنب مع بيروكسيد الهيدروجين الطبيعي.

قد يساعد العسل أيضا في مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والقرحة الهضمية.

بحث

ما يقوله البحث

قد يعمل العسل بعدة طرق للمساعدة في أعراض ارتجاع الحمض. مقال نشرته المجلة الهندية للأبحاث الطبية يشير إلى العديد من الفوائد الرئيسية:

• العسل هو كل من مضادات الأكسدة و الجرف الحرة الجرف. قد يكون ارتجاع الجزر جزئيا من قبل الجذور الحرة التي تضر الخلايا بطانة الجهاز الهضمي. العسل قد منع الضرر عن طريق إزالة الجذور الحرة.
• قد يعمل العسل على تقليل الالتهاب في المريء.
• نسيج العسل يسمح لها لتحسين معطف الغشاء المخاطي للمريء. ويمكن أن يسهم ذلك في توفير الإغاثة الطويلة الأمد.
• العسل طبيعي ويمكن استخدامه جنبا إلى جنب مع العلاجات التقليدية الأخرى.

وعلى الرغم من هذه الادعاءات، فقد تم القيام باحتياجات بحثية أكثر رسمية لتقييم فعاليتها الحقيقية كعلاج لحمض الجزر.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

كيفية استخدام العسل لعلاج حمض الجزر

في مراجعة سريرية نشرت من قبل المجلة الطبية البريطانية، اقترح الباحثون أن طبيعة لزج العسل قد تساعد على إبقاء الأحماض أسفل. رأى أحد أعضاء فريقه تخفيفا عن أعراض حرقة القلب بعد استهلاك خمسة ملليلتر (حوالي ملعقة صغيرة) من العسل العادي.

إذا كنت لا تريد أن تأخذ ملعقة صغيرة من العسل في حد ذاته، يمكنك مزجها مع كوب من الماء الدافئ أو الشاي. شرب كوب من الحليب أو تناول بعض اللبن قد تعطيك أيضا تأثير مهدئ مماثل.

المخاطر والتحذيرات

المخاطر والتحذيرات

معظم الناس يمكن أن تستهلك العسل مع وجود أي آثار جانبية ضارة.

قد يؤثر العسل على مستويات السكر في الدم. إذا كان لديك مرض السكري، وانخفاض نسبة السكر في الدم، أو تناول الأدوية التي تؤثر على نسبة السكر في الدم، اطلب من الطبيب قبل محاولة هذا العلاج المنزل. يجب عليك أيضا أن تسأل طبيبك عن تناول العسل إذا كنت تتناول أدوية أو حاملا أو مرضعة. لا ينبغي إعطاء العسل للرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرا من العمر.

إذا كان لديك حساسية من العسل، يجب أن لا تحاول هذا المنزل العلاج. إذا لاحظت أي آثار جانبية غير عادية، يجب التوقف عن استخدام وطلب الرعاية الطبية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاجات أخرى

خيارات علاج الجزر الأخرى

يمكنك أيضا تجربة الأدوية بدون وصفة طبية لعلاج ارتجاع الحمض العرضي.

• يمكن أن تساعد المضادات ومضادات الحموضة الأخرى على تحييد أحماض المعدة من أجل تخفيف سريع.
• حاصرات H2، مثل سيميتيدين (تاجامت) و فاموتيدين (بيبسيد)، يمكن أن تقلل من كمية حمض تنتج المعدة.
• مثبطات مضخة البروتون، مثل أوميبرازول (بريلوسيك)، تقلل أيضا من أحماض المعدة. ويمكن أن تساعد أيضا على شفاء المريء.

إذا استمرت الأعراض، قد يصف لك الطبيب إصدارات أقوى من هذه الأدوية. هذه الأدوية يمكن أن تستخدم وحدها أو معا، اعتمادا على علاماتك والأعراض.

في الحالات الشديدة، قد ينصح طبيبك بتدعيم المريء، مثل باكلوفين. هذا الدواء قد يقلل من عدد المرات المصرة الخاص بك يريح ويسمح للحمض لتتدفق صعودا. باكلوفين له آثار جانبية كبيرة، بما في ذلك التعب والارتباك.

في حالات نادرة، قد تكون عملية جراحية لقوة العضلة العاصرة المريئية ضرورية.

إعلان

الوجبات الجاهزة

ما يمكنك القيام به الآن

على الرغم من أن الأبحاث على العسل و الجزر الحمضي محدودة، فإنه لا يزال يعتبر وسيلة آمنة وفعالة لعلاج الجزر الحمضية.

إذا قررت تجربة العسل، تذكر:

• الجرعة النموذجية هي حوالي ملعقة صغيرة يوميا.
• يمكن أن يؤثر العسل على مستويات السكر في الدم.
• معظم الناس يمكن أن تأخذ العسل دون أن تعاني من آثار جانبية.

أوتك أو العلاجات البديلة غالبا ما تساعد في نوبات عرضية من ارتداد حمض. إذا استمرت الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب.وكلما كنت تحصل على مساعدة لأعراضك، وكلما كنت سوف تكون على طريقك إلى الانتعاش وتجنب المزيد من الأضرار التي لحقت المريء الخاص بك.

حافظ على القراءة: العلاجات المنزلية لحمض الجزر / جيرد »