كوهوش الأسود: الاستخدامات والآثار الجانبية
جدول المحتويات:
- يتم تجفيف جذور كوهوش السوداء وجعلها في الشاي، والمستخلصات السائلة، ووضعها في شكل كبسولة. في بعض الأحيان، يتم استخدام كوهوش السوداء كعنصر واحد في خليط العشبية.
- وكان استخدام العلاج الأكثر دراسة على نطاق واسع من كوهوش السوداء للمضات الساخنة وغيرها من أعراض انقطاع الطمث. ولكن البحث لا يزال مختلطا فيما إذا كان فعالا أم لا.
- ذكرت الدراسات التي مولها المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية النتائج المتضاربة بشأن فعالية كوهوش السوداء المستخدمة وحدها أو بالاقتران مع الأعشاب الأخرى في تقليل الهبات الساخنة و / أو التعرق الليلي.وكانت النساء في الدراسة قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.
- ويرتبط كوهوش السوداء مع الآثار الجانبية خفيفة عموما، على الرغم من أن بعضها أكثر خطورة من غيرها. واحدة من الآثار الجانبية الرئيسية هي تلف الكبد.
- من الممكن للمصنعين تقديم مطالبات مضللة حول فعالية المنتج. المكونات يمكن أن تختلف أيضا. في بعض الحالات، لا سيما مع الخلطات، قد لا تحتوي على ملحق ما يدعي.
- إذا كنت تفكر في تجربة العشب، فتحدث أولا إلى طبيبك. أخذ كوهوش السوداء قد يساعد، لكنه ليس بديلا عن أي العلاجات الموصى بها.
- يتم خلط الدراسات حول فعالية كوهوش السوداء لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
الأسود كوهوش هو النبات المزهرة. وهي تنمو في أجزاء من الولايات المتحدة وكندا.
تنتج النباتات المعمرة الزهور البيضاء من يونيو إلى سبتمبر، ولكنها تحصل على اسمها من جذورها السوداء. ويعتقد أن الجذور لديها خصائص الشفاء.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتجذور كوهوش السوداء لديها تاريخ طويل من استخدامها لعلاج الحالات الطبية. استخدم الأمريكيون الأصليون كوهوش السوداء في مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك:
<>>- مشاكل الكلى
- الملاريا
- التهاب المفاصل
- التهاب المفاصل
- التهاب الحلق
- مساعدة في العمل
- تشنجات الحيض
- انقطاع الطمث < استخدم المستعمرون كوهوش السود لعلاج لدغات الثعابين، وقضايا الرحم، واضطرابات عصبية، وأكثر من ذلك. كان كوهوش الأسود أيضا عنصرا في مجمع الخضروات ليديا بينكهام، وهو علاج تشنج العضلي العشبية شعبية في أوائل 1900s.
إعلان
كيف يتم استخدام كوهوش الأسود؟يتم تجفيف جذور كوهوش السوداء وجعلها في الشاي، والمستخلصات السائلة، ووضعها في شكل كبسولة. في بعض الأحيان، يتم استخدام كوهوش السوداء كعنصر واحد في خليط العشبية.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
يمكنك شراء المكملات الغذائية مع كوهوش السوداء كسوائل مركزة، في شكل حبوب منع الحمل، أو كجزء من صيغة تركيبة العشبية. وهي متوفرة في معظم متاجر الأدوية أو عبر الإنترنت.لا توجد جرعة موحدة للعشبة. يمكن أن تختلف المستخلصات والمخاليط في الكمية التي تحتوي عليها. عموما، يتم استخدام 20 إلى 40 ملغ لعلاج أعراض انقطاع الطمث.
ما هي فوائد كوهوش السوداء؟
وكان استخدام العلاج الأكثر دراسة على نطاق واسع من كوهوش السوداء للمضات الساخنة وغيرها من أعراض انقطاع الطمث. ولكن البحث لا يزال مختلطا فيما إذا كان فعالا أم لا.
بعض الدراسات تقول أنها تساعد على تقليل الهبات الساخنة ويحسن المزاج وأنماط النوم للنساء أثناء سن اليأس. وقد أظهرت أبحاث أخرى عشبة لتكون غير فعالة.
الخبراء غير متأكدين بالضبط كيف يعمل كوهوش السوداء أو لماذا قد يكون مفيدا لأعراض سن اليأس. نظرية واحدة هي أنه قد يكون النشاط الاستروجين، على الرغم من أن هذا لم تنتقل في الدراسات. لهذا السبب، فمن الممكن أن كوهوش السوداء هو ضار للنساء تمر من خلال العلاج لسرطان الثدي، على الأقل للأورام إيجابية هرمون الاستروجين.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
ماذا يقول البحث عن فعالية كوهوش السوداء؟ذكرت الدراسات التي مولها المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية النتائج المتضاربة بشأن فعالية كوهوش السوداء المستخدمة وحدها أو بالاقتران مع الأعشاب الأخرى في تقليل الهبات الساخنة و / أو التعرق الليلي.وكانت النساء في الدراسة قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث.
إحدى الدراسات الحديثة في المجلة الدولية للطب الحيوي الإنجابي وجدت كوهوش أسود، بالإضافة إلى بعض الأعشاب الأخرى المستخدمة في الطب الإيراني، لتكون علاج بديل فعال للنساء اللواتي يعانين من الهبات الساخنة.
وقد ركزت معظم الدراسات السريرية على علاج أعراض انقطاع الطمث. وقد تم تقييم النساء في الدراسات فقط لمدة ستة أشهر. لهذا السبب، فإن الكلية الأمريكية الحالية لأمراض النساء والتوليد المبادئ التوجيهية على الأعشاب والعلاج لانقطاع الطمث دعم فقط باستخدام كوهوش السوداء لمدة ستة أشهر أو أقل.
إعلان
ما هي الآثار الجانبية لل كوهوش السوداء؟ويرتبط كوهوش السوداء مع الآثار الجانبية خفيفة عموما، على الرغم من أن بعضها أكثر خطورة من غيرها. واحدة من الآثار الجانبية الرئيسية هي تلف الكبد.
لا تستخدم كوهوش السوداء إذا كان لديك تاريخ من اضطرابات الكبد. تجنب ذلك أيضا إذا كنت تعاني من أعراض يمكن أن تشير إلى مشاكل في الكبد، مثل آلام في البطن، اليرقان، أو البول الداكن اللون.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
آثار جانبية أخرى من كوهوش السوداء ما يلي:اضطراب في المعدة
- دوخة
- صداع
- غثيان
- قيء
- ضغط منخفض
- تغييرات في إيقاع القلب < 999> نبات كوهوش الأسود هو في نفس العائلة كما نبات الحوذان، لذلك الناس الذين لديهم الحساسية للالحوذان يجب أن لا تحاول كوهوش السوداء.
- لا ينصح كوهوش السوداء للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. هناك خطر التسبب في العمل المبكر للنساء الحوامل. لم يعرف بعد ما إذا كانت عشبة آمنة للنساء المرضعات. كما أنه لا ينصح لاستخدامها في الأطفال.
إعلان
اعتبارات أخرى عند استخدام الكوهوش الأسود
تعتبر الأعشاب والفيتامينات والمعادن وغيرها من المستخلصات النباتية مكملات غذائية. هذه ليست مطلوبة ليتم تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء (فدا). وهذا يعني أن هذه المنتجات لم يكن لديك لتلبية المعايير التي وضعتها ادارة الاغذية والعقاقير الطريقة الأدوية والأغذية القيام به.من الممكن للمصنعين تقديم مطالبات مضللة حول فعالية المنتج. المكونات يمكن أن تختلف أيضا. في بعض الحالات، لا سيما مع الخلطات، قد لا تحتوي على ملحق ما يدعي.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
قبل شراء المكملات الغذائية، تحقق لمعرفة ما إذا كان صانع المكملات يحتوي على كمية كبيرة من الاستعراضات السلبية أو الدعاوى المعلقة. شراء فقط من مصادر جيدة، السمعة.
الأعشاب لديها القدرة على التفاعل مع الأدوية الأخرى، لذلك يجب عليك دائما التحدث مع طبيبك حول إضافة ملاحق لخطة العلاج الخاصة بك.الخطوات التالية
هناك بعض الأدلة على أن كوهوش السوداء يمكن أن تساعد في علاج الهبات الساخنة. ولكن الخبراء لا يعرفون ما يكفي ليقولوا على وجه اليقين ما إذا كان سيوفر الإغاثة من أعراض انقطاع الطمث. من المحتمل أن يكون العلاج البديل آمنا إذا تم استخدامه لمدة ستة أشهر أو أقل.
إذا كنت تفكر في تجربة العشب، فتحدث أولا إلى طبيبك. أخذ كوهوش السوداء قد يساعد، لكنه ليس بديلا عن أي العلاجات الموصى بها.
يسلط الضوء على
كانت الهبات الساخنة وغيرها من أعراض انقطاع الطمث هي الاستخدامات الأكثر دراستها على نطاق واسع للكوهوش الأسود.
يتم خلط الدراسات حول فعالية كوهوش السوداء لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.
- تلف الكبد قد يكون واحدا من الآثار الجانبية أكثر خطورة من اتخاذ كوهوش السوداء.
