فواق الأطفال الصغار: العلاجات الطبيعية
جدول المحتويات:
- ما هي الفواقات وكيف يحدثون؟
- ما هي بعض العلاجات الآمن لطفلي؟
- ما لا تفعل
- ماذا لو الفواق لا تذهب بعيدا؟
- الوجبات الجاهزة
الفواقات، أو سينغولتوس، هي تشنجات حجابية متكررة نحبها جميعا نكرهها.
يمكنهم ضرب أي شخص، في أي وقت، في أي عمر - حتى الرضع في الرحم. أنها تأتي دون سابق إنذار ويمكن أن تستمر في أي مكان من بضع دقائق لبضع ساعات.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتما هي الفواقات وكيف يحدثون؟
الحجاب الحاجز هو العضلات بين الصدر والبطن الذي ينظم التنفس. عندما عقود الحجاب الحاجز، الرئتين توسيع ومليئة الأكسجين. عندما يرتاح الحجاب الحاجز، يخرج ثاني أكسيد الكربون الرئتين.
>الأحداث التي يمكن أن تسبب الحجاب الحاجز للتعاقد عن غير قصد وبشكل متكرر ما يلي:
- البلع الكثير من الهواء
- تناول وجبات كبيرة
- المشروبات الغازية
- التغيرات المفاجئة في الجسم أو البيئة درجة الحرارة
- الإجهاد العاطفي
- الإثارة
تؤدي هذه التشنجات إلى إغلاق الحبال الصوتية فجأة، مما يؤدي إلى تدفق مفاجئ للهواء يدخل الرئتين. تلك السلسلة من ردود الفعل هي المسؤولة عن الصوت غرابة جدا مألوفة التي أعطت الشرط اسمه المشترك: زوبعة!
الأطفال الصغار أكثر عرضة للفواقات. يقول كريستوفر هوبز، دكتوراه، L. أس: "نظرا لأن آليات التحكم في ردود الفعل لا تسوى تماما بعد، يمكن الخلط بين النبضات العصبية بإشارات متضاربة في الأطفال الصغار". ، A. H.
ما هي بعض العلاجات الآمن لطفلي؟
الفواقات عادة ما تذهب بعيدا من تلقاء نفسها بعد بضع دقائق. ولكن هناك عدد قليل من جميع العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تجرب إذا كان طفلك لديه الفواقات وتريد أن ترسل لهم التعبئة.
- البابونج، الشمر، أو النعناع الشاي. البابونج، الشمر، والنعناع هي بعض من أفضل والأكثر أمانا الأعشاب للتخفيف من تشنجات العضلات التي تسبب الفواق، وفقا للدكتور هوبس. ويوصي باستخدام قطارة للضغط على كميات صغيرة من الشاي الدافئ في فم طفلك. كرر حتى توقف الفواق.
- ضغط خفيف على المعدة العلوية. اضغط بلطف على منطقة المعدة العليا طفلك في الحركات الهبوطية السريعة. الوقت كل حركة ليتزامن مع زوبعة. هذا يمكن أن يكون خادعا نظرا لعدم القدرة على التنبؤ من الفواقات. يؤكد الدكتور هوبس على الحفاظ على ضوء الضغط عند التعامل مع الأطفال الصغار.
- التركيز على التنفس. هناك عدد من العلاجات التي تنطوي على التنفس، مثل التنفس في كيس ورقي واحتفاظ أنفاسك لطالما يمكنك. أحد الطرق لوقفهم هو "يستنشق بقوة من خلال الفم في نفس الوقت يحدث زوبعة"، ويقول الدكتور هوبس. هذا يعارض التشنج كما يحدث.
- جلب على دغدغة. هذا هو بديل لطيف لتخويف التكتيكات التي كثيرا ما يأتي كعلاج الفواق. وسوف يستغرق العقل طفلك الخروج من الفواقات، والتي عادة ما يكون كل ما يلزم لجعلها تذهب بعيدا.فقط تأكد من التراجع فورا إذا كان طفلك يخبرك أن تتوقف.
- شرب الماء البارد. يحتسي على كوب من الماء البارد قد يهدئ الحجاب الحاجز غضب بحيث يمكن العودة إلى نمط الحركة العادية.
ما لا تفعل
هناك بعض العلاجات التي تريد تجنبها. خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال الصغار.
- لا تعطي طفلك كايين المياه. الطعام حار يمكن التخلص من الفواق، ولكن يمكن أيضا أن تحفزهم أو جعلها أسوأ. يقول الدكتور هوبس: "الأطفال عادة لا يقدرون الفلفل الحار على الإطلاق، بل ويمكن أن يجعلهم مضطربين تماما".
- لا تخيف الذكاء من ابنك. الخوف الجيد هو اقتراح شعبي للتخلص من الفواقات. ومع ذلك، كنت لا تريد أن تضر بصدمة طفلك. إذا كنت تفعل هذا الطريق، وجعله أكثر عن عنصر المفاجأة وأقل حول ندبة النهار من طفلك.
- لم يكن لديك شرب طفلك بينما رأسا على عقب. شرب شيء في حين معلق رأسا على عقب هو آخر علاج زوبعة شعبية. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب الاختناق وأفضل تجنبها.
ماذا لو الفواق لا تذهب بعيدا؟
بشكل عام، الفواقات تستمر فقط حوالي ساعة أو ساعتين على الأكثر. ولكن كانت هناك حالات حيث استمرت الفواقات لفترة أطول بكثير.
إذا استمرت الفواقات لأكثر من 48 ساعة أو إذا بدأت تتداخل مع الأكل أو النوم أو التنفس، فراجع الطبيب على الفور. قد تكون قادرة على وصف شيء للتخفيف من الفواقات.
يمكن أن تكون الفواقات الثابتة أيضا علامة على تلف الأعصاب أو تهيجها، أو الجهاز العصبي المركزي أو الاضطرابات الأيضية، وفقا لمايو كلينيك.
الوجبات الجاهزة
نضع في اعتبارنا أن أيا من هذه العلاجات ثبت علميا. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الوطنية، لم يتم العثور على أي من التقنيات المستخدمة على مدى خمس سنوات الدراسة لتكون فعالة في علاج الفواقات.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتإذا كانت الفواقات تستمر لفترة أطول من 48 ساعة أو تؤدي إلى صعوبات في التنفس أو النوم أو الأكل، فراجع الطبيب على الفور.
الفواقات هي ذاتي الحد ويجب أن تختفي من تلقاء نفسها بعد بضع دقائق لبضع ساعات. لذلك ما لم يدوم أطول من 48 ساعة أو يؤدي إلى صعوبات في التنفس، والنوم، أو تناول الطعام، فمن الأفضل أن نرى ببساطة لما هو عليه: مجرد زوبعة صغيرة.
