الكراث: وصفاتنا المفضلة

كنت قد رأيتهم في محل بقالة، ولكن هل اتخذت أي وقت مضى المنزل الكراث؟ إن لم يكن، كنت في عداد المفقودين. انهم تتصل البصل أكثر شعبية والثوم، ولكن ينبغي أن يكون مكانها الخاص في ترسانة المنتجات الخاصة بك.

على الرغم من عدم وجود شعبية في الولايات المتحدة، الكراث تستخدم في وفرة في جميع أنحاء العالم، وكانت لقرون. الفيلسوف الكبير أرسطو كان من المعجبين، ويجب أن تكون أيضا. انهم غنيون بالكربوهيدرات ومصدر جيد لفيتامين ك، والمنغنيز، وأكثر من ذلك.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

لا يزال غير متأكد من ما يجب القيام به معهم؟ لا تقلق، لقد تقريب بعض من أفضل وصفات في جميع أنحاء للمساعدة في البدء!

دسم الفطر والكراث صدور الدجاج

مصدر الصورة: فودكروش

هذه الوصفة من فودكروش سيجعل الجميع في عائلتك الكراث عاشق. يستغرق سوى 30 دقيقة للتحضير، لذلك سيكون وجبة أسبوعية كبيرة. انها أزواج الكراث والفطر في صلصة النبيذ الأبيض دسم، سكب على صدور الدجاج. هذا من شأنه أن يذهب بشكل جيد مع بعض بيلاف الأرز.

احصل على الوصفة.

إعلان

البازلاء السوداء والكراث

نود وصفات بسيطة، لأنها تسمح المكونات تتحدث عن نفسها. هذا الطبق من 101 كتب الطبخ سيكون طبق جانبي جيد أو حتى طبق رئيسي لأسرة نباتي. لديها عدد قليل من المكونات، ولكن مع الكراث والأعشاب المجففة، فإنه لا يفتقر إلى نكهة.

احصل على الوصفة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

حساء الكيك واللبن الدسم

هذا الحساء الخفيف مع النكهات الساطعة سيكون وجبة كبيرة على بارد، ليلة الربيع. فهو يجمع بين الكراث والثوم والنبيذ الأبيض واللبن الزبادي لخلق طبق بسيط ومرضي. إقرانه مع الخبز القشدة وسلطة لتناول وجبة دسمة.

احصل على الوصفة.

الكراث المطحون

مصدر الصورة: سأكون بدلا من ذلك شيف

الخضار المدهونة هي وسيلة متسامحة للحصول على المغذيات الدقيقة الخاصة بك، وهذا الطبق من أنا بدلا من ذلك يكون الشيف لا يختلف. انها بسيطة، وذلك باستخدام كريم والزبدة والملح والكراث، وسيكون كبيرا خدم مع طبق رئيسي لحوم البقر.

احصل على الوصفة.

سمك السلمون المحمص مع الكراث الدسم

السلمون لتناول العشاء هو دائما علاج، ولكن هذا الطبق من 80 وجبة الإفطار يجعل سمك السلمون الخاص بك أكثر لذيذ! نكهات الحكمة من الكراث، الشبت، وعصير الليمون زوج بشكل مذهل بشكل جيد مع هذا صحي الأسماك مصدر الدهون.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

احصل على وصفة.

حساء الليمون والكراث وحساء الفاصوليا البيضاء

حساء الخضروات هي فائزة في كل مرة، ولا تحصل على ألذ بكثير من هذا الفاصوليا مع الفاصوليا البيضاء والكراث. انها قلبية، ولكن ليس ثقيلا جدا، وبعض لتدفئة البطون على الطاولة الخاصة بك.

احصل على الوصفة.

إعلان

فطيرة الكراث الدجاج

عندما يضرب فصل الشتاء، فطيرة الراعي هو وسيلة واحدة للارتفاع والاحتفاظ بالارتياح. يتم تقديم هذا فطيرة معينة حتى مع الكراث، صدور الدجاج والذرة والأعشاب.انها وجبة دسمة من السهل بما فيه الكفاية لمدة أسبوع واحد.

احصل على الوصفة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الكراث المشوي بالكراميل

يشرب الخضروات الخاصة بك أفضل ما في وسعها، وهذا الطبق من إيتبلانت القائم ليس استثناء. انها وصفة بسيطة التي يمكن بسهولة أن يقترن مع الخضروات المشوية الأخرى أو حتى الأسماك المشوية.

احصل على الوصفة.

الكيك والبطاطس والكوسا الكعك الساخن

هذه الكعك الصغير هي وجبة خفيفة كبيرة أو طبق جانبي ممتاز. انهم سهلة لوضع معا ولذيذة للتمهيد. لا تقترح الحلويات غمسها في القشدة الحامضة وخليط الشبت، إذا كنت وجبة خفيفة.

إعلان

احصل على وصفة.