6 حقائق مثيرة للدهشة حول الميكروبات التي تعيش في أمعاءك

هناك حوالي 100 تريليون بكتيريا في الجسم أو حوله الآن. بعض التقديرات تقول أن كل إنسان لديه جنيه أو اثنين من البكتيريا التي تعيش في الشجاعة في جميع الأوقات.

ولكن لا تقلق، هذا شيء جيد (حتى لو كانت الفكرة قليلا غير متحمس)! هذه الكائنات تلعب دورا هاما في حياتك اليومية وطول العمر.

AdvertisementAdvertisement

1. ما في أمعائك قد يؤثر على حجم أمعائك

تحتاج إلى انقاص وزنه؟ لماذا لا نحاول زرع البكتيريا الأمعاء؟

أبحاث جديدة نشرت في مجلة العلوم تشير إلى أن الميكروبات في الأمعاء الخاص بك قد تلعب دورا في السمنة. ومع ذلك، لا يزال الباحثون غير متأكدين من مدى تأثيرها على كيفية استقلاب الطعام.

للدراسة، تم تصميم الفئران وراثيا دون بكتيريا الأمعاء الخاصة بهم. أعطيت نصف بكتيريا من البشر البدناء في حين أعطي النصف الآخر البكتيريا من البشر الهزيل. الفئران مع البكتيريا البدناء اكتسبت المزيد من الوزن، مما يشير إلى أن الميكروبات الأمعاء تنتقل الصفات البدنية والتمثيل الغذائي من أصحابها.

إعلان

بدلا من جعل البكتيريا يزرع القاعدة، ويقول الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها يمكن أن تكون خطوة هامة نحو خلق البروبيوتيك المتخصصة والعلاجات الغذائية القائمة لأولئك الذين يعانون من صعوبة تسليط جنيه إضافي.

2. البروبيوتيك قد يعالج القلق والاكتئاب

وقد تم العلماء استكشاف العلاقة بين البكتيريا الأمعاء والمواد الكيميائية في الدماغ لسنوات. يضيف بحث جديد المزيد من الوزن إلى النظرية التي يدعى الباحثون "محور الميكروبيوم-الأمعاء الدماغ. "

> أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأبحاث المنشورة في وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم تظهر أن الفئران تغذية البكتيرية رامنوسوز الملبنة أظهرت أعراض أقل من القلق والاكتئاب. وينظر الباحثون أن هذا لأن L. رامنوسوز يعمل على نظام غاما-أمينوبوتيريك أسيد (غابا)، مما يساعد على تنظيم السلوك العاطفي.

L. رامنوسوز ، وهو متاح كما تكملة بروبيوتيك التجارية، كما تم ربطها لمنع الإسهال والتهاب الجلد التأتبي، والتهابات الجهاز التنفسي.

3. أكثر البكتيريا أفضل

في حين أن البكتيريا الموجودة في الخارج من جسمك يمكن أن تسبب التهابات خطيرة، والبكتيريا داخل الجسم يمكن أن تحمي ضده. وقد أظهرت الدراسات أن الحيوانات التي لا تحتوي على بكتريا الأمعاء هي أكثر عرضة للإصابات الخطيرة.

البكتيريا وجدت بشكل طبيعي داخل الأمعاء لديك تأثير حاجز وقائي ضد الكائنات الحية الأخرى التي تدخل جسمك. أنها تساعد الجسم على منع البكتيريا الضارة من النمو السريع في معدتك، والتي يمكن أن ترسم كارثة لأمعاءك.

للقيام بذلك، فإنها تطوير علاقة العطاء واتخاذ مع جسمك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

"المضيف يوفر بنشاط المغذيات التي تحتاجها البكتيريا، والبكتيرة تشير بنشاط إلى ما يحتاجه المضيف"، وفقا للبحث المنشورة في لانسيت.

4. جرعة البكتيريا تمر من الأم إلى الطفل في حليب الثدي

من المعروف أن حليب الأم يمكن أن يساعد في تعزيز الجهاز المناعي للطفل. وتشير الأبحاث الجديدة إلى أن الآثار الحمائية للبكتيريا الأمعاء يمكن نقلها من الأم إلى الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية.

العمل المنشور في علم الأحياء الدقيقة البيئية يدل على أن بكتيريا الأمعاء الهامة تنتقل من الأم إلى الطفل من خلال حليب الثدي لاستعمار الأمعاء الخاصة بالطفل، مما يساعد نظامه المناعي على أن ينضج.

إعلانات

5. عدم وجود تنوع الأمعاء يرتبط بالحساسية

عدد قليل جدا من البكتيريا في القناة الهضمية يمكن أن يلقي الجهاز المناعي على التوازن ويجعله يذهب هوير مع حمى القش.

استعرض الباحثون في كوبنهاغن السجلات الطبية وعينات البراز من 411 رضيع. ووجد الباحثون أن أولئك الذين ليس لديهم مستعمرات متنوعة من البكتيريا الأمعاء أكثر عرضة لتطوير الحساسية.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

ولكن قبل أن رمي بكتيريا الأمعاء حزب التكاثر، ونعرف أنها ليست دائما مفيدة.

6. الجراثيم البكتيريا يمكن أن تؤذي الكبد

الكبد يحصل على 70 في المئة من تدفق الدم من الأمعاء الخاصة بك، لذلك فمن الطبيعي أنها سوف تشترك أكثر من مجرد الدم المؤكسج.

وجد الباحثون الإيطاليون أن ما بين 20 و 75 في المئة من المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد الدهنية المزمنة - وهذا النوع غير المرتبط بإدمان الكحول - كان لديهم أيضا فرط نمو بكتريا الأمعاء. ويعتقد البعض أن نقل بكتيريا الأمعاء إلى الكبد يمكن أن يكون مسؤولا عن أمراض الكبد المزمنة.

أكثر على هيلثلاين

• أكثر من الفاشيات في الولايات المتحدة التاريخ
• الوجوه الشهيرة من مرض كرون