5 بلاكستراب دبس فوائد
جدول المحتويات:
بلاكستراب مولاس هو نتيجة ثانوية لعملية تكرير قصب السكر. يتم هرس قصب السكر لخلق عصير، ثم المغلي مرة واحدة لخلق شراب القصب. الغليان الثاني يخلق دبس السكر.
بعد أن يتم غلي هذا الشراب للمرة الثالثة، يظهر سائل لزج مظلم معروف للأمريكيين كما دبس بلاكستراب. لديها أدنى محتوى السكر من أي منتج قصب السكر.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتإن عجب دبس بلاكستراب هو أنه على عكس السكر المكرر، الذي له قيمة غذائية صفرية. دبس بلاكستراب يحتوي على الفيتامينات والمعادن الحيوية، مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين B6 والسيلينيوم.
ستيكي هيستوري في عام 1919، تسبب حادث التجهيز في موجة من الدبس 40 قدم لاكتساح في شوارع بوسطن، مما أسفر عن مقتل 21 شخصا وإصابة 150. ويعرف هذا الحدث باسم كارثة بوسطن مولاسيس.بلاكستراب مولاسيس توصف بأنه سوبرفوود. في حين أنه لا علاج معجزة، فإنه لا قيمة غذائية قوية مع العديد من الفوائد.
1. التحلية الصديقة للسكر
إذا كنت مصابا بمرض السكري وعلاج حلو، لديك القليل من المعضلة. في حين أن دبس بلاكستراب مشتق من السكر ويضيف العديد من الكربوهيدرات مثل السكريات الأخرى، فإنه يمكن هضمها ببطء أكثر، مما قد يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم.
إعلانيمكنك استخدام دبس بلاكستراب في الخبز الحلويات يعامل. انها ما يعطي الكعك الزنجبيل نكهة الغنية المميزة.
2. الداعم العظام
الجميع يعرف أن هناك حاجة إلى الكالسيوم لعظام قوية، ولكن ليس الجميع يعرف أهمية أن المغنيسيوم يلعب في نموها.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتدبس بلاكستراب يحتوي على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم، لذلك يمكن أن تساعدك على الوقاية من هشاشة العظام. حوالي 5 ملاعق من دبس بلاكستراب يحتوي على 50 في المئة من البدل اليومي الموصى به من الكالسيوم، 95 في المئة من الحديد، و 38 في المئة من المغنيسيوم.
مستويات كافية من المغنيسيوم هي أيضا حاسمة في الوقاية من أمراض مثل هشاشة العظام والربو جنبا إلى جنب مع الآخرين التي يمكن أن تؤثر على الدم والقلب.
بيترزويتين 2013، 1، 400 طن من دبس دبس في ميناء هونولولو وخنق كل من الحياة البحرية في المنطقة.3. جيد للدم
الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم - حالة لا يوجد فيها ما يكفي من خلايا الدم الحمراء - لا يشعر الجسم بالتعب والضعف. نوع واحد من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في النظام الغذائي.
بلاكستراب دبس هو مصدر جيد للحديد. حوالي 5 ملاعق من دبس بلاكستراب يحتوي على 95 في المئة من بدل اليومي من الحديد.
بالإضافة إلى إضافته إلى وصفات، يمكنك إضافته إلى الماء الساخن والشراب الحار أو البارد كمكمل غذائي.
AdvertisementAdvertisement4. معبأة مع البوتاسيوم
الموز قد يكون الملك عندما يتعلق الأمر بالبوتاسيوم، ولكن دبس بلاكستراب هي أيضا معبأة مع الاشياء.حاول خلط دبس السكر الأسود مع الفاصوليا المخبوزة، أو حتى استخدامه كصقيل تذوق على الدجاج أو الديك الرومي أو اللحوم الأخرى. ملعقة على التوالي يمكن أن تعطيك أيضا دفعة سريعة.
5. هير دي-فريززر
جنبا إلى جنب مع توفير جسمك مع المعادن الهامة، وقد تم استخدام دبس بلاكستراب لإزالة التجعد في الشعر ابيض، بيرمد، أو الملونة.
في حين صب شراب لزجة مباشرة في شعرك فكرة سيئة للغاية، ويمكن أن تكون مختلطة مع الماء الدافئ وتطبيقها على الشعر لمدة 15 دقيقة. ويمكن أيضا أن تكون جنبا إلى جنب مع غيرها من المكونات الصحية الشعر مثل الشامبو اليومي أو حليب جوز الهند.
