العلاجات لحمى خفيفة

أوه، جبينك يشعر بالدفء. هل هذا يعني أنك مرض خطير؟ لا تخافوا من حمى منخفضة. الشعور بالحمى قليلا يمكن أن يكون علامة جيدة على أن جهاز المناعة الخاص بك هو فعال في العمل.

بعض الأدوية دون وصفة طبية تجبر جسدك على التهدئة إلى درجة حرارة عادية، على الرغم من أن الحمى هي علامة على أن جسمك يقاتل عدوى. لذلك بدلا من تشغيل إلى مجلس الوزراء الطب الخاص بك، حاول علاج طبيعي. هذه العلاجات يمكن أن تهدئة حمى الخاص بك بلطف. بهذه الطريقة الجهاز المناعي الخاص بك لا يزال القيام بهذه المهمة التي تم تصميمها للقيام به.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

شارك العلاج الخاص بك »

متى هي حمى خطيرة؟

ببساطة، الحمى هي آلية الدفاع الطبيعية، وعادة ما تسببها العدوى. وتؤدي الزيادة في درجة حرارة الجسم إلى عدد من العمليات الداخلية المصممة لتدمير البكتيريا والجراثيم التي من شأنها أن تجعلك مريضا. هذا هو السبب في أنه من المهم عدم قمع الحمى.

درجة حرارة الجسم العادية حوالي 98. 6 F. إذا زادت درجة الحرارة الخاصة بك عن طريق 1-5 درجات، فإنه لا يسبب عادة للقلق. وفقا لمايو كلينيك، والحمى أقل من 103 F ليست خطيرة في البالغين.

إعلان

ومع ذلك، بالنسبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، حتى درجة حرارة مرتفعة قليلا يمكن أن تعني المتاعب. خذ طفلك إلى الطبيب فورا إذا كانت درجة حرارة المستقيم أعلى من 100. 4 F.

1. إشنسا

إشنسا هو عشب قوية التي استخدمت لقرون، بدءا من الأمريكيين الأصليين. الدراسات العلمية تشير إلى أن شرب الشاي القائم على إشنسا عند بدء الشعور الحمى يمكن أن تعزز جهاز المناعة الخاص بك. وهذا سوف يساعدك على ركلة العدوى والتخلص من الحمى بشكل أسرع. يمكنك العثور على الشاي التي تحتوي على إشنسا في معظم مخازن الأغذية الصحية.

AdvertisementAdvertisement

2. الزنجبيل

طريقة أخرى لعلاج حمى منخفضة هي استخدام الزنجبيل. خصائص جينجر المضادة للبكتيريا تجعلها فعالة ضد الحمى والسعال، والأعراض الشائعة الأخرى. ابحث عن الشاي القائم على الزنجبيل في محل بقالة أو جعل فنجان الخاص بك في المنزل باستخدام جذر الزنجبيل شرائح.

3. شرب الكثير من السوائل

السوائل مهمة لمساعدة الجسم على تنظيم درجة الحرارة، واحمرار الجراثيم غير المرغوب فيها، ومساعدة الجسم على العمل بسلاسة. إذا كنت تشعر بالحمى، تأكد من شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.

4. النوم، النوم، والمزيد من النوم

ربما أفضل طريقة للتخلص من حمى خفيفة هو الحصول على الكثير من الراحة. الحمى هي طريقة جسمك لتمكنك من معرفة أنها تعمل بجد لمنعك من الحصول على مرض. حتى تعطي جسمك الطاقة والوقت الذي يحتاجه لمحاربة الجراثيم واردة عن طريق النوم.

إنهاء الحمى

ارتفاع في درجة الحرارة يمكن أن تكون خطيرة جدا. ولكن في بعض الأحيان حمى منخفضة الجودة هو مجرد طريقة جسمك من الشفاء نفسه. جميع الأدوية دون وصفة طبية لها مخاطر وآثار جانبية.الأدوية التي تقلل من الحمى تقمع عملية الشفاء الطبيعية للجسم. لذلك بدلا من التحول مباشرة إلى زجاجة حبوب منع الحمل، تبدأ مع واحدة من هذه العلاجات البديلة.