10 أنواع من الصداع: أساسية، التوتر، الكتلة والمزيد

أنواع الصداع

كثير منا على دراية بشكل من أشكال الخفقان، وعدم الارتياح، وتشتيت ألم الصداع. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الجميع تقريبا يعانون من الصداع مرة واحدة في حين.

على الرغم من أن الصداع يمكن تعريفه بأنه ألم "في أي منطقة من الرأس، فإن سبب ومدة وشدة هذا الألم يمكن أن يختلف وفقا لنوع الصداع.

في بعض الحالات، قد يحتاج الصداع إلى عناية طبية فورية. ابحث عن رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية جنبا إلى جنب مع صداعك:

• رقبة شديدة
• طفح جلدي
• أسوأ صداع لديك
• تقيؤ
• ارتباك
• أي حمى 100. 4 فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى
• الشلل في أي جزء من الجسم أو فقدان البصر

إذا كان صداعك أقل حدة، فاقرأ لمعرفة كيفية التعرف على نوع الصداع الذي قد تعاني منه وما يمكنك القيام به لتخفيف الأعراض.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الصداع الأولي

الصداع الابتدائي الأكثر شيوعا

الصداع الأولي يحدث عندما يكون الألم في رأسك هو الحالة. وبعبارة أخرى، الصداع لا يتم تشغيله من قبل شيء أن جسمك يتعامل معها، مثل المرض أو الحساسية.

هذه الصداع يمكن أن تكون عرضية أو مزمنة:

• الصداع العرضي قد تحدث في كثير من الأحيان أو حتى مرة واحدة فقط في حين. ويمكن أن تستمر في أي مكان من نصف ساعة إلى عدة ساعات.
• الصداع المزمن أكثر اتساقا. أنها تحدث معظم أيام من الشهر ويمكن أن تستمر لعدة أيام في وقت واحد. في هذه الحالات، خطة إدارة الألم ضرورية.

التوتر الصداع

1. صداع التوتر

إذا كان لديك صداع في التوتر، قد تشعر بحكة مملة، مؤلمة في جميع أنحاء رأسك. انها ليست خفقان. قد يحدث الرقة أو الحساسية حول الرقبة أو الجبين أو فروة الرأس أو عضلات الكتف أيضا.

يمكن لأي شخص الحصول على صداع التوتر، وغالبا ما يسببها الإجهاد.

قد يكون مسكن الألم دون وصفة طبية (أوتك) كل ما يلزم لتخفيف الأعراض في بعض الأحيان. وهذا يشمل:

• الأسبرين (بوفيرين)
• ايبروفين (أدفيل)
• نابروكسين (أليف)
• أسيتامينوفين (تيلينول)
• أسيتامينوفين والكافيين (إكسدرين التوتر الصداع)

ر تقديم الإغاثة، قد يوصي طبيبك وصفة طبية الدواء. وهذا يمكن أن تشمل إندوميتاسين، ميلوكسيكام (موبيك)، وكيتورولاك.

عندما يصبح صداع التوتر مزمنا، قد يقترح مسار عمل مختلف لمعالجة مشكل الصداع الكامن.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الصداع العنقودي

2. الصداع العنقودي

تتميز الصداع العنقودي بألم شديد وحرق آلام.وهي تحدث حول أو خلف عين واحدة أو على جانب واحد من الوجه في كل مرة. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث تورم واحمرار، وبيغ، والتعرق على الجانب الذي يتأثر بالصداع. يحدث احتقان الأنف وتمزيق العين أيضا في كثير من الأحيان على نفس الجانب كما الصداع.

تحدث هذه الصداع في سلسلة. كل صداع فردي يمكن أن تستمر من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات. معظم الناس يعانون من واحد إلى أربعة الصداع يوميا، عادة في نفس الوقت كل يوم، خلال مجموعة. بعد حل أحد الصداع، سوف يتبع آخر قريبا.

سلسلة من الصداع العنقودية يمكن أن تكون يومية لعدة أشهر في وقت واحد. في الأشهر بين المجموعات، الأفراد خالية من الأعراض. الصداع العنقودية هي أكثر شيوعا في الربيع والخريف. كما أنها أكثر شيوعا ثلاث مرات لدى الرجال.

الأطباء غير متأكدين مما يسبب الصداع العنقودية، ولكنهم يعرفون بعض الطرق الفعالة لعلاج الأعراض. قد يوصي طبيبك العلاج بالأكسجين، سوماتريبتان (إيميتريكس) أو مخدر موضعي (يدوكائين) لتوفير تخفيف الألم.

بعد إجراء التشخيص، سيعمل طبيبك معك لوضع خطة الوقاية. الكورتيزون، الميلاتونين، توبيراميت (توباماكس)، وحاصرات قنوات الكالسيوم قد تضع الصداع العنقودي الخاص بك إلى فترة من مغفرة.

الصداع النصفي

3. الصداع النصفي

ألم الصداع النصفي هو نبض مكثف من عميق داخل رأسك. هذا الألم يمكن أن تستمر لعدة أيام. الصداع يحد بشكل كبير من قدرتك على تنفيذ روتينك اليومي. الصداع النصفي هي خفقان وعادة من جانب واحد. الناس الذين يعانون من الصداع النصفي غالبا ما تكون حساسة للضوء والصوت. عادة ما يحدث الغثيان والقيء.

تسبق بعض الصداع النصفي اضطرابات بصرية. سيواجه واحد من كل خمسة أشخاص هذه الأعراض قبل أن يبدأ الصداع.

• الأضواء الساطعة
• أضواء متلألئة
• خطوط متعرجة
• نجوم
• البقع العمياء

يمكن أن تشمل أوراس أيضا وخز على جانب واحد من وجهك أو في ذراع واحد والمتاعب في الكلام. ومع ذلك، يمكن لأعراض السكتة الدماغية أيضا تقليد الصداع النصفي، لذلك إذا كان أي من هذه الأعراض الجديدة بالنسبة لك، يجب عليك التماس العناية الطبية الفورية.

قد تعمل الصداع النصفي في عائلتك، أو يمكن أن تكون مرتبطة مع ظروف الجهاز العصبي الأخرى. فالنساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي ثلاث مرات أكثر من الرجال. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة لديهم أيضا خطر متزايد للصداع النصفي.

بعض العوامل البيئية، مثل اضطراب النوم، والجفاف، وتخطي وجبات الطعام، وبعض الأطعمة، وتقلبات الهرمونات، والتعرض للمواد الكيميائية هي المشغلات الشقيقة الشائعة.

إذا كانت مسكنات الألم أوتك لا تقلل من آلام الصداع النصفي أثناء الهجوم، فقد يصف لك الطبيب أدوية التريبتان. التريبتان هي الأدوية التي تقلل من الالتهاب وتغير تدفق الدم داخل الدماغ. أنها تأتي في شكل بخاخ الأنف، حبوب منع الحمل، والحقن.

خيارات أخرى تشمل:

• سوماتريبتان (إيميتريكس)
• ريزاتريبتان (ماكسالت)
• ألموتريبتان (أكسيرت)

إذا واجهت الصداع الذي يضعف أكثر من ثلاثة أيام في الشهر، والصداع التي تضعف إلى حد ما أربعة أيام في الشهر، أو أي صداع ستة أيام على الأقل شهريا، تحدث مع طبيبك عن تناول الدواء اليومي لمنع الصداع.

أظهرت الأبحاث أن الأدوية الوقائية غير مستخدمة بشكل كبير. فقط 3 إلى 13 في المئة من المصابين بالصداع النصفي يأخذون أدوية وقائية، في حين أن ما يصل إلى 38 في المئة يحتاجون إليه فعلا. منع الصداع النصفي يحسن إلى حد كبير نوعية الحياة والإنتاجية.

بروبرانولول (إندرال)

• ميتوبرولول (توبرول)
• توبيراميت (توباماكس)
• أميتريبتيلين
• أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الصداع الثانوي

الصداع الثانوي الأكثر شيوعا

الصداع الثانوي هو أحد أعراض شيء آخر يجري في جسمك. إذا كان الزناد من الصداع الثانوي الخاص بك هو مستمر، يمكن أن تصبح مزمنة. علاج السبب الرئيسي عموما يجلب تخفيف الصداع.

إعلان

الحساسية أو الجيوب الأنفية الصداع

4. الحساسية أو صداع الجيوب الأنفية

الصداع يحدث أحيانا نتيجة لرد فعل تحسسي. ألم من هذه الصداع غالبا ما تركز في منطقة الجيوب الأنفية وفي الجزء الأمامي من رأسك.

الصداع النصفي عادة ما تشخص خطأ على أنها الصداع الجيوب الأنفية. في الواقع، ما يصل إلى 90 في المئة من "الصداع الجيوب الأنفية" هي في الواقع الصداع النصفي. الناس الذين يعانون من الحساسية الموسمية المزمنة أو التهاب الجيوب الأنفية هي عرضة لهذا النوع من الصداع.

يتم التعامل مع الصداع الجيوب الأنفية عن طريق التخفيف من المخاط الذي يتراكم ويسبب ضغط الجيوب الأنفية. بخاخ الستيرويد الأنفي، ومضادات الاحتقان أوتك مثل فينيليفرين (سودافيد بي)، أو مضادات الهيستامين مثل السيتريزين (زيرتيك D الحساسية + الازدحام) قد تساعد في هذا.

يمكن أن يكون صداع الجيوب الأنفية أيضا أحد أعراض عدوى الجيوب الأنفية. في هذه الحالات، قد يصف طبيبك المضادات الحيوية لإزالة العدوى وتخفيف صداعك وأعراض أخرى.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

هرمون الصداع

5. هرمون الصداع

النساء عادة ما تواجه الصداع التي ترتبط التقلبات الهرمونية. الحيض، حبوب منع الحمل، والحمل كلها تؤثر على مستويات هرمون الاستروجين الخاص بك، والتي يمكن أن تسبب صداعا. تلك الصداع المرتبطة على وجه التحديد مع الدورة الشهرية هي أيضا المعروفة باسم الصداع النصفي الحيض. يمكن أن تحدث هذه الحق قبل، أثناء، أو الحق بعد الحيض، وكذلك أثناء الإباضة.

أوتك مسكنات الألم مثل نابروكسين (أليف) أو الأدوية وصفة طبية مثل فروفاتريبان (فروفا) يمكن أن تعمل على السيطرة على هذا الألم.

وتشير التقديرات إلى أن حوالي 60 في المائة من النساء المصابات بالصداع النصفي يعانون أيضا من الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية، ولذلك قد يكون العلاج البديل له دور في تقليل الصداع العام في الشهر. تقنيات الاسترخاء، واليوغا، والوخز بالإبر، وتناول النظام الغذائي المعدل قد يساعد على منع الصداع النصفي.

الكافيين الصداع

6. صداع الكافيين

يؤثر الكافيين على تدفق الدم إلى الدماغ. وجود الكثير جدا يمكن أن تعطيك الصداع، كما يمكن الإقلاع عن الكافيين "تركيا الباردة. "الناس الذين يعانون من الصداع النصفي المتكرر معرضون لخطر التسبب في صداع بسبب استخدام الكافيين.

عندما كنت تعتاد على تعريض دماغك إلى كمية معينة من الكافيين، منبه، كل يوم، قد تحصل على صداع إذا كنت لا تحصل على إصلاح الكافيين الخاص بك.قد يكون هذا بسبب الكافيين يتغير كيمياء الدماغ، والانسحاب منه يمكن أن يؤدي إلى صداع.

ليس كل من يتراجع على الكافيين سيواجه صداع انسحابيا. الحفاظ على تناول الكافيين الخاص بك على مستوى ثابت، معقول - أو الإقلاع عنه تماما - يمكن أن تمنع حدوث هذه الصداع.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

صداع الجراحة

7. أعراض الصداع

تحدث الصداع الجراحي بسرعة بعد فترات النشاط البدني المكثف. رفع الأثقال، والجري، والجماع كلها عوامل شائعة للصداع. ويعتقد أن هذه الأنشطة تسبب زيادة تدفق الدم إلى الجمجمة الخاصة بك، والتي يمكن أن تؤدي إلى صداع الخفقان على جانبي رأسك.

يجب ألا يستمر الصداع الجائر طويلا. هذا النوع من الصداع عادة ما يحل في غضون بضع دقائق أو عدة ساعات. المسكنات، مثل الأسبرين (بوفيرين) و ايبوبروفين (أدفيل)، يجب تخفيف الأعراض الخاصة بك.

إذا كنت تعاني من الصداع، تأكد من رؤية الطبيب. في بعض الحالات، قد تكون علامة على حالة خطيرة الكامنة وراء الدواء.

ارتفاع ضغط الدم

8. ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب لك الصداع، وهذا النوع من الصداع يشير إلى حالة طوارئ. يحدث هذا عندما يصبح ضغط الدم مرتفعا بشكل خطير.

عادة ما يحدث صداع ارتفاع ضغط الدم على جانبي رأسك ويكون عادة أسوأ مع أي نشاط. في كثير من الأحيان لديه نوعية نابض. قد تواجه أيضا تغيرات في الرؤية، وخدر أو وخز، نزيف في الأنف، ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس.

إذا كنت تعتقد أنك تعاني من صداع ارتفاع ضغط الدم، يجب عليك طلب العناية الطبية الفورية.

كنت أكثر عرضة لتطوير هذا النوع من الصداع إذا كنت علاج ارتفاع ضغط الدم.

هذه الأنواع من الصداع عادة ما تختفي قريبا بعد أن يكون ضغط الدم تحت سيطرة أفضل. وينبغي ألا تتكرر طالما يستمر ارتفاع ضغط الدم.

صداع الورد

9. صداع الارجاع

صداع الارتداد، المعروف أيضا باسم الصداع المفرط للأدوية، يمكن أن يشعر وكأنه صداع مائل أو نوع التوتر، أو قد يشعرون بألم شديد، مثل الصداع النصفي.

قد تكون أكثر عرضة لهذا النوع من الصداع إذا كنت كثيرا ما تستخدم مسكنات الألم أوتك. الإفراط في استخدام هذه الأدوية يؤدي إلى مزيد من الصداع، وليس أقل.

يتم علاج صداع الريباد في أي وقت تستخدم فيه أدوية أوتك مثل أسيتامينوفين، ايبوبروفين، الأسبرين، و نابروكسين أكثر من 15 يوما من الشهر. كما أنها أكثر شيوعا مع الأدوية التي تحتوي على الكافيين.

والعلاج الوحيد للصداع انتعاش هو لفطم نفسك من الدواء الذي كنت قد اتخذت للسيطرة على الألم. على الرغم من أن الألم قد تزداد سوءا في البداية، فإنه يجب أن تهدأ تماما في غضون أيام قليلة.

وهناك طريقة جيدة لمنع الدواء الصداع المفرط هو أن تأخذ الدواء اليومي الوقائي الذي لا يسبب صداع انتعاش ويمنع الصداع من أن يحدث في البداية.

إعلان

الصداع ما بعد الصدمة

10. صداع ما بعد الصدمة

يمكن أن تتطور الصداع اللاحق للصدمة بعد أي نوع من إصابات الرأس. هذه الصداع يشعر مثل الصداع النصفي أو الصداع من نوع التوتر، وعادة ما تستمر ما يصل إلى 6 إلى 12 شهرا بعد حدوث إصابتك. ويمكن أن تصبح مزمنة.

تريبتانز، سوماتريبتان (إيميتريكس)، حاصرات بيتا، و أميتريبتيلين غالبا ما توصف للسيطرة على الألم من هذه الصداع.

راجع طبيبك

عندما ترى طبيبك

في معظم الحالات، سوف تختفي الصداع العرضية خلال 48 ساعة. إذا كان لديك صداع يدوم أكثر من يومين أو يزيد من شدته، يجب أن ترى طبيبك للحصول على المساعدة.

إذا كنت تحصل على الصداع أكثر من 15 يوما من الشهر على مدى ثلاثة أشهر، قد يكون لديك حالة صداع مزمن. يجب أن ترى الطبيب لمعرفة ما هو الخطأ، حتى لو كنت قادرا على إدارة الألم مع الأسبرين أو ايبوبروفين.

الصداع يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض الصحية الأكثر خطورة، والبعض الآخر يتطلب العلاج خارج الأدوية أوتك والعلاجات المنزلية.