10 الصدفية الزناد لتجنب
جدول المحتويات:
ما هو الصدفية؟
الصدفية هو مرض المناعة الذاتية الذي يتجلى كاضطراب في الجلد. وهو يؤثر على حوالي 1 إلى 3 في المئة من الأميركيين. ووجدت دراسة في عام 2010 أن أولئك الذين يعانون من الصدفية هم في خطر أكبر بكثير من الاكتئاب، وأفكار الانتحار، والقلق. على الرغم من أنه يؤثر على بشرتك، الصدفية تبدأ في الواقع داخل الجهاز المناعي الخاص بك. انها تأتي من الخلايا التائية، وهو نوع من خلايا الدم البيضاء. تم تصميم هذه الخلايا لحماية الجسم من العدوى والمرض. ومع ذلك، في مرض الصدفية، فإنها تصبح عن طريق الخطأ نشطة وانطلقت الاستجابات المناعية الأخرى التي تؤدي إلى أعراضه.
>أعراض الصدفية
تتميز الصدفية بأمراض الجلد التي تشمل:
- حكة، بقع متقشرة من الجلد السميك
- الجافة، بقع متصدع التي قد تنزف
- سميكة، ، أو الأظافر المزالة
- قاسية وتورم المفاصل.
تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة.
أسباب الصدفية
السبب الدقيق للصدفية غير معروف. ومع ذلك، الصدفية الأكثر شيوعا يؤثر على البالغين ويحدث في كثير من الأحيان في أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من حالة الجلد.
مشغلات
الزنادية الزناد
أعراض الصدفية يمكن أن تأتي وتذهب، ولكن هناك المشغلات المشتركة أن الناس مع الصدفية يجب تجنب.
المشغلات الغذائية ذات الصلة
في حين لا يوجد علم محدد للتغيرات الغذائية، وفقا لمؤسسة الصدفية الوطنية، قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من الصدفية لتجنب الحليب الكامل والحمضيات والجلوتين، والأطعمة الدهنية.
الكحول
وجدت دراسة عام 2010 أن الأشخاص الذين يعانون من الصدفية تميل إلى شرب المزيد من الكحول. لسوء الحظ، الكحول هو الزناد لكثير من الناس مع الصدفية. وشهدت دراسة أخرى أجريت في مستشفى بريغام ومستشفى النساء زيادة في الصدفية في تلك التي شربت البيرة غير الخفيفة على وجه التحديد. ارتبطت الزيادة مع 2-3 المشروبات في الأسبوع.
الشمس الزائدة
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية، يمكن أن يسبب الكثير من الشمس تفشي كبير. في حين أن كمية معتدلة من الشمس يمكن أن يخفف الأعراض في بعض، وحروق الشمس يمكن أن يسبب بالتأكيد تقريبا مضيئة المتابعة. إذا وجدت كمية صغيرة من الشمس يساعد في الواقع الأعراض الخاصة بك، فقط تذكر للحفاظ عليه إلى أدنى حد ممكن.
الطقس البارد، الجاف
المناخ البارد والجاف يمكن أن يؤدي أيضا إلى تفاقم أعراض الصدفية. في هذا النوع من الطقس، يتم تجريد الرطوبة من الجلد في البرد القارس. وحدات التدفئة تجعل الأمور أسوأ. محاولة تقليل الوقت الذي يقضيه في العناصر خلال أبرد أشهر، والاستثمار في المرطب جيدة لمنزلك.
الإجهاد
الإجهاد والصدفية غالبا ما تسير جنبا إلى جنب. لسوء الحظ، الإجهاد هو الزناد الكبير لتفشي الصدفية. من المهم محاولة الحد من التوتر في حياتك قدر الإمكان. وقد أظهرت اليوغا وممارسات التأمل نجاحا كبيرا في تخفيف التوتر المرتبطة أنواع كثيرة من الألم.
السمنة
زيادة الوزن يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالصدفية، فضلا عن جعل الأعراض أسوأ. وجدت دراسة في جاما الأمراض الجلدية في عام 2013 وجود صلة بين اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وانخفاض اشتعال.
التدخين
تجنب التدخين إذا كان لديك الصدفية. يمكن أن يزيد التبغ من خطر الإصابة بالصدفية ويجعل أعراضك أكثر حدة.
أدوية معينة
بعض الأدوية تتداخل مع استجابة الجسم الذاتية الذاتية ويمكن أن تتسبب في هجوم الصدفية الشديد. وتشمل هذه الحاصرات بيتا، التي تستخدم لارتفاع ضغط الدم، والأدوية الستيرويدية، والحبوب التي اتخذت لوقف الملاريا. أخبر طبيبك دائما إذا كان لديك مرض الصدفية إذا تم وصف أي من هذه الأدوية.
عدوى
بعض الالتهابات الشائعة مثل التهاب الحلق البكتيري التهاب البلعوم العقدية)، القلاع (المبيضات البيض)، والتهابات الجهاز التنفسي العلوي يمكن أن تؤدي إلى تفشي الصدفية. إذا كنت تظن أنك مصاب بأي من هذه الأنواع من البكتيريا، فقم بمعالجتها فورا من قبل الطبيب.
الخدوش، لدغات، وإصابات الجلد
إذا كان لديك لدغ علة، وقطع، أو كشط، أو كنت قد شهدت أي نوع من إصابة الجلد، قد تلاحظ آفات الصدفية الجديدة القريبة من المنطقة المصابة. هذه الأنواع من الإصابات يمكن أن تحدث حتى في الأنشطة اليومية مثل الحلاقة أو تميل إلى حديقة. عند القيام بأي نشاط قد يسبب إصابة الجلد، تأكد من اتخاذ احتياطات إضافية مثل ارتداء أكمام طويلة، والقفازات، واستخدام رذاذ علة.
في حين أنه ليس من الممكن دائما تجنب كل الزناد للصدفية، يمكن للتخطيط قليلا أن تقطع شوطا طويلا نحو منع تفشي المرض. حمل قبعة واقية من الشمس معك في جميع الأوقات. أنت لا تعرف متى قد تكون جالسا على طاولة مشمسة في مطعم. إذا كنت تعلم المشغلات الفردية الخاصة بك، يمكنك منع وتقليل معظم تفشي الخاص بك.
إعلانعلاج
علاج
لا يوجد علاج لصداف الصدفية. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الفعالة.
العلاج الموضعي
هذا كريم أو مرهم يتم تطبيقه على الجلد ويقدم العديد من الوظائف.
- مساعدة في تقليل الالتهابات ودوران خلايا الجلد
- قمع الجهاز المناعي
- مساعدة قشر الجلد وإزالة المسام
- تهدئة الجلد
العلاج الضوئي
كما ذكر أعلاه، كمية من الشمس يمكن أن تساعد الأعراض، ولكن الكثير يمكن أن تؤدي إلى تفاقم لهم. وهناك خيار آخر هو استخدام ضوء الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعي لعلاج الصدفية.
العلاج المنهجي
في الحالات الأكثر شدة، يصف الأطباء العلاج عن طريق الفم (عن طريق الفم) أو عن طريق الحقن (يتم تسليمه عن طريق اللقطة). وتعرف هذه التدخلات باسم العلاجات النظامية.
العلاج المختلط
غالبا ما يستخدم الأطباء القليل من كل نوع من أنواع العلاج، والتي يمكن أن تعمل بشكل جيد وتسمح لك باستخدام جرعة أقل من كل.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتأوتلوك
أوتلوك
الأطباء يواصلون دراسة العلاج و يؤدي إلى الصدفية.
- العلاج الجيني
- العلاجات الجديدة التي تساعد الجلد لا تتفاعل مع الجهاز المناعي
- كيف أن الظروف الأخرى، مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والسكري قد تساهم في الصدفية.
على الرغم من أنه لا يوجد علاج موجود لعلاج الصدفية، إلا أن العلاج يمكن أن يساعد. فهم محفزات الخاص بك يمكن أن تساعدك على تجنب اشتعال وتساعدك على إدارة الأعراض الخاصة بك. تحدث مع طبيبك حول خيارات العلاج التي هي الأفضل بالنسبة لك.
- عندما يتعلق الأمر بمرض الصدفية، ما هي الأعراض و / أو المشغلات التي تشير إلى حالة طوارئ؟
-
العلاج في حالات الطوارئ ضروري عندما يتم تغطية أكثر من 80 في المئة من جسمك مع الأحمر، متقشرة، والجلد يتساقط. هذا يسبب حكة شديدة وآلام، الأمر الذي يتطلب البقاء في المستشفى لتجنب الالتهابات الجلدية وتفاقم الحالة.
- مارك R. لافلام، مد
