الصفصاف النباح: طبيعة الأسبرين

ما هو اللحاء الصفصاف؟

يسلط الضوء على

1. يستخدم النباح الصفصاف أحيانا كبديل للأسبرين لعلاج الصداع المزمن أو آلام الظهر.
2. الجرعة الموصى بها من لحاء الصفصاف لتخفيف الآلام هي 240 ملليغرام يوميا.
3. نباح الصفصاف يتداخل مع بعض الأدوية، مثل مخففات الدم وحاصرات بيتا.

وقد استخدم اللحاء النباح، لحاء عدة أنواع من شجرة الصفصاف، لعدة قرون كمسكن للألم. ويطلق على العنصر النشط في الدواء المصنوع من النباح الصفصاف ساليسين.

بعض الناس يستخدمون لحاء الصفصاف كبديل للأسبرين، وخاصة أولئك الذين يعانون من الصداع المزمن أو آلام الظهر. النباح الصفصاف يستخدم أيضا في بعض المنتجات للمساعدة في فقدان الوزن.

ويأتي من فروع أشجار الصفصاف 2-3 سنوات. أشجار الصفصاف والشجيرات تنمو في جميع أنحاء العالم، باستثناء استراليا والقطب الجنوبي. الصفصاف الأبيض والصفصاف السوداء هما من الصفصاف الأكثر شيوعا التي تستخدم من الناحية الطبية.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

آثار جانبية

آثار جانبية

عند أخذ الاعتدال، لا يبدو أن لحاء الصفصاف آثار جانبية سلبية. ساليسين في النباح الصفصاف يتحول إلى حمض الصفصاف. ويعتقد البعض أن هذا يجعل من اللطيف على معدتك من مختبر خلق الأسبرين. الكثير من النباح الصفصاف، ومع ذلك، يمكن أن يسبب تشنجات المعدة والنزيف.

>

أشكال و جرعة

أشكال و جرعة من لحاء الصفصاف

كبسولات

يمكن شراء لحاء الصفصاف من العديد من الصيدليات و تقريبا أي متجر للمواد الغذائية الصحية في شكل مسحوق مغلفة. الجرعة الموصى بها لتخفيف الآلام هي 240 ملليغرام في اليوم.

اللحاء

العنصر النشط في النباح الصفصاف هو ساليسين، ولكن الفلافونويدات المصاحبة والجسيمات النباتية قد تكون جزءا مما يجعل النباح الصفصاف فعالة. لهذا السبب، بعض الناس يفضلون مضغ الواقع على اللحاء غير المجهزة لشجرة الصفصاف. من الصعب تحديد مقدار ساليسين الذي تحصل عليه من كل قطعة من اللحاء، لذلك يجب التعامل مع هذه الطريقة من الاستهلاك بحذر.

السائل

ويمكن أيضا العثور على النباح الصفصاف في شكل صبغة المقطر. أخذ قطرة أو اثنين في اليوم لتخفيف الآلام (تصل إلى 2 ملليلتر) يمكن أن تعمل كبديل مضاد للالتهابات وتخفيف الألم بديل للأسبرين.

الشاي

بعض الأغذية الصحية مخازن بيع الصفصاف النباح الشاي، الإعلان عن أنها مسكن الألم و المضادة للالتهابات. ينحدر الصفصاف حاد الشاي لمدة 2-3 دقائق في الماء الساخن. عندما تستهلك النباح الصفصاف في هذا النموذج، فإنه من الصعب أن أقول كم ساليسين كنت تحصل في كل خدمة من الشاي.

موضعي

النباح الصفصاف يمكن استخدامها موضعيا. لأنه لا يمتص هضميا، النباح الصفصاف موضعي هو بديل جيد لأولئك الذين عادة ما يعانون من قرحة المعدة. ومع ذلك، يمكن استخدام موضعي قاسية وتسبب تهيج الجلد.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

فوائد

فوائد محتملة

عند استخدام الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر، تم العثور على النباح الصفصاف لتكون أكثر فعالية من العلاج الوهمي في استعراض الأدوية العشبية الأخيرة.وهناك حاجة إلى بيانات قاطعة تتناقض النباح الصفصاف مع الأسبرين التقليدي. ومع ذلك، إذا كنت تبحث عن بديل للأسبرين، هل يمكن أن تنظر النباح الصفصاف.

ويمكن أيضا استخدام النباح الصفصاف لتخفيف تشنجات الحيض وإسقاط الحمى. تعمل حبة الصفصاف داخل ساليسين بنفس طريقة الأسبرين، عن طريق الحد من الالتهاب والألم عند دخوله إلى مجرى الدم. بسبب خصائص مضادة للالتهابات من النباح الصفصاف، قد يكون فعالا بشكل خاص في مكافحة آلام المفاصل كذلك.

المخاطر

المخاطر المحتملة لحاء الصفصاف

هناك بعض الناس الذين يجب أن لا تستخدم الصفصاف النباح. إذا كان لديك حساسية للأسبرين، فمن الممكن أن يكون رد فعل لحاء الصفصاف كذلك. النباح الصفصاف يمكن أيضا أن تتفاعل مع بعض الأدوية، مثل مخففات الدم وحاصرات بيتا.

الأطفال والمراهقين حتى سن 16 عاما لا تشجع عموما على أخذ لحاء الصفصاف لأي سبب من الأسباب. وذلك بسبب خطر متلازمة راي، وهي حالة نادرة تسبب تلف الدماغ والكبد. كما لا تشجع النساء الحوامل والمرضعات على تناول أي دواء يحتوي على الساليسيلات. يجب أن يكون الناس الذين يعانون من قرحة المعدة حذرا بشكل خاص مع النباح الصفصاف، في نفس الطريقة التي سوف تكون حذرة مع الأسبرين، لأن الكثير يمكن أن يسبب نزيف المعدة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

البحوث

الأبحاث الجارية

على الرغم من أنه يستخدم على نطاق واسع، إلا أنه تم إجراء عدد قليل جدا من التجارب السريرية للتحقق من فعالية لحاء الصفصاف. وتظهر الدراسات الأولية أن هناك بعض الفوائد الصحية، وأن بعض أنواع الصفصاف تحتوي على تركيزات أعلى من الساليسين والفلافونويدات من غيرها.

في الدراسات التي تم القيام بها، والمخاطر والآثار الجانبية تبدو الحد الأدنى إلى حد ما. وهناك قرون من الدراسة واستخدام الأسبرين، الذي يحصل على العنصر النشط من النباح الصفصاف.

أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

الوجبات الجاهزة

وقد تبين أن لحاء الصفصاف يساعد على تخفيف بعض المضايقات الخفيفة. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم تماما كيف يختلف عن الأسبرين. في حين أنه قد يكون بديلا فعالا للأسبرين لبعض، والتحدث مع طبيبك قبل اختيار لاتخاذ النباح الصفصاف.