البطيخ للأطفال: هل يأكلونه؟

بطيخ الفاكهة المنعشة. وهو يجعل العلاج المثالي في يوم صيفي حار. كما أنها مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، وتحتوي على 92 في المئة من الماء. وهذا يجعله بديلا صحيا عن المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة السكرية إذا لم تكن شرب الماء.

بعد الاعتراف بفوائد البطيخ الصحية لنفسك، قد تتساءل عما إذا كان من الآمن تقديمه لطفلك أم لا.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

مع نمو طفلك وتجربة الأذواق والقوام الجديد، قد تشعر بأن الوقت قد حان لتقديم الأطعمة الصلبة مثل البطيخ.

البطيخ، وجبة خفيفة مغذية لذيذة يتمتع بها بعض الأطفال. ولكن قبل أن تخدم طفلك شريحة، وهناك عدد قليل من الأشياء التي يجب أن تعرف عن تغذية البطيخ للأطفال الصغار.

البطيخ للطفل

عند إدخال الأطعمة الجديدة لطفلك، من المهم الانتظار حتى يتمكن طفلك من التعامل مع الملمس. العمر المناسب لإدخال المواد الصلبة يعتمد على الطفل ونوع الطعام. معظم الرضع على استعداد بين 8 و 10 أشهر من العمر.

قبل إدخال المواد الصلبة، عليك أن تأخذ عدة عوامل في الاعتبار. هل طفلك لديه ما يكفي من الأسنان للتعامل مع طعام معين؟ هل يمضغ طفلك طعامه جيدا قبل البلع؟ لهذه الأسباب، يجب عدم إدخال البطيخ أو المواد الصلبة الأخرى في وقت مبكر جدا.

يخدم البطيخ للطفل

البطيخ لديه نسيج ناعم، مائي من السهل أن يعض و ابتلاع. ولكن تذكر، طفلك هو الشباب ولا يزال اكتشاف كيفية تناول أنواع مختلفة من الأطعمة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

تأكد من تقديم البطيخ في قطع صغيرة لتجنب أي خطر الاختناق. إذا كنت تخدم قطع كبيرة، قد يضع طفلك كامل قطعة في فمهم وابتلاع دون مضغ.

هناك طرق مختلفة لخدمة البطيخ. إذا كان طفلك ليس لديه مشكلة مضغ، يمكنك قطع البطيخ إلى قطع صغيرة، لدغة الحجم. تأكد من مشاهدة طفلك أثناء تناول الطعام. إذا كنت تعتقد أن القطع كبيرة جدا ل فم طفلك، تقليل حجم.

وهناك خيار آخر هو هرس البطيخ واستخدام المغذية مثل مصاصة.

للحد من خطر الاختناق، يجب أن يجلس طفلك دائما في وضع مستقيم أثناء تناول الطعام. تحقق أيضا كل قطعة من البطيخ بعناية قبل خدمته. كنت تريد التأكد من عدم وجود بذور. يجب أن تبقى أيضا في متناول اليد في حالة طفلك يبدأ الاختناق.

ما لشراء

بمجرد أن تقرر أن طفلك مستعد للبطيخ، فمن الأفضل لشراء البطيخ الطازج من محل بقالة الخاص بك. بعض محلات البقالة تبيع البطيخ المسبق، ولكنها تأتي مع خطر السالمونيلا أو E. القولونية التلوث.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

إذا كنت تخدم البطيخ الذي تم تجميده، قم بتذويب الفاكهة في درجة حرارة الغرفة قبل أن يخدمها للتأكد من أنها ليست باردة جدا لفم طفلك.

يمكنك أيضا العثور على عصير البطيخ في بعض محلات البقالة، ولكن هذا لا ينصح للأطفال الرضع. عصير البطيخ يزيد من خطر تجاويف الأسنان.

الحساسية البطيخ في الرضع

الحساسية الغذائية هي مصدر القلق الرئيسي عند إدخال طفلك إلى طعام جديد. ويوصي الأطباء عموما بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الأربعة إلى الستة الأولى، إن أمكن. يمكن عادة إدخال الأطعمة التكميلية بين 4 و 6 أشهر من العمر. تحدث مع طبيب الأطفال الخاص بك للتوصل إلى خطة لتقديم أطعمة جديدة لطفلك.

من المهم مشاهدة أكل طفلك. ابحث عن علامات الحساسية تجاه الفاكهة. لمساعدتك على تحديد أفضل رد فعل تحسسي ممكن، لا تقدم البطيخ وأغذية جديدة أخرى في نفس الوقت. هذا لأنك لن تعرف ما إذا كانت أعراض الحساسية طفلك تسببها البطيخ أو طعام آخر. تحدث إلى طبيب الأطفال إذا كنت تشك في أن طفلك قد يكون حساسا.

علامات أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

طفح

إسهال
تقيؤ
دوار
سيلان الأنف
قد يتطور طفلك أيضا طفح جلدي بعد تناول الطعام البطيخ بسبب الطبيعة الحمضية للأغذية. قد لا تكون الحساسية. ومع ذلك، يجب عليك التحدث إلى طبيب طفلك إذا ظهر طفلك علامات على رد فعل.

الوجبات الجاهزة