خدر القدم: الأعراض والأسباب والعلاجات
جدول المحتويات:
- ما هو خدر في قدمك؟
- ما هي أعراض خدر في قدمك؟
- جسمك هو شبكة معقدة من الأعصاب التي تسافر من نصائح أصابع قدميك والأصابع إلى الدماغ والعودة مرة أخرى. إذا تعرضت لأضرار أو انسداد أو عدوى أو ضغط من العصب الذي يسافر إلى القدم، قد تواجه خدر في قدمك.
- صعوبة في التحدث
- كم من الوقت خدر؟
- علاج خدر في قدمك مهم جدا. عدم وجود الإحساس يمكن أن تزيد من خطر لجروح القدم، والرحلات، والسقوط. قد تعاني من قطع أو إصابة دون أن تعرف ذلك إذا كنت لا يمكن أن يشعر القدم جيدا. الجرح قد لا يشفي بسرعة إذا كنت قد انخفضت الدورة الدموية.
ما هو خدر في قدمك؟
تعتمد قدميك على الشعور باللمسة للانسحاب من الأسطح الساخنة والتنقل في التضاريس المتغيرة. ولكن إذا واجهت خدر في قدمك، قد يكون لديك القليل من دون إحساس في قدمك.
قد يكون الخدر في قدمك حالة مؤقتة أو قد يكون نتيجة لحالة مزمنة، مثل مرض السكري. الأعراض يمكن أيضا أن تكون تدريجية. قد تبدأ في فقدان بعض الإحساس في قدمك ثم تفقد ببطء المزيد والمزيد من الشعور مع مرور الوقت. طلب المشورة الطبية للخدر في قدمك قد تساعد بطيئة أو تأخير تقدمها.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتالأعراض
ما هي أعراض خدر في قدمك؟
الأعراض الرئيسية لخدر في قدمك هو فقدان الإحساس في قدمك. هذا يؤثر على إحساسك من اللمس والتوازن لأنك لا يمكن أن يشعر موقف قدمك ضد الأرض.
في حين أن فقدان الإحساس هو الأعراض الرئيسية للخدر في قدمك، قد تواجه بعض الأحاسيس إضافية غير طبيعية. وتشمل هذه:
999 <بريكلينغ- مشابك وإبر الإحساس
- وخز
- ضعيفة القدم أو القدمين
- هذه الأعراض الإضافية يمكن أن تساعد طبيبك تشخيص ما يسبب خدر في قدمك.
إعلان
الأسبابما سبب خدر في قدمك؟
جسمك هو شبكة معقدة من الأعصاب التي تسافر من نصائح أصابع قدميك والأصابع إلى الدماغ والعودة مرة أخرى. إذا تعرضت لأضرار أو انسداد أو عدوى أو ضغط من العصب الذي يسافر إلى القدم، قد تواجه خدر في قدمك.
>
الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب خدر في قدمك ما يلي:إدمان الكحول أو تعاطي الكحول المزمن
- مرض شاركو ماري الأسنان
- السكري والاعتلال العصبي السكري
- قضمة الصقيع <999 > متلازمة غيلان باريه
- فتق القرص
- مرض لايم
- عصب مورتون
- التصلب المتعدد
- أمراض الشرايين الطرفية
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية
- عرق النسا
- القوباء المنطقية < من أدوية العلاج الكيميائي
- إصابة الحبل الشوكي
- التهاب الأوعية الدموية أو التهاب الأوعية الدموية
- قد تواجه أيضا خدر في قدمك بعد فترات طويلة من الجلوس. يحدث هذا فقدان الإحساس - وغالبا ما تسمى "الذهاب إلى النوم" - لأن الأعصاب التي تؤدي إلى القدم يتم ضغط أثناء الجلوس. عندما تقف وتعود تدفق الدم، قد يشعر قدمك كما لو انها خدر. والدبابيس والإبر الشعور عادة ما يتبع قبل الدورة الدموية والإحساس العودة إلى قدمك.
- أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت
- عندما تطلب المساعدة
متى أسعى للحصول على مساعدة طبية للخدر في قدمي؟
خدر في قدمك الذي يحدث فجأة ومع أعراض أخرى، مثل صعوبة في التنفس، يمكن أن تكون مدعاة للقلق. البحث عن علاج طبي فوري إذا واجهت الأعراض التالية وكذلك خدر في قدمك:ارتباك
صعوبة في التحدث
دوخة
- فقدان المثانة أو الأمعاء السيطرة
- خدر الذي يبدأ في مسألة دقائق أو ساعات
- خدر ينطوي على أجزاء متعددة من الجسم
- خدر يحدث بعد إصابة في الرأس
- صداع شديد
- مشكلة في التنفس
- في حين أنه ليس دائما حالة طارئة،
- الاستيلاء
- السكتة الدماغية
هجوم نقص تروية عابر (المعروف أيضا باسم تيا أو "السكتة الدماغية الصغيرة")
- تحديد موعد لرؤية الطبيب إذا كان خدر في قدمك هو مما تسبب لك في رحلة أو تسقط بشكل متكرر.يجب عليك أيضا رؤية الطبيب إذا كان الخدر في قدمك يزداد سوءا.
- إذا كنت مصابا بمرض السكري، حدد موعدا لرؤية طبيبك أو طبيب الأرجل لخدر القدم. مرض السكري هو سبب شائع للخدر القدم لأن التغيرات الأيضية يمكن أن يسبب تلف الأعصاب.
- إعلان
تشخيص
كيف يتم تشخيص خدر في قدمك؟
تشخيص خدر القدم يعتمد على مدى شدة الأعراض. قد يطلب الطبيب الفحص المقطعي المحوسب (كت) إذا كنت تعاني من أعراض تشبه السكتة الدماغية. وهذا يسمح للطبيب لعرض عقلك وتحديد أي انسداد أو نزيف التي يمكن أن تسبب الأعراض الخاصة بك.سوف يأخذ طبيبك أيضا تاريخا طبيا ويطلب وصفا لأعراضك. أسئلة قد تشمل ما يلي:
كم من الوقت خدر؟
ما هي الأعراض الأخرى التي تواجهها جنبا إلى جنب مع خدر؟
متى لاحظت أول خدر في قدمك؟
- متى يكون الخدر أسوأ؟
- ما الذي يجعل خدر أفضل؟
- بعد مشاركة تاريخك الطبي مع طبيبك، عادة ما يتبع الفحص البدني. طبيبك على الأرجح فحص قدميك وتحديد ما إذا كان فقدان الإحساس يؤثر واحد أو كلا القدمين. بعض الدراسات قد طبيبك قد تشمل ما يلي:
- الكهربائي، الذي يقيس مدى استجابة العضلات للتحفيز الكهربائي
- التصوير بالرنين المغناطيسي (مري) دراسة لعرض تشوهات في العمود الفقري، الحبل الشوكي، أو على حد سواء
دراسات التوصيل العصبي ، والتي تقيس مدى فعالية الأعصاب التيارات الكهربائية
- اختبارات إضافية تعتمد على التشخيص المشتبه به.
- أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت
- علاج
كيف يتم علاج خدر في قدمك؟
خدر في القدم هو سبب شائع من عدم التوازن ويمكن أن تزيد من خطر السقوط. إن العمل مع أخصائي علاج طبيعي لتطوير برنامج التوازن سيساعد على تقليل خطر سقوطك.الحركات والتمارين التي لا تهيج خدر القدم هي طرق رائعة لتحسين تدفق الدم إلى الأعصاب المتضررة. تحدث مع طبيبك ومعالجك الفيزيائي حول تصميم برنامج التمرين الذي يناسبك.
علاج خدر في قدمك مهم جدا. عدم وجود الإحساس يمكن أن تزيد من خطر لجروح القدم، والرحلات، والسقوط. قد تعاني من قطع أو إصابة دون أن تعرف ذلك إذا كنت لا يمكن أن يشعر القدم جيدا. الجرح قد لا يشفي بسرعة إذا كنت قد انخفضت الدورة الدموية.
علاج السبب الأساسي للخدر في قدمك قد يساعد الأعراض تذهب بعيدا.
قد يوصي طبيبك أيضا برؤية طبيب الأرجل سنويا على الأقل إذا كان لديك خدر مزمن في قدمك. في ما يلي بعض النصائح التي يجب أخذها في الاعتبار:
افحص قدميك بانتظام للتخفيضات أو الجروح
ضع مرآة على الأرض حتى تتمكن من رؤية باطن قدميك أفضل
ارتد أحذية مناسبة تحمي أقدام للحد من مخاطر الجروح القدم
- حفظ هذه الاحتياطات في الاعتبار يمكن أن تساعد في تقليل أي مشاكل محتملة أخرى يمكن أن تكون ناجمة عن خدر القدم.
