هل تعرف إحصائيات شوجر الأكثر رعبا؟

أصبح السكر عنصرا رئيسيا في النظام الغذائي الأمريكي، وبدأ الناس في إلقاء نظرة جادة على مدى ضرر الأشياء الحلو حقا.

بالإضافة إلى التجاويف، يساهم استهلاك التحلية الزائدة بشكل مباشر في تطور مرض السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وأمراض الكبد الدهنية غير الكحولية، والتي من المتوقع أن تمثل غالبية طلبات زرع الكبد في جميع أنحاء البلاد. هناك أيضا مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تخبرنا أن السكر يمكن أن يكون الإدمان مثل بعض المخدرات في الشوارع، مع آثار مماثلة على الدماغ.

ولكن ما مدى قوة معقل السكر في الوجبات الغذائية الأميركية والرفاه؟ تحقق من هذه احصائيات السكر مخيف حقا.

إذا كنت ترغب في الحد من تناول السكر، ستجد المساعدة التي تحتاج إليها في "دليل لكسر مع السكر". "