لماذا يجب أن تشارك في أحداث مس
قد يشعر الذين يعيشون مع التصلب المتعدد (مس) مثل كل منعطف آخر هو حاجز. ولكن هذا لا يجب أن تكون معركة تواجهها وحدها. التفاعل مع مجتمع مس هو وسيلة لمساعدتك على مواجهة التحديات الخاصة بك وكذلك مساعدة الآخرين.
عندما تكون معتادا على هذا الشرط، أحيانا يأتي أفضل دعم من أولئك الذين يمرون به أيضا. عرض الدعم داخل المجتمع مس هو وسيلة للعثور على اتصال للآخرين مع مرض التصلب العصبي المتعدد ولرفع مستوى الوعي.
والتدخل سهل. وفيما يلي بعض الطرق التي تقول جمعية مس الوطنية يمكنك الوصول إليها وتساعد على إحداث فرق.
- المشي مس: الدانتيل حتى تلك الأحذية! تقدم خيارات متعددة المسافة، وهذه مناحي هي وسيلة ممتعة ليس فقط الحصول على بعض التمارين الرياضية، ولكن أيضا جمع مع رفاقا أو لقاء صديق جديد.
- الدراجة مس: الحصول على استعداد لركوب. الدراجة مس هو خيار آخر للمنافسة ودية. في حين يمكن أن تصل الصالة الرياضية المحلية لدرجة ركوب الدراجات، وهذا الحدث يتيح لك فرصة للخروج في العراء ومساعدة الآخرين على طول الرحلة - سواء في الشوارع أو من خلال مس.
- مكفيست مس: وإذا كنت تشعر حقا مغامرة، مكفيست مس ذلك بالنسبة لك. في حين أن مرض التصلب العصبي المتعدد قد يكون لديك شعور عالق في الطين في بعض الأحيان، وهذه الأجناس هي كل شيء عن احتضان الأوساخ! و 5 K متداخلة مع العقبات بالطبع، وهذا الحدث هو "بنيت للضحك"، كما يقول موقعهم على الانترنت. لا خبرة سابقة اللازمة، فلماذا لا تعطيه الذهاب؟
- تفعل ذلك بنفسك جمع التبرعات مس: بالنسبة لأولئك منكم مع الأفكار تختمر بالفعل، هذه الفرصة سوف توجه لكم من خلال بناء الأحداث الخاصة بك لجمع التبرعات ل مس. بعض الأفكار الماضية: الذهاب إلى حفلات رهيبة الرصين، وركوب الخيل، وتزيين الجدول.
تذكر، أنت بشر، بعد كل شيء. جمع في البيئات الاجتماعية ليس فقط يجلب الشعور بالانتماء، ولكن أيضا يمكن أن يكون متعة. في بعض الأحيان مجرد وجود الضحك أو الشعور بالراحة تصرف نفسك الحقيقي يجلب التمتع - وهذا ينطبق على أي شخص.
وعندما تحتاج إلى بعض الدعم يوما بعد يوم، يمكن لمجتمع مس توفير ذلك. توجد موارد عبر الإنترنت يمكن أن تساعدك على المشاركة مع الآخرين. MSconnection. أورغ هو مجتمع على الانترنت حيث يمكنك الاتصال والدردشة في المجموعات. كما تشارك جمعية مس الوطنية أشرطة الفيديو والمشاركات على ويرسترونجرثانمز. أورغ بالنسبة لك لمعرفة قصص الآخرين وحتى مشاركة الخاصة بك.
ولكن إذا كنت لا تزال غير مقتنعين بالمشاركة، فقد وجدت إحدى الدراسات التجريبية لعام 2013 أثرا نفسيا إيجابيا من تلقي الدعم.وحضر المشاركون برنامج دعم الأقران لمدة ستة أسابيع. ووجدت الدراسة أن هناك تحسنا كبيرا في الاكتئاب، والإجهاد، والقلق بين 33 شخصا الذين شاركوا.
فلماذا لا تتورط؟ انه سهل. أنشطة مثل المشي، ويدير، وركوب الدراجات، ومجموعات الدعم موجودة بالنسبة لك وبقية المجتمع مس. للعثور على حدث بالقرب منك، اطلع على هذه الأداة.
ابني وأصدقائه جمع فريق كبير والمشاركة في ماكفيست كل عام نيابة عني. انها تبرع نقدي كبير و يوم عظيم من المرح مع الأصدقاء والعائلة! - ديبي بوش فلين، الذين يعيشون مع التصلب المتعدد زوجي ولقد كنت فريق مس المشي على مدى السنوات الثلاث الماضية وجمع الأموال في محاولة للمساعدة في العثور على علاج. من الصعب أن تكون قريبة من الآخرين مع مس منذ أعيش في منطقة نائية، ولكن المجتمع على الانترنت يساعد مع المعلومات والتشجيع. - مارغريت مارسيلاك، الذين يعيشون مع التصلب المتعدد لقد عقد جمع التبرعات وفعلت الممرات! - سينثيا دينفرنو، الذين يعيشون مع التصلب المتعدد تشغيل مجموعة دعم مس. - بوني وينكيلر، الذين يعيشون مع التصلب المتعددونرى ما يفعله الآخرون بالفعل، وصلنا إلى حياتنا مع المجتمع التصلب المتعدد الفيسبوك لسماع كيف أنها تدعم مس.
