إلى صديقي الذي توفي بسبب الانتحار، لن أحكم عليك أبدا
التقديم التالي من كاتب مجهول. لم يرغبوا في انتهاك خصوصية عائلة صديقهم وأحبائهم.
عزيزي أفضل صديق،
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتأنا أفتقدك.
لكنني لن أحكم عليك أبدا على ما فعلته.
كيف يمكن لي عندما أعرف أيضا ما يبدو أن يكون الانتحار. عندما أعرف أيضا كيف أن يشعر المحاصرين مثل حياتي لا قيمة لها.
إعلانأعرف أن المجتمع يحكم عليك على أفعالك. عندما توفي، كان جريمة في الهند للموت عن طريق الانتحار. وهذا يعني، لو كنت على قيد الحياة، فإن القانون كان يعاملك كمجرم. يبدو خطأ. فبدلا من مساعدتك، كان القانون يعاقبك على أن يكون مريضا عقليا. اليوم، هذا القانون قد تغير، ولكن العقلية المجتمعية بشأن الانتحار لم يفعل ذلك.
تحدث عن الأمراض العقلية، وأنا أفهم لماذا لم تتحدث علنا عن شعورك. يبدو أن مصطلح "المرض العقلي" ببساطة لا يحسب في المجتمع الهندي.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتوقف الناس الاستماع بعد سماع كلمة "العقلية"، والعقلية، كما نعلم جميعا هنا في الهند، يعني مجنون، أو "باغال. "وبطبيعة الحال، فإنه لم يتم أن يكون باغال. بعد كل شيء، " باغال الناس"، كما قيل لنا، مشردون وغير مستقرين، وارتداء الملابس راجدي، بينما كانوا يعيشون في الشوارع. انهم ليسوا مثل "لنا"، من "عائلات جيدة" - مع المال والوظائف.
وقد تقول، إنه أسوأ مع مرض عقلي مثل الاكتئاب إذا كنت رجلا. بعد كل شيء، يجب على الرجال لا يبكي. يجب أن لا يشكو. بدلا من ذلك، يجب أن تكون قوية. إنها صخور أسرهم. والسماء لا يمكن لأي شخص أن يرى أن الصخرة تتفكك في الداخل.
ولكن، كنت أتمنى لو كنت قد أخبرتني - أخبر شخص ما عن كيف كنت تعاني، وكيف شعرت طغت ومحاصرين. وأتمنى، أكثر من كل شيء، أن كنت قد حصلت على المساعدة التي تحتاج إليها.
بدلا من ذلك، أنا متأكد من أنك سمعت الاقتراحات المعتادة للزواج كعلاج لجميع الاكتئاب. الزواج، كما نعلم جميعا في هذه الحالة، ليس سوى كناية عن الجنس. ما زلت لا أفهم لماذا، ولكني أعلم أن الزواج والأطفال كثيرا ما يوصف بأنه العلاج لكثير من المشاكل في هذا المجتمع: الاغتصاب، والمرض العقلي، والمثلية، والاكتئاب، بين الكثيرين الآخرين.
ويبدو أن الشيء الوحيد الذي لا يمكننا علاجه مع الزواج هو مشكلة سكاننا.أنا جعلتك تضحك، أليس كذلك؟ أفتقد الضحك كثيرا.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتكنت هناك بالنسبة لي عندما عائلتي بحاجة إلى مساعدة. لقد استمعت إلي كما بكيت بعد أشهر من تفكك. لقد أكدت لي أنك ستكون دائما عندما كنت في حاجة لك. كنت صخرة بلدي كما الحياة كنت قد خططت لنفسي انفصلت.
أتمنى لو كان يمكن أن يكون وسادة التي كنت قد استراح مشاكلك.
رأيت عائلتك وأحبائهم تنهار عندما أخذت حياتك الخاصة. وكنا نشهد على حد سواء آثار انتحار الآخرين. الموت صعب على المعيشة أكثر من أي شيء آخر. و موتكم يزن على كل من يحبك. ونعم، والحياة لا يزال يحيط على طول. تلك المرة الأخيرة التي تحدثنا فيها، تحدثنا عن الأشخاص الذين فقدنا.
إعلانولكن، كما ترى، نحن الهنود. لذلك، بطبيعة الحال، نحن لا نتحدث عن الانتحار. ونحن نتأكد من أن الوفيات الانتحارية ليست مدرجة على أنها انتحارية على الأوراق القانونية. نحن نحمي أفراد الأسرة الذين يجب أن يعيشوا مع وصمة العار من الانتحار في الأماكن العامة، في حين يتحدث عن القتلى مع خليط من العار والحزن في القطاع الخاص. لا يمكننا أبدا أن يكون الإغلاق. ولا يمكننا أبدا أن نحزن أو نتحدث عن ذنبنا.
لكنه ليس فقط لنا. هذه مشكلة عالمية. الانتحار لا يؤثر فقط على بلد واحد، دين واحد، أو جنس واحد. العالم كله يعاني من شيء لا أحد يريد أن يتناول، ولكن يؤثر على الكثير.
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت نحن جميعا متواطئين في إدامة عار الانتحار.أنا لن ألومك على ما فعلته. أنا فقط أتمنى كل يوم أنك لم تشعر بأن عليك أن تأخذ حياتك الخاصة للهروب. وأنا أعلم أنه لا يمكن أن يكون قرارا سهلا، وخصوصا عندما أعرف أنه عندما الاكتئاب لم تطغى لك، كنت أحب حياتك، عائلتك، والطعام الجيد، والمتنزهات، وجميع الأشياء التي تركت وراءها.
أتمنى لو كنت قد ساعدت على تغيير رأيك. أتمنى لو كنت قد استمعت.
و، في أدنى أيامي، أتمنى لو كنت قد ذهبت معك.
أدفرتيسيمنتمن المثير للجزع أن حوالي 800000 شخص يموتون بسبب الانتحار كل عام. وقبل بضع سنوات فقط، سجلت الهند أعلى معدلات الانتحار المقدرة لأي بلد آخر. مع العار، وصمة العار، والميل العام للتستر على الانتحار، هل هناك أي مفاجأة لماذا؟
دعونا لا ننسى الكثير من الناس هناك الذين يفكرون في قتل أنفسهم أو محاولة للقيام بذلك والبقاء على قيد الحياة. هل يحصلون على المساعدة التي يحتاجون إليها، أم أنهم يستسلمون في نهاية المطاف للوصمة الاجتماعية، والشعور بالخجل والضعف، والوحدة أكثر من أي وقت مضى؟
أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنتولكن هذا لا يتعلق بالإحصاءات. انها عن الناس. انها عن الحياة.
انها عن لي لم يعد لديك في حياتي. انها عنى شعور بالذنب لأنني لم أكن أعرف كنت تعاني. انها عنى الشعور بالذنب انى متواطئة فى موتك. انها تدرك ان لدينا مشكلة خطيرة عندما ما يقرب من مليون شخص يأخذون حياتهم الخاصة كل عام، ونحن ندير رؤوسنا وننظر في الاتجاه الآخر.
يتعلق الأمر بوضع حد للوصمة، والعار، ونبذ أحبائنا الذين يعانون. حان الوقت نتحدث عن الانتحار مثل نتحدث عن الأمراض المعدية، وكيف يمكننا فعلا إصلاحه.
و، انها عن لي في عداد المفقودين لك. كل يوم.
أفضل صديق
كيفية مساعدة أحد أفراد أسرته مع أفكار انتحارية أهم شيء يمكنك القيام به هو إدراك أن الشخص يحتاج إلى مساعدة.لا "تفترض" أنها لن تتصرف على أفكارهم أو التفكير لنفسك أنها قد تبحث عن الاهتمام. الناس الذين يعانون من الأفكار الانتحارية بحاجة إلى مساعدة. أن تكون داعمة، ولكن أيضا الإصرار على أنها تسعى للحصول على مساعدة على الفور. إذا أخبرك شخص ما بأنهم سيقتلون أنفسهم، اتصلوا بالخدمات الطبية الطارئة في آن واحد. الإجراءات السريعة الخاصة بك يمكن أن ينقذ حياة! قد يكون أحد أفراد أسرتك مجنونا في البداية، ولكن قد يكون شاكرين في وقت لاحق. - تيموثي J. ليج، دكتوراه، بسيد، كرنب، أكرناطلب المساعدة الطبية فورا إذا كنت تفكر في العمل على أفكار انتحارية. إذا لم تكن بالقرب من المستشفى، اتصل على شريان الحياة لمنع الانتحار الوطني في 800-273-8255. وقد دربوا الموظفين على التحدث معك 24 ساعة في اليوم، سبعة أيام في الأسبوع.
نشرت هذه المقالة في الأصل على مجلة براون جيرل.
هذه المقالة هي جزء من جهود هيلثلين لتشمل وجهات نظر فريدة من نوعها. الصحة والعافية تلمس حياة الجميع، ومن المهم أن نعترف بذلك.
