الجنس بعد القسم C: ماذا تتوقع

نظرة عامة

إذا كنت قد تلقت عملية قيصرية وتستعيد، فإن استئناف أي نشاط في غرفة النوم هو على الأرجح آخر شيء في ذهنك.

على الرغم من ذلك، ربما كنت أتساءل عندما عليك أن تكون قادرا على ممارسة الجنس مرة أخرى وما سوف يشعر. في حين أن بعض الناس قد يعتقدون أن وجود الولادة القيصرية يعني أنك سوف يكون أقل مشكلة استئناف النشاط الجنسي بسيطة لأنه ليس هناك الكثير من الصدمة إلى منطقة المهبل، وهذا ليس هو الحال دائما.

لا يزال شائعا بالنسبة للنساء اللائي تعرضن للولادة القيصرية لتجربة صراعات جنسية، وخاصة في فترة ما بعد الولادة المبكرة. وقد بينت الدراسات أن كلا من النساء اللواتي لديهن ولادة مهبلية وولادة ج، يبلغن عن التحديات الجنسية في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

عندما

متى يمكنني ممارسة الجنس؟

لا يوجد وقت واحد يناسب الجميع عندما يتعلق الأمر بالعودة إلى النشاط الجنسي بعد الولادة القيصرية، ولكن العديد من النساء سوف تنتظر ما بين أربعة وستة أسابيع قبل استئناف الجماع.

على الرغم من أنك قد تعاني من نزيف أقل قليلا مع عملية قيصرية، فإنه لا يزال يستغرق حوالي ستة أسابيع لعنق الرحم لإغلاق تماما. قد تشعر بعض النساء على استعداد لاستئناف الجماع عاجلا من غيرها، ولكن يجب عليك فقط ممارسة الجنس مرة أخرى مرة واحدة نظرا طيب من قبل طبيب التوليد الخاص بك وعندما تشعر بالراحة.

وهنا ما يمكن توقعه من الولادة القيصرية الانتعاش والجنس بعد الولادة.

الانتعاش

الانتعاش من الولادة القيصرية

بعد الولادة القيصرية، عليك أن تكون في المستشفى لمدة يومين إلى أربعة أيام للتعافي. عليك أن تكون بطء ببطء من المعدات الطبية مثل الأدوية الألم والقسطرة البولية.

على الرغم من أنك لم تقدم طفلك عن طريق المهبل، سيظل لديك نزيف مهبلي حيث يعود رحمك إلى الحجم الطبيعي.

كممرضة، لاحظت أن الكثير من الولادة القيصرية لم يكن لديهم النزيف المهبلي الأولي كما أن أولئك الذين سلموا المهبل. وذلك لأن بعض الدم يميل إلى الحصول على تطهيرها خلال الجراحة. ولكن لا يزال بإمكانك أن تتوقع النزيف لمدة أربعة إلى ستة أسابيع.

يستغرق رحم المرأة حوالي ستة أسابيع للعودة إلى الحجم الطبيعي ولأنها تغلق عنق الرحم. والجدول الزمني المادي لجسم المرأة للشفاء "هناك" هو نفسه إلى حد كبير، مهما كانت الولادة.

يجب إغلاق عنق الرحم حتى تستأنف العلاقات الجنسية بأمان. سوف تحتاج إلى تجنب الجنس أو وضع أي شيء مثل حفائظ في المهبل لبضعة أسابيع بعد الولادة القيصرية.

في حين أن بعض النساء قد تكون على استعداد لاستئناف النشاط الجنسي في وقت مبكر، فإن معظم الولادة القيصرية يمكن أن يمارس الجنس بعد أن تم تطهيرها من قبل الطبيب في الفحص بعد الولادة ستة أسابيع.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الراحة

الحصول على راحة

الانتعاش البدني من الولادة مشابه لكل من الولادة المهبلية والولادة القيصرية. ولكن عملية الانتعاش سوف تكون مختلفة جدا في منطقة البطن للأمهات الذين قد ذهبوا من خلال عملية جراحية.

ستتم إزالة الدبابيس من موقع شق خلال أسبوع من الجراحة. يجب أن يشفي الموقع شق نفسه نفسه قبل ستة أسابيع بعد الولادة. ولكن من الشائع بالنسبة للمرأة أن تشعر ببعض الانزعاج في منطقة شق. بعض النساء يعانين من خدر أو وخز لعدة أشهر بعد الجراحة.

هذا طبيعي بشكل طبيعي، طالما أن الألم لا يزيد ولا يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى.

المنطقة المحيطة بموقع شقك قد تكون غير مريحة، لذلك سيكون من المفيد تجربة المواقف الجنسية التي لا تضع أي ضغط على بطنك. في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس، قد تكون خائفا مما سيشعر به. لأن الجنس ليس مجرد المادية، بل هو أيضا العقلية، أي تردد أو الخوف لديك عن ممارسة الجنس مرة أخرى هو حقيقي جدا، وربما يكون لها تأثير على تجربتك الجنسية.

تأكد من التحدث مع شريك حياتك، وقضاء وقتك، والانخراط في بعض المداعبة غير الجنسية، مثل التدليك، لمساعدتك على الاسترخاء، واستخدام التشحيم للبدء. بعض النساء يعانين من العجز الجنسي بعد الولادة القيصرية، لذلك إذا كنت تجد الجنس غير مؤلم بشكل غير طبيعي، تأكد من التحدث إلى الطبيب.

كيجلز

كيفية أداء كيجلز

قد تعتقد أنك يمكن تخطي تمارين كيجل سيئة السمعة إذا كان لديك الولادة القيصرية. ولكن كنت خاطئة.

كيجلز ليست فقط لمهبل الخاص بك. انهم ممارسة للعضلات في قاع الحوض كله. هذا يتأثر بالحمل، بغض النظر عن كيفية تقديم.

بدء أداء كيجلز في أقرب وقت كما تريد بعد الولادة. يمكنك أيضا البدء في القيام كيجلز أثناء الحمل، قبل أن تقدم.

لأداء كيجل:

1. ضغط على قاع الحوض كما لو كنت توقف البول منتصف الطريق.
2. أمسك هذه العضلات لبضع ثوان.
3. كرر في كثير من الأحيان كما تريد طوال اليوم. الأكثر والاكثر مرحا.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

ضبط النسل

تحديد النسل بعد الولادة 101

خذها من هذه الممرضة التوليدية: لقد اهتمت أكثر من مريض يعود تقريبا تسعة أشهر تقريبا بعد تسليم طفل أن يكون ثانية.

يمكن أن يحدث الحمل على الفور إلى حد كبير، حتى بعد الولادة. لا تنتظر حتى تستأنف النشاط الجنسي لبدء طريقة تحديد النسل المفضلة لديك.

هناك الكثير من الخيارات لضبط النسل لفترات طويلة. العديد من هذه الخيارات آمنة للأمهات المرضعات. تحدث مع طبيبك حول الطريقة المثلى بالنسبة لك.

أدفرتيسيمنت

زيارة الطبيب

عندما ترى طبيبك

تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك أي زيادة في الألم أو التصريف أو النزيف بعد الولادة القيصرية.

أنا دائما أقول لمرضاي أنه مع مرور الوقت، يجب أن تبدأ في الشعور على نحو أفضل، وليس أسوأ. إذا بدأ أي شيء يضر أكثر، انها علامة على أن شيئا ما قد يكون خطأ.

قد يكون ممارسة الجنس لأول مرة بعد الولادة غير مريحة قليلا، خاصة إذا كنت ترضع، ولم تعد دورة الطمث، أو كنت على قيد النسل. كل هذه يمكن أن يؤدي إلى انخفاض كمية الإفرازات المهبلية الطبيعية.

حاول الكثير من المداعبة، استخدام تزييت، وتأخذ وقتك. يجب عليك أيضا إبقاء العين على موقع شق الخاص بك كما كنت استعادة.

راجع الطبيب إذا فتح شق، مؤلم، أو يصبح حمراء أو تورم. قد تكون هذه علامات على العدوى.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

الوجبات الجاهزة

عندما يتعلق الأمر بالاستمتاع بالجنس بعد الولادة القيصرية، تذكر أن تأخذ وقتك وإيلاء الاهتمام لجسمك. ليس هناك اندفاع للعودة إلى "طبيعية". ربما تحتاج إلى القليل من الوقت للتكيف.

كل امرأة وكل زوجين مختلفة، حتى التواصل علنا ​​مع بعضها البعض. إذا واجهت أي مشاكل على طول الطريق، لا تخافوا من التحدث مع طبيبك حول استئناف الأنشطة الجنسية. ثق بي، لقد رأيت كل شيء. ليس هناك شيء مثل سؤال محرج عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة.

إذا كنت تكافح مع ندبة الولادة القيصرية، وتصفح بعض القصص تمكين في 4TH مشروع الثلث الهيئات. جميع الأمهات والهيئات جميلة. تذكر، لديك قد فعلت للتو شيئا مدهشا.