مرض السكري والإمساك: ما هو الاتصال؟
جدول المحتويات:
نظرة عامة
الإمساك هو أحد المضاعفات الشائعة لدى المصابين بداء السكري. يعني العيش مع مرض السكري إيلاء اهتمام دقيق لجميع أنظمة الجسم. يتم تجنب بعض المضاعفات من مرض السكري بسهولة أو إدارتها مع التحكم في نسبة السكر في الدم المناسبة. اعتمادا على نوع من مرض السكري، قد تكون هناك حاجة إلى الدواء لإدارة السكريات في الدم وحماية القلب والكلى والدماغ، وغيرها من الأجهزة المتضررة من مرض السكري.
عندما يتعلق الأمر بإدارة الإمساك، على الرغم من أن النظام الغذائي ونمط الحياة التغييرات قد لا تكون كافية. وهنا ما يجب معرفته حول السبب يحدث في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري وما يمكنك القيام به حيال ذلك.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتالإمساك
ما هو الإمساك؟
يمكن تعريف الإمساك بأنه يحتوي على أقل من ثلاث حركات الأمعاء العادية كل أسبوع. ويمكن أيضا أن تعرف بأنها حركات الأمعاء غير مرضية مع البراز التي هي نادرة وصعبة لتمرير. يمكن أن يكون غير سارة وحتى مؤلمة.
وجدت دراسة حديثة أن الإمساك أكثر شيوعا لدى المصابين بداء السكري. وتشير التقديرات إلى أن حوالي 60 في المئة من المصابين بداء السكري منذ فترة طويلة يتعاملون مع الإمساك.
إعلانالأسباب
ما الذي يسبب مرض الإمساك؟
الأضرار التي لحقت بالجهاز العصبي هي مضاعفات معروفة على المدى الطويل من مرض السكري. ارتفاع مستويات السكر في الدم من النوع 1 والسكري من النوع 2 يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الأعصاب السكري، أو تلف الأعصاب. الضرر إلى الأعصاب السيطرة على الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى الإمساك والإسهال، وسلس البول.
ضعف السيطرة على السكر في الدم على مدى فترة طويلة من الزمن قد تزيد من احتمال وتيرة الإمساك.
بالإضافة إلى خيارات نمط الحياة والاعتلال العصبي، يصاب الأشخاص المصابون بمرض السكري أحيانا بالأدوية التي يمكن أن تبطئ حركة الأمعاء وتسبب الإمساك. تحدث مع طبيبك عن اآلثار الجانبية ألي أدوية تتناولها.
اقرأ المزيد: 6 العلاجات الإمساك الطبيعية »
يوميا مرض السكري تيب- إذا كنت تشعر توقفت من وقت لآخر، أنت لست وحدك. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن الإمساك شائع لدى المصابين بداء السكري. العثور على الإغاثة عن طريق البدء مع الحلول الطبيعية: تناول المزيد من الألياف، وشرب المزيد من المياه، وزيادة النشاط البدني الخاص بك. إذا لم تلاحظ تحسنا، تحدث مع طبيبك حول الانتقال إلى مكملات الألياف، والرقائق، أو المسهلات.
علاج
علاج الإمساك
خيارات طبيعية
حلول بسيطة هي أفضل مكان للبدء. محاولة زيادة كمية الألياف الخاصة بك، وشرب المزيد من المياه، والحصول على النشاط البدني أكثر انتظاما. كل هذه يمكن أن تساعد على وظيفة الجهاز الهضمي أكثر سلاسة.
في حين أن البدء بالحلول الطبيعية للإمساك قد يكون مفيدا، فقد يجد الأشخاص المصابون بمرض السكري أن هذه الحلول لا تحقق فائدة جيدة إذا كانت هناك مشاكل أساسية أكبر.
المسهلات
المسهلات قد توفر أيضا الإغاثة، ولكن يجب استخدامها بعناية. قبل الانتقال إلى المسهلات كعلاج محتمل، استشر طبيبك. بعض المسهلات ليست مخصصة للاستخدام على المدى الطويل.
قد يكون طبيبك قادرا على إيجاد العلاج الأقل كثافة لتخفيف حركات الأمعاء.
- الملينات الاسموزي
- الملطفات البراز
- المسهلات السائبة
- زيوت التشحيم
اقرأ المزيد: 5 وصفات ملين محلية الصنع »
إدارة السكر في الدم
في كثير من الحالات ، وإدارة السكر في الدم السليم هو أفضل حل لتنظيم الهضم والإمساك في مرض السكري. أنه يمنع تلف الأعصاب التي يمكن أن تؤدي إلى الإمساك، بغض النظر عن النظام الغذائي الخاص بك أو مستوى النشاط.
إعلانالوجبات الجاهزة
الوجبات الجاهزة
في حين أن الإمساك يمكن أن يكون علامة على سوء إدارة مرض السكري على المدى الطويل، فإنه يمكن أيضا أن يكون بسبب شيء بسيط مثل عدم الحصول على ما يكفي من الألياف. من خلال الانتقال من أبسط إلى الحلول الأكثر كثافة بمساعدة طبيبك، قد تجد أن الإمساك الخاص بك يمكن أن تدار مع تغيير نمط الحياة ودون الحاجة إلى الدواء.
