البروبيوتيك لعلاج الصدفية: هل يعمل؟

هل هناك اتصال؟

النقاط الرئيسية

1. أخذ البروبيوتيك قد يساعد على تحسين أعراض الصدفية.
2. إضافة الأطعمة الغنية بروبيوتيك إلى النظام الغذائي الخاص بك هو وسيلة سهلة لإدخال هذه البكتيريا المفيدة في النظام الخاص بك.
3. حفظ سجل لتسجيل ما البروبيوتيك تضيفه، وأية نتائج واجهتها، يمكن أن تساعدك على تتبع أي تغييرات أو تحسينات.

البروبيوتيك هي الميكروبات الحية التي تعتبر جيدة لجسمك. جسمك يحتوي على تريليونات منهم. ومجموعة كل شخص من الميكروبات، ودعا ميكروبيوم، هو مختلف.

منذ 1990s، كان العلماء يدرسون كيف تؤثر الميكروبات الأمعاء على أمراض مختلفة مثل الصدفية. وتشير الأبحاث الأخيرة إلى أن تناول البروبيوتيك قد يساعد على تحسين الحالة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

هل يعمل؟

كيف تعمل البروبيوتيك لعلاج الصدفية؟

غالبا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بمرض الصدفية كميات أعلى من البكتيريا المسببة للالتهاب في أمعاءهم. إضافة البكتيريا المفيدة إلى النظام الغذائي الخاص بك قد توازن المصفاة البكتيرية الأمعاء الخاص بك. وذلك لأن البروبيوتيك تحفيز خلايا تي الجسم. الخلايا التائية الخاصة بك هي المسؤولة عن تنظيم جهاز المناعة. كما أنها يمكن أن تقلل من الالتهاب.

البحث عن الميكروبات والصدفية هو الأحدث.

• الإسهال
• الإسهال العصبي
• التهابات المهبل والبولية الخميرة
• التهاب المفاصل الروماتويدي

إعلان

البحوث

ماذا يقول الباحثون؟

الميكروبات المعوية محددة قد يكون لها فوائد أخرى وراء الأمعاء. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصدفية، وهذا قد يعني انخفاض التهاب الجلد.

نظرت دراسة حالة واحدة عام 2012 في العلاج بروبيوتيك للمرأة مع الصدفية البثري. كانت الصدفية لها لا تستجيب للعلاجات التقليدية، لذلك استكشاف المهنيين الطبيين خيارات أخرى.

كانت وضعت على بروبيوتيك الملبنة. ويستخدم هذا عادة في إنتاج اللبن والجبن والأطعمة المخمرة. في غضون أسبوعين، بدأت آفاتها تهدأ.

دراسة عام 2013 نظرت إلى آثار بروبيوتيك المشقوقة الرضع 35624 على الأشخاص الذين يعانون من الصدفية. واختتم الباحثون أخذ بروبيوتيك عن طريق الفم خفض المؤشرات الحيوية للالتهاب.

على الرغم من وجود أدلة واعدة، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (فدا) لم توافق بعد على البروبيوتيك لعلاج أي مرض. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لمعرفة أي سلالات من البروبيوتيك هي الأكثر فائدة.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

البروبيوتيك و

كيف يمكنني إضافة البروبيوتيك إلى نظام بلدي؟

إضافة الأطعمة الغنية بروبيوتيك إلى النظام الغذائي الخاص بك هو وسيلة سهلة لإدخال هذه البكتيريا في النظام الخاص بك.<> 999> زبادي

• جبنة مخمرة مثل جودا و شيدر و سويسري و بارميزان
• خبز سوردوغ
• مخلل
• حليب أسيدوفيلوس
• قد تفكر أيضا أخذ ملحق بروبيوتيك. إذا كنت تأخذ مكملا، استشارة الطبيب. معا يمكنك اختيار الخيار الأفضل وتحديد ملحق مناسب لاحتياجاتك. تأكد من مناقشة أي أدوية أو مكملات أخرى قد تتناولها.

تحقق: هل البروبيوتيك صحي للأطفال؟ »

إعلان

علاجات أخرى

ما هي العلاجات التقليدية للصدفية؟

العلاجات التقليدية للصدفية تعتمد على شدة تفشي المرض، حيث هو في جسمك، ومدى الاستجابة لك معاملة معينة.

للضوء إلى الفاشيات المعتدلة، والعلاج عادة ما يبدأ مع المراهم الموضعية والكريمات. قد تحتوي هذه الكورتيكوستيرويدات، قطران الفحم، أو الفيتامينات أ أو د. بعض العلاجات الموضعية هي عناصر وصفة طبية فقط، والبعض الآخر متاح على العداد.

يمكن علاج الفاشيات الشديدة بأدوية نظامية، ومثبطات مناعة، أو بيولوجية. ويمكن أيضا استخدام مزيج من هذه الأدوية. العلاج بالضوء والعلاجات بالليزر يمكن أيضا أن تكون فعالة عندما يقترن مع العلاجات الأخرى.

عندما يكون لديك مضيئة الصدفية، نلاحظ حالتك العامة في وقت بداية. وهذا يشمل أي أدوية تتناولها، أي طعام أو شراب لديك، وأي أنشطة قد تشارك فيها. وهذا سوف يساعدك على تحديد المحفزات المحتملة.

الإجهاد، التدخين، وبعض الأدوية معروفة المشغلات. بعض الناس أيضا أن الحرارة، وبعض الأطعمة، والعطور، أو المواد الكيميائية يمكن انطلقت مضيئة الصدفية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

الوجبات الجاهزة

ماذا يمكنني أن أفعل الآن؟

إذا قررت إضافة البروبيوتيك إلى نظام الصدفية الخاص بك، والحفاظ على سجل لتسجيل ما البروبيوتيك إضافة وأية نتائج واجهتها. سيساعدك هذا في تتبع أي تغييرات أو تحسينات.

في غضون ذلك، التمسك نظام الصدفية الخاص بك. حافظ على بشرتك مشحم ونظيف، واستخدام المراهم الموصى بها، واتخاذ أي أدوية وصفة عن طريق الفم في الموعد المحدد. إذا واجهت أي أعراض غير عادية، راجع الطبيب.

حافظ على القراءة: 10 الصدفية المشغلات لتجنب »