كيفية تقليل تكاليف الرعاية الصحية وتوفير المال والحفاظ على الصحة

توفير المال والبقاء في صحة جيدة

من زيارات الطبيب للعقاقير الطبية إلى دفعات وأقساط، فإن مبلغ المال الذي تنفقه على الرعاية الصحية كل عام يمكن أن يشعر لا نهاية لها. لحسن الحظ، يمكن مقارنة التسوق قليلا والعمل المباحث الذكية صافي وفورات كبيرة. هنا 11 طرق للحفاظ على المزيد من المال في جيبك.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

اسأل عن الأدوية

1. اسأل عن الأدوية

إذا وصف طبيبك دواء، اسأل ما إذا كان هناك بديل عام مناسب. يقول مارتن روزين، مؤلف كتاب "دليل البقاء على قيد الحياة في مجال الرعاية الصحية": "هناك الكثير من الخطط التي ستحمل رسوما أكبر بكثير عند استخدامك دواء يحمل اسم العلامة التجارية مقابل دواء عام". "يقول:" أخذ عام يمكن أن تكون كبيرة، وفورات كبيرة. "

قد ترغب أيضا في أن تسأل إذا كان هناك بديل بدون وصفة طبية، خاصة إذا كان تكملة، مثل فيتامين قبل الولادة أو حبوب منع الحمل الحديد، أو دواء لمشكلة الجهاز الهضمي.

اطلب خصم

2. اطلب خصم

"يقول <روزين>:« إن 61٪ من الأشخاص الذين ذهبوا إلى الطبيب وطلبوا خصمهم حصلوا على شيء ما. "هذا عدد ملحوظ. "

إذا كنت مريضا مخلصا وأموالك ضيقة، فلا تخشى أن تسأل إذا كان طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية يمكن أن يقطع لك استراحة على تهمة زيارة مكتب أو تكلفة الإجراء. قد تفاجأ.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

استمع إلى مستندك

3. استمع إلى طبيبك

يقول لاري بوريس، رئيس مجموعة ميدويست بيزنس غروب أون هيلث: "حوالي 20٪ من الناس لا يملكون وصفة طبية يحصلون عليها من طبيبهم". "نصف منهم لا تأخذ بشكل صحيح، ونصف لا إعادة ملء ذلك. "

قد يؤدي عدم اتباع أوامر الطبيب إلى إعادتك إلى المستشفى مباشرة، مما يرفع فاتورة طبية أخرى.

تسوق حول

4. حول

قد لا تفكر مرتين في ملء الوصفات الطبية الخاصة بك في الصيدلية في الشارع، ولكن ربما يجب عليك. اتصلوا لمعرفة ما الصيدليات الأخرى التي تتقاضى لنفس الدواء. قد ينتهي بك المطاف مع بعض وفورات كبيرة.

يقول بوريس: "بالتأكيد يستحق كل ما تبذلونه من الوقت. و لا تنسى مخازن مربع كبير، مثل الهدف وول مارت، والتي تقدم أسعار منخفضة للغاية على الوصفات العامة.

مواقع الويب مثل هالثكار بليبوك يمكن أن تكون مفيدة أيضا عند محاولة العثور على أفضل أسعار الرعاية الصحية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

مقارنة التكاليف

5. قارن تكاليف الفحوص المخبرية

هل أوصى طبيبك بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي أو اختبار مختبر؟ قبل النزول إلى المرفق المقترح، استدعاء عدد قليل من مواقع الاختبار الأخرى لمعرفة ما سوف تهمة لكم لهذا الإجراء.

"هناك اختلاف كبير في التسعير لنفس الإجراء في جميع أنحاء البلاد وحتى داخل الرمز البريدي معين"، ويقول روزين. "اعتمادا على مكان الخدمة، يمكن أن يكون أقل تكلفة بكثير. "

إعلان

أدوية طلب البريد

6. حاول تناول األدوية التي يتم إرسالها بالبريد

إذا تناولت األدوية التي تستلزم وصفة طبية على أساس منتظم، مثل أدوية تحديد النسل أو أدوية الكوليسترول، فاحرص على معرفة ما إذا كان التأمين الصحي يقدم لك خيارا بالبريد. ستحصل عادة على إمدادات لمدة 90 يوما أقل بكثير مما كنت تدفعه في الصيدلية.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

زيارة موقع الشركة المصنعة

7. قم بزيارة موقع الشركة المصنعة للمخدرات

إذا كنت تتناول دواء باسم العلامة التجارية بانتظام، تحقق من موقع صانع المخدرات لمعرفة ما إذا كان يقدم قسيمة أو بطاقة خصم من شأنها أن تقلل من المبلغ الذي يجب عليك دفعه. يقول بوريس: "إنه لأمر مدهش كم من المصنعين يفعلون ذلك الآن".

اقرأ فواتيرك

8. قراءة الفواتير الخاصة بك

وفقا لمحامي الفواتير الطبية الأمريكية، حوالي 80 في المئة من الفواتير الطبية تحتوي على أخطاء. ولا تعفى مكاتب الأطباء والمختبرات من ارتكاب الأخطاء. انها في مصلحة قصوى لمقلة العين الأوراق الخاصة بك قبل كتابة الشيك. لا تخافوا من الاتصال بطبيبك أو قسم الفوترة بالمستشفى لتوضيح الرسوم، والتأكد من أنك مستمر.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

النظر في خصم عالية

9. ضع في اعتبارك خطة ذات خصم مرتفع

تتطلب خطة صحية عالية الخصومات دفع مبلغ أعلى من الخصوم من جيبك قبل أن تبدأ التغطية التأمينية الخاصة بك. ومع ذلك، فإن أقساط التأمين الشهرية عادة ما تكون أقل بكثير من الخطط الصحية التقليدية، وإذا كنت فقط انظر طبيبك مرة أو مرتين في السنة، قد حفظ المال مع هذا الخيار. انها تستحق وقتك للقيام الرياضيات قبل عبوره قبالة قائمتك. فقط تأكد من أن لديك النقدية في متناول اليد لتغطية خصم إذا كنت في نهاية المطاف بحاجة إلى رعاية كبيرة.

استخدم فسا

10. استخدام حساب إنفاق مرن

يسمح لك حساب الإنفاق المرن (فسا) بتخصيص مبالغ قبل خصم الضرائب التي يمكنك استخدامها لتغطية النفقات الطبية على مدار العام. یخفض خصم الضرائب قبل خصم الدخل الخاضع للضريبة، مما یقلل من المبلغ الذي ستدینھ في 15 أبریل / نیسان. إذا کان صاحب العمل یقدم تقییما مجانیا ویمکن التنبؤ بتکالیف الرعایة الصحیة الخاصة بك إلی حد ما، یجب أن تستفید من ذلك. تذكر فقط أنك سوف تخسر أي أموال لا تستخدمها بحلول نهاية العام، لذلك لا يدفع للحصول على أوفيرجر.

خذ نزهة

11. خذ نزهة

واحدة من أفضل الطرق للبقاء خارج مكتب الطبيب، والحفاظ على كوبايس في محفظتك، هو الحفاظ على نمط حياة صحي.

"لا يهم سنك،" يقول بوريس. "إذا كنت تسير كل يوم وتناول أجزاء أصغر، سوف تميل إلى البقاء في صحة جيدة. "

الخروج للخارج نزهة سريعة. سوف تشعر أنك أفضل، ويمكن أن يوفر لك المال على الرعاية الصحية.

أدفرتيسيمنت

مور برودوكتس

مور ريسورسز

لمزيد من الطرق لتحسين جودة الرعاية الصحية الخاصة بك، قم بزيارة دليل هيلثلين للرعاية الصحية الاستهلاكية.يمكنك معرفة كيفية فهم خيارات التأمين الصحي الخاص بك، ومعرفة ما قانون الرعاية بأسعار معقولة يعني حقا لعائلتك، واكتشاف كيفية اختيار الطبيب المناسب لك.