ما يشعر به آلام الرباط المستديرة: الأعراض

ما هو الألم الرباط المستديرة؟

آلام الرباط المستديرة هي أعراض الحمل الشائعة خلال الثلث الثاني من الحمل. الألم قد قبض عليك بعيدا عن الحرس، لكنه يعتبر حدوث طبيعي. ليس هناك سبب للتنبيه.

الأربطة المستديرة هي زوج من الأربطة في الحوض الذي يحمل الرحم في مكانه. بعض النساء ليس لديهن مشاكل مع الأربطة المستديرة حتى تصبح حاملا. كما يزيد حجم البطن خلال فترة الحمل، تمتد الأربطة مستديرة استجابة للنمو.

النساء غير الحوامل لهن أربطة مستديرة سميكة وقصيرة. ولكن الحمل يمكن أن يسبب هذه الأربطة لتصبح طويلة ومشدود. الأربطة المستديرة عادة عقد وتخفيف ببطء. الحمل يضع ضغطا إضافيا ويضغط على الأربطة الخاصة بك، حتى أنها يمكن أن تصبح متوترة، مثل الشريط المطاطي مفرط.

يمكن أن تؤدي الحركات السريعة المفاجئة إلى تشديد الأربطة بسرعة كبيرة وسحب الألياف العصبية. هذا العمل يؤدي الألم الحاد وعدم الراحة.

أدفرتيسيمنتادفرتيسيمنت

الأعراض

أعراض ألم الرباط المستديرة

شدة الانزعاج تختلف عن الجميع. إذا كان الحمل الأول، قد تخشى أن يكون هذا الألم بسبب مشكلة أكبر. مخاوفك مفهومة، ولكن الاعتراف أعراض آلام الرباط المستديرة يمكن أن تخفف همومك.

الأعراض الأكثر تميزا من ألم الرباط المستديرة هي تشنج مفاجئ مكثف في البطن أو منطقة الورك. يحدث الألم عادة على الجانب الأيمن. بعض النساء الحوامل تعاني من آلام الرباط المستديرة على كلا الجانبين.

والخبر السار هو أن آلام الرباط المستديرة مؤقتة. وعادة ما يتوقف بعد بضع ثوان أو دقائق، ولكن الألم يمكن أن يكون متقطعة والعودة. بعض الأنشطة والحركات يمكن أن يسبب الألم.

في حين أن طبيبك قد يوصي بممارسة خفيفة أثناء الحمل، فمن المهم أن نلاحظ أن بعض أشكال النشاط البدني يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الألم أو تفاقمه. وتشمل المشغلات الأخرى لآلام الرباط المستديرة ما يلي:

• السعال أو العطس
• الضحك
• يلتقط في سريرك
• يقف بسرعة كبيرة
• حركات مفاجئة أخرى

من المرجح أن تشعر بعدم الراحة أثناء النشاط البدني لأن الحركة تسبب تمتد من الأربطة. ولكن يمكنك إجراء تعديلات لتخفيف الانزعاج الخاص بك بمجرد تحديد الأنشطة التي تسبب لك الألم. على سبيل المثال، إذا كنت عرضة لألم الرباط المستديرة أثناء الدوران في الفراش، فإن الدوران ببطء قد يؤدي إلى تخفيف الألم أو تقليله.

إعلان

تشخيص

كيف يتم تشخيص الألم الرباط المستديرة؟

لا توجد اختبارات محددة لتشخيص آلام الرباط المستديرة. إذا كان هذا هو الحمل الأول وكنت غير مألوف مع هذا النوع من الألم، وجعل موعد الطبيب لمناقشة الأعراض الخاصة بك إذا كنت تشعر بالقلق.

في معظم الحالات، يمكن للطبيب تشخيص آلام الرباط المستديرة بناء على وصف لأعراضك. ويجوز لهم إجراء الفحص البدني للتأكد من أن الألم لا ينجم عن مشكلة أخرى.

حتى إذا كنت تعرف ما هي آلام الرباط المستديرة، فمن المهم أن تخطر طبيبك إذا كان ألم الرباط المستدير لا يحل نفسه بعد بضع دقائق، أو إذا كان لديك ألم شديد مصحوب بأعراض أخرى. وتشمل ما يلي:

• حمى
• قشعريرة
• ألم مع نزيف
• ألم مع التبول
• صعوبة المشي

يحدث ألم الرباط المستديرة في أسفل البطن، لذلك قد تعتقد أن أي ألم تشعر به في ومن المقرر أن تمتد هذه الأربطة هذه المنطقة. ولكن هذا ليس هو الحال دائما. يمكن أن يكون لديك حالة أكثر خطورة تتطلب انتباه الطبيب.

قد يحدث ألم شديد في المعدة أثناء الحمل لعدد من الأسباب، بما في ذلك انقطاع المشيمة. الأمراض الأخرى التي يمكن أن تسبب آلام أسفل المعدة تشمل التهاب الزائدة الدودية، وفتق، ومشاكل مع الكبد أو الكلى.

في حالة الألم الشديد، قد يحتاج طبيبك إلى استبعاد العمالة المبكرة. الخدج يمكن أن يشعر العمل مثل آلام الرباط المستديرة. ولكن خلافا لآلام الرباط المستديرة التي تتوقف بعد بضع دقائق، يستمر الألم الخدج العمل.

أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنت

علاج

علاج ألم الرباط المستدير

ألم الرباط المستدير شائع أثناء الحمل، ولكن هناك الكثير مما يمكنك القيام به للحد من عدم الراحة. إجراء تعديلات لتجنب الحركات المفاجئة هو أحد الطرق للحد من الألم.

طبيبك قد يوصي العلاجات الأخرى بما في ذلك

• تمارين تمتد
• اليوغا قبل الولادة
• دون وصفة طبية مثل الاسيتامينوفين
• يستريح
• الانحناء والثني الوركين أثناء العطس، السعال، أو يضحك
• وسادة تدفئة
• حمام دافئ

قد يرتدي حزام الأمومة أيضا آلام الرباط المستديرة. يتم ارتداء هذه الملابس دعم البطن تحت ملابسك. الأحزمة تساعد على دعم عثرة الخاص بك، ويمكن تخفيف الألم والضغط الذي ينتج عن المعدة المتزايد.

ليس فقط يمكن أن توفر حزام الأمومة الإغاثة لآلام الرباط المستديرة، كما أنه يساعد على تخفيف:

• آلام أسفل الظهر
• ألم عرق النسا
• ألم الورك

حزام الأمومة يمكن أن توفر دعما إضافيا إذا كنت ' إعادة الحمل مع مضاعفات.

إعلان

الخطوات التالية

الخطوات التالية

آلام الرباط المستديرة هي أعراض شائعة وهناك القليل الذي يمكنك القيام به لمنع حدوثه. ولكن بمجرد أن تبدأ تعاني من الألم، يمكنك اتخاذ خطوات لتخفيف الانزعاج. من المهم فهم محفزاتك الفردية.

إذا كنت غير قادر على منع الألم أو تخفيفه، قد يتوقف الألم تماما من تلقاء نفسه أثناء الانتقال إلى الثلث الثالث من الحمل. تحدث مع طبيبك حول مخاوفك.