آلام التهاب القولون التقرحي: كيفية إدارة ألم التهاب القولون
جدول المحتويات:
ألم التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي (أوك) هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية التي يمكن أن تسبب مستويات متفاوتة من الألم. أوك سببه التهاب مزمن طويل الأمد يؤدي إلى القروح المفتوحة المعروفة باسم القرحة في بطانة الأعماق من القولون الخاص بك، أو الأمعاء الغليظة، والمستقيم. وجود مستوى أعلى من الألم يمكن أن يكون علامة على أن هذا المرض هو حرق أو حتى تزداد سوءا.
كم التهاب لديك في القولون الخاص بك وحيث يقع هذا الالتهاب عادة يحدد أين كنت على الأرجح أن يشعر الألم. تشنجات البطن وآلام خفيفة إلى شديدة في كل من البطن والمستقيم شائعة. قد يكون الألم طويل الأمد، أو قد يتلاشى عندما يتراجع الالتهاب.
فترات طويلة من مغفرة بين اشتعال شائعة. خلال مغفرة، الأعراض الخاصة بك قد تنخفض أو تختفي تماما.
قد يتعرض الأشخاص المصابون ب أوك المعتدل للضغط والتشنج فقط. كما يتقدم المرض مع المزيد من الالتهابات والقرحة في القولون الخاص بك، قد تظهر الألم كما مشاعر تجتاح أو الضغط الشديد الذي يشدد وينشر مرارا وتكرارا. قد يحدث ألم الغاز والانتفاخ أيضا، مما يجعل الإحساس أشعر أسوأ.
إذا كان لديك نوع من أوك يعرف باسم التهاب القولون التقرحي على الجانب الأيسر، قد يشعر الجانب الأيسر أيضا العطاء لمسة.
حافظ على القراءة: أعراض التهاب القولون التقرحي »
إذا تركت دون علاج، فإن الألم المرتبط بجامعة كاليفورنيا يمكن أن يجعل من الصعب العمل أو ممارسة الرياضة أو الاستمتاع بالأنشطة اليومية. الحفاظ على المرض تحت السيطرة من خلال الأدوية، والحد من التوتر، والنظام الغذائي يمكن أن تساعد على إدارة والحد من الألم.
أدفرتيسيمنت أدفرتيسيمنتإدارة الألم
إدارة آلام التهاب القولون التقرحي
الألم المرتبط بجامعة كاليفورنيا يمكن أن يقلل من نوعية حياتك العامة. إذا كان لديك ألم مزمن، لا يمكن التحكم فيه على أي مستوى، هناك العديد من خيارات العلاج التي يمكن أن تناقشها مع طبيبك والتي يمكن أن تساعدك على الشعور بشكل أفضل. يمكنهم أيضا الحصول على العودة إلى أرجوحة من الأنشطة اليومية الخاصة بك. قد يوصي طبيبك بمجموعة من األدوية والتغييرات الغذائية وغيرها من العالجات التكميلية للمساعدة في إدارة ألم أوك.
أسيتامينوفن
إذا كان لديك ألم خفيف، قد تكون الأدوية مثل أسيتامينوفين (تيلينول) كافية للقيام بهذه الخدعة.
ولكن لا تتحول إلى غيرها من الأدوية الشعبية دون وصفة طبية (أوتك) بدلا من ذلك. لا ينبغي أن تؤخذ الأدوية أوتك التالية لألم أوك لأنها يمكن أن تسبب اشتعال وأعراض أخرى، مثل الإسهال، والأسوأ من ذلك:
- ايبوبروفين (موترين يب، أدفيل)
- الأسبرين (بوفيرين)
- نابروكسين (أليف، نابروسين)
التغييرات الغذائية
ما تأكله لن يسبب أوك، ولكن بعض الأطعمة قد تفاقم الأعراض الخاصة بك ويمكن أن يسبب تشنج إضافي وألم.حفظ مذكرات الغذاء يمكن أن تساعدك على تحديد أي المواد الغذائية مشغلات قد يكون لديك. تشمل الأطعمة الشائعة التي يجب تجنبها ما يلي:
- منتجات الألبان العالية في اللاكتوز مثل الحليب
- الأطعمة الغنية بالدهون مثل العناصر الدهنية أو المقلية ولحم البقر والسكر والحلويات عالية الدسم
- الأطعمة المصنعة مثل
- الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة
- الخضروات المنتجة للغاز مثل براعم بروكسل والقرنبيط
- الطعام حار
- المشروبات الكحولية
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة ، والشاي، والكولا
تعلم المزيد: 8 الأطعمة لتجنب التهاب القولون التقرحي »
قد يساعد على تناول عدة وجبات صغيرة يوميا بدلا من ثلاث وجبات كبيرة. يجب عليك أيضا شرب الكثير من الماء - ثمانية على الأقل 8 أوقية نظارات يوميا. هذا قد يضع ضغطا أقل على الجهاز الهضمي الخاص بك، وإنتاج الغاز أقل، ومساعدة الحركات الأمعاء تتحرك من خلال النظام الخاص بك على نحو سلس.
استراتيجيات الحد من الإجهاد
مرة واحدة يعتقد أن يسبب أوك، ويعتبر الإجهاد الآن محفزا لمشاعل أوك في بعض الناس. قد تساعد إدارة وتقليل التوتر على التخفيف من أعراض التهاب الكبد البابي، مثل الالتهاب والألم.
تقنيات مختلفة خرق الإجهاد تعمل لمختلف الناس، وكنت قد تجد أن المشي بسيط في الغابة والتنفس العميق هي ما يفيدك أكثر من غيرها. اليوغا، الذهن التأمل، وممارسة الرياضة قد يساعد أيضا في الحد من التوتر في الناس مع جامعة كاليفورنيا.
حافظ على القراءة: الرابط بين التهاب القولون التقرحي والإجهاد »
الأدوية المضادة للالتهابات
الالتهاب هو السبب الجذري لمعظم الألم المرتبط بجامعة كاليفورنيا. وهناك عدد من الأدوية يمكن أن تساعد على تقليل الالتهاب في القولون الخاص بك. يمكن أن يساعدك طبيبك على تحديد أي نوع يناسبك بناء على أي جزء من القولون يتأثر وكذلك مستوى الألم.
الأدوية المضادة للالتهابات التي قد تساعد الكورتيزون، مثل بريدنيزون والهيدروكورتيزون.
الساليسيلات الأمينية هي فئة أخرى من الأدوية المضادة للالتهابات. يتم وصف هذه في بعض الأحيان لألم جامعة كاليفورنيا.
- سولفاسالازين (أزولفيدين)
- ميسالامين (أساكول، ليالدا، كاناسا)
- بالازازيد (كولازول، جيازو)
- أولزالازين (ديبنتوم)
العقاقير المضادة للالتهابات يمكن أن يكون تؤخذ عن طريق الفم كأقراص أو كبسولات أو أن تدار من خلال التحاميل أو الحقن الشرجية. ويمكن أيضا أن تعطى عن طريق الوريد. معظم الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن يسبب آثار جانبية من أنواع مختلفة. قد تحتاج إلى محاولة أكثر من نوع واحد قبل العثور على أفضل واحد لأعراضك. يباع كل دواء تحت عدد من الأسماء التجارية.
الأدوية المثبطة للمناعة
يمكن وصف الأدوية المثبطة للمناعة وحدها أو بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات. أنها تقلل من الألم عن طريق العمل على وقف الجهاز المناعي من إحداث الالتهاب. هناك العديد من الأنواع المختلفة منها:
- أزاثيوبرين (أزاسان، إموران)
- ميركابتوبورين (بوريكسان)
- السيكلوسبورين (سانديمون)
عادة ما تستخدم الأدوية المثبطة للمناعة في الأشخاص الذين لا يستجيبون بشكل جيد ل أنواع أخرى من العقاقير والمقصود للاستخدام على المدى القصير. يمكن أن تكون مضرة بالكبد والبنكرياس.قد تسبب آثارا جانبية خطيرة، بما في ذلك انخفاض القدرة على مكافحة الالتهابات الخطيرة، وبعض أنواع السرطان، مثل سرطان الجلد. وقد تم ربط السيكلوسبورين بالعدوى القاتلة، والمضبوطات، وأضرار الكلى.
علم الأحياء
علم الأحياء هي نوع آخر من الأدوية المثبطة للمناعة. نوع واحد من البيولوجية هو عامل نخر الورم مثبطات ألفا (تنف-ألفا). وتهدف الأدوية تنف ألفا للاستخدام في الأشخاص الذين يعانون من أوك المعتدل إلى الشديد الذين لم يستجب جيدا لأي نوع آخر من العلاج. أنها تساعد على وقف الألم عن طريق إبطال البروتين الذي ينتجه الجهاز المناعي. نوع واحد من تنف ألفا الدواء هو إنفليكسيماب (ريميكاد).
إنغرين مضادات مستقبلات هي شكل آخر من أشكال البيولوجيا. وتشمل هذه فيدوليزوماب (إنتيفيو)، التي تمت الموافقة عليها لعلاج أوك في البالغين.
وقد ربطت البيولوجيا بأشكال خطيرة من العدوى والسل.
جراحة
في الحالات القصوى، قد تكون الجراحة أفضل وسيلة للقضاء على جامعة كاليفورنيا وألمها. الجراحة الأكثر استخداما يسمى استئصال المستقيم. فإنه يتطلب إزالة القولون والمستقيم بأكمله. أثناء الجراحة، يتم إرفاق الحقيبة التي شيدت من نهاية الأمعاء الدقيقة إلى فتحة الشرج. وهذا يسمح لإزالة النفايات العادية نسبيا أن يحدث، وهذا يعني أنك لن تضطر إلى ارتداء حقيبة خارجية.
تعرف على المزيد حول عمليات جراحات التهاب القولون التقرحي »
العلاجات التكميلية والبديلة
قد تساعد العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر على الحد من التهاب الأمعاء وتنظيمه، مما يقلل من ألم أوك.
شكل آخر من العلاج البديل يسمى الكى قد يكون له أيضا تأثير إيجابي على أعراض أوك. الكى هو نوع من العلاج بالحرارة. ويستخدم المواد النباتية المجففة أحرقت في أنبوب لتدفئة الجلد، وغالبا في نفس المناطق التي تستهدف الوخز بالإبر.
أشارت مراجعة العديد من الدراسات إلى أن الوخز بالإبر والكى يمكن أن يكونا فعالين عندما يستخدمان بمفردهما أو معا أو كمكمل للدواء. ولكن المراجعين أشاروا إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث قبل أن تعتبر هذه التقنيات علاجات ثبت لأعراض أوك وألم.
